Akademias

Jákvæð sálfræði 101

Á þessu námskeiði er farið yfir undirstöðuatriði jákvæðrar sálfræði og hamingjufræða og helstu leiðir til hagnýtingar fræðanna í eigin lífi og á vinnustað.

Markmið með námskeiðinu er m.a. að nemandi

skilji hvað liggur að baki jákvæðrar sálfræði og hvernig hamingjan er mæld
þekki styrkleika, mannkosti og teymi ásamt því hvernig hægt er að nýta jákvæða sálfræði á vinnustaðnum
skilji hvað hægt er að gera til þess að læra af þeim hamingjusömustu

Fyrir hverja?

Mannauðsráðgjafa, stjórnendur, starfsmenn og teymi með almennan áhuga á því að auka almenna hamingju í leik og starfi.

Námskaflar og tími:

Inngangur - 10 mínútur
Mælingar á hamingjunni - 8 mínútur
Styrkleikar, mannkostir og teymi - 5 mínútur
Jákvæð sálfræði á vinnustaðnum - 5 mínútur
Hvað getum við lært af þeim hamingjusömustu - 2 mínútur

Heildarlengd:
30 mínútur

Textun í boði:
Enska og íslenska

Leiðbeinandi:

Hrefna Guðmundsdóttir

MA vinnusálfræði. Fyrsti formaður félags um jákvæða sálfræði. Höfundur að bókinni Why are Icelanders so Happy? (2018)

Tegund

Fjarnám

Verð

24.000 kr.

Fáðu 10% afslátt af námskeiðinu. Smelltu á hnappinn hér að neðan og sláðu inn afsláttarkóðann við greiðslu: Alfred

Deila

Senda í Messenger

Deila með öðrum

Afrita hlekk

Flokkar

Meira frá Akademias