Símenntun Háskólans á Akureyri sérhæfir sig í gæða endurmenntun fyrir breiðan hóp fólks sem vill bæta við sig þekkingu og leikni. 

Símenntun Háskólans á Akureyri

Námskeiðinu er ætlað að valdefla þau sem eru að berjast við loddaralíðan, hjálpa þeim að byggja upp sjálfstraust, nærveru og hæfni á vinnumarkaði. Notast er við aðferðir markþjálfunar og kennslustundir eru sambland kennslu, hagnýtra æfinga og umræðna.
Námskeiðið er sett upp í þrjár 2 klst lotur þar sem við munum skoða fyrirbærið loddaralíðan, hvaðan hún kemur, hvernig hún birtist og hvaða áhrif hún hefur. Við munum einnig kynna okkur hagnýt verkfæri og æfingar sem auðvelda okkur að vinna bug á henni.
Námskeiðið byggir á markvissum kennslustundum, umræðum og æfingum. Markmiðið er að stuðla að persónulegum vexti þátttakenda og faglegri þróun ásamt auknu sjálfstrausti og sátt í starfi. Við munum fara í töluverða sjálfsvinnu, deila sögum og styrkja okkur til framtíðar.

<p class="MsoNormal">Námskeiðinu er ætlað að valdefla þau sem eru að berjast við loddaralíðan, hjálpa þeim að byggja upp sjálfstraust, nærveru og hæfni á vinnumarkaði. Notast er við aðferðir markþjálfunar og kennslustundir eru sambland kennslu, hagnýtra æfinga og umræðna.</p>
<p class="MsoNormal">Námskeiðið er sett upp í þrjár 2 klst lotur þar sem við munum skoða fyrirbærið loddaralíðan, hvaðan hún kemur, hvernig hún birtist og hvaða áhrif hún hefur. Við munum einnig kynna okkur hagnýt verkfæri og æfingar sem auðvelda okkur að vinna bug á henni.</p>
<p class="MsoNormal">Námskeiðið byggir á markvissum kennslustundum, umræðum og æfingum. Markmiðið er að stuðla að persónulegum vexti þátttakenda og faglegri þróun ásamt auknu sjálfstrausti og sátt í starfi. Við munum fara í töluverða sjálfsvinnu, deila sögum og styrkja okkur til framtíðar.</p>

Losaðu þig við loddaralíðan

Megin áherslur námskeiðsins eru á aðstæður í daglegu lífi þar sem nemandinn þarf að geta bjargað sér á ítölsku, skilji og geti gert sig skiljanlegan ásamt því að lagður er grunnur að málfræðikunnáttu. Fjallað verður m. a. um: fjölskyldur, heimili, ferðalög og atvinnu. Einnig verður ítölsk menning kynnt og geta nemendur haft áhrif á umfjöllunarefni.

<p>Megin áherslur námskeiðsins eru á aðstæður í daglegu lífi þar sem nemandinn þarf að geta bjargað sér á ítölsku, skilji og geti gert sig skiljanlegan ásamt því að lagður er grunnur að málfræðikunnáttu. Fjallað verður m. a. um: fjölskyldur, heimili, ferðalög og atvinnu. Einnig verður ítölsk menning kynnt og geta nemendur haft áhrif á umfjöllunarefni.</p>

Ítalska fyrir byrjendur




Námskeiðið hentar öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki. Einnig þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.
Námskeiðið er fjórar vikur og byggist upp á fyrirlestrum, fjarfundum, verkefnum og krossaprófum til æfingar.
Námskeiðið hefst 2. mars og er í 4 vikur. Fundir með kennara eru á miðvikudögum kl. 20:00.





<section id="yfirlit" class="section-toggle-class">
<div class="content-tabs">
<div class="content">
<p class="MsoNormal">Námskeiðið hentar öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki. Einnig þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.</p>
<p class="MsoNormal">Námskeiðið er fjórar vikur og byggist upp á fyrirlestrum, fjarfundum, verkefnum og krossaprófum til æfingar.</p>
<p class="MsoNormal">Námskeiðið hefst 2. mars og er í 4 vikur. Fundir með kennara eru á miðvikudögum kl. 20:00.</p>
</div>
</div>
</section>
<section id="fyrirkomulag-fjarnams" class="section-toggle-class"></section>

Grunnur að rekstri og bókhaldi

Námskeiðið er tvær vikur og byggist upp á fyrirlestrum, fjarfundum, verkefnum og krossaprófum til æfingar. Námskeiðið myndi henta öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki. Einnig þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.

<p>Námskeiðið er tvær vikur og byggist upp á fyrirlestrum, fjarfundum, verkefnum og krossaprófum til æfingar. Námskeiðið myndi henta öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki. Einnig þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.</p>

Lestur ársreikninga

Viltu læra um öndunarvinnu (e.Breathwork)? Prófa sjálf/t/ur og læra helstu atriði svo þú getir notast við öndunarvinnu í lífi og starfi, ef svo þá er þetta námskeið fyrir þig.
Farið er í undirstöðuatriði öndunarvinnu, ólíkar stöður og æfingar eru kynntar. Aðgangur er opinn í 60 daga og hægt að skrá sig á námskeiðið hvenær sem er.
Námskeið er fyrir alla sem vilja læra um og tileinka sér öndunarvinnu.
Aðferðirnar eru verkfæri til þess að losa um kvíða, ótta, streitu, pirring og hugsanir sem þjóna fólki ekki lengur. Að sleppa tökum á því sem þjónar ekki lengur og finna fyrir sjálfinu á kröftugan hátt.
Helsti ávinningur með öndunarvinnu er að hún sameinar huga, líkama og hjarta. Það nærir líkama okkar með súrefnisgjöf í frumum okkar, stuðlar að lækningu og eykur ónæmiskerfið. Samtímis róar það huga okkar, stanslaust þvaður og gerir okkur kleift að komast inn í ástand djúprar slökunar.

<p class="MsoNormal">Viltu læra um öndunarvinnu (e.Breathwork)? Prófa sjálf/t/ur og læra helstu atriði svo þú getir notast við öndunarvinnu í lífi og starfi, ef svo þá er þetta námskeið fyrir þig.</p>
<p class="MsoNormal">Farið er í undirstöðuatriði öndunarvinnu, ólíkar stöður og æfingar eru kynntar. Aðgangur er opinn í 60 daga og hægt að skrá sig á námskeiðið hvenær sem er.</p>
<p class="MsoNormal">Námskeið er fyrir alla sem vilja læra um og tileinka sér öndunarvinnu.</p>
<p>Aðferðirnar eru verkfæri til þess að losa um kvíða, ótta, streitu, pirring og hugsanir sem þjóna fólki ekki lengur. Að sleppa tökum á því sem þjónar ekki lengur og finna fyrir sjálfinu á kröftugan hátt.</p>
<p>Helsti ávinningur með öndunarvinnu er að hún sameinar huga, líkama og hjarta. Það nærir líkama okkar með súrefnisgjöf í frumum okkar, stuðlar að lækningu og eykur ónæmiskerfið. Samtímis róar það huga okkar, stanslaust þvaður og gerir okkur kleift að komast inn í ástand djúprar slökunar.</p>

Heildræn öndun (e. Holistic breathwork)

Rannsóknir sýna að fyrstu árin í lífi barns eru sérstaklega mikilvægur tími sem getur haft áhrif á vöxt, þroska og heilsu fram á fullorðinsár. Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Hvenær hentar að taka námskeiðið:Áherslan verður á fyrsta árið en mæli með að foreldrar taki námskeiðið þegar barnið er 3-7 mánaða.
Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Námskeiðið er í formi fyrirlestra en einnig verður einn umræðutími með kennara. Foreldrar geta því horft á efnið þegar það hentar þeim.
Námskeiðinu fylgir 6 mánaða aðgangur að rafbók sem má finna allskonar uppskriftir, upplýsingar um skammtastærðir, varnarorð og hugmyndir af matarplani eftir aldri.

<p>Rannsóknir sýna að fyrstu árin í lífi barns eru sérstaklega mikilvægur tími sem getur haft áhrif á vöxt, þroska og heilsu fram á fullorðinsár. Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.</p>
<p>Hvenær hentar að taka námskeiðið:<br>Áherslan verður á fyrsta árið en mæli með að foreldrar taki námskeiðið þegar barnið er 3-7 mánaða.</p>
<p>Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.</p>
<p>Námskeiðið er í formi fyrirlestra en einnig verður einn umræðutími með kennara. Foreldrar geta því horft á efnið þegar það hentar þeim.</p>
<p>Námskeiðinu fylgir 6 mánaða aðgangur að rafbók sem má finna allskonar uppskriftir, upplýsingar um skammtastærðir, varnarorð og hugmyndir af matarplani eftir aldri.</p>

Næring ungbarna

Námskeiðið er framhaldsnámskeið fyrir þau sem hafa lokið Grunnnámskeiði Listmeðferðar. Námskeiðið verður í þremur staðlotum við Háskólan á Akureyri. Fjarkennsla verður á milli lota í alls fjögur skipti í 3 klst í senn. 

<p>Námskeiðið er framhaldsnámskeið fyrir þau sem hafa lokið Grunnnámskeiði Listmeðferðar. Námskeiðið verður í þremur staðlotum við Háskólan á Akureyri. Fjarkennsla verður á milli lota í alls fjögur skipti í 3 klst í senn. </p>

Aðferðir og kenningar listmeðferðar – fyrsti hluti