Símenntun Háskólans á Akureyri sérhæfir sig í gæða endurmenntun fyrir breiðan hóp fólks sem vill bæta við sig þekkingu og leikni. 

Símenntun Háskólans á Akureyri

5 skipta fjarnámskeið frá 14. janúar til 27. janúar. Rafrænir 1,5 klst fundir/fyrirlestrar með leiðbeinendum námskeiðsins eru uppistaðan og því mikilvægt að komast í tímana.
Skráningarfrestur er til 9. janúar 2025
Námskeiðið inniber fræðslu og þekkingarmiðlun um gagnlega nýtingu á verkefnastýringu í lífi og starfi í takt við hormónabreytingar ásamt verkfærum og lausnum og yfirsýn yfir niðurstöður nýjustu rannsókna. Þátttakendum er m.a. kennt í gegnum gagnvirka kennsluforritið MURAL. Þátttakendur fá m.a. skapalón sem þeir vinna sérstaklega í út námskeiðið og nýta í áframhaldi.
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur fái greinagóða yfirsýn yfir nýtingu verkefnastýringar í lífi og starfi út frá hormónabreytingum ásamt þekkingu á nýjustu rannsóknum, verkfærum, stuðningi og lausnum í tengslum við samfélagslegar aðstæður í kringum hormónabreytingar og breytingaskeiðið.

5 skipta fjarnámskeið frá 14. janúar til 27. janúar. Rafrænir 1,5 klst fundir/fyrirlestrar með leiðbeinendum námskeiðsins eru uppistaðan og því mikilvægt að komast í tímana.
Skráningarfrestur er til 9. janúar 2025
Námskeiðið inniber fræðslu og þekkingarmiðlun um gagnlega nýtingu á verkefnastýringu í lífi og starfi í takt við hormónabreytingar ásamt verkfærum og lausnum og yfirsýn yfir niðurstöður nýjustu rannsókna. Þátttakendum er m.a. kennt í gegnum gagnvirka kennsluforritið MURAL. Þátttakendur fá m.a. skapalón sem þeir vinna sérstaklega í út námskeiðið og nýta í áframhaldi.
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur fái greinagóða yfirsýn yfir nýtingu verkefnastýringar í lífi og starfi út frá hormónabreytingum ásamt þekkingu á nýjustu rannsóknum, verkfærum, stuðningi og lausnum í tengslum við samfélagslegar aðstæður í kringum hormónabreytingar og breytingaskeiðið.

KVINNA: Verkefnastýring með breytingarskeiðinu

Á námskeiðinu lærum við hvernig verkfæri jákvæðrar sálfræði geta hjálpað í hinu hversdagslega lífi. Farið er yfir helstu hugtök og hvernig jákvæð sálfræði er hagnýtt. Farið er yfir hamingjurannsóknir og hvað við getum við lært af þeim sem mælast hamingjusamastir, en fyrst og fremst reynum við á eigin skinni æfingar og inngrip úr fræðunum.
Þátttakendur halda dagbók og fá vikuleg verkefni. Mikilvægt er að þátttakendur mæti á zoom fundi námskeiðsins sem eru einu sinni í viku.
Markmið námskeiðsins er að auka sjálfsþekkingu og eigin hamingjuvaka.
Á námskeiðinu er talsvert lagt upp með virkni þátttakenda og umræðum.

Á námskeiðinu lærum við hvernig verkfæri jákvæðrar sálfræði geta hjálpað í hinu hversdagslega lífi. Farið er yfir helstu hugtök og hvernig jákvæð sálfræði er hagnýtt. Farið er yfir hamingjurannsóknir og hvað við getum við lært af þeim sem mælast hamingjusamastir, en fyrst og fremst reynum við á eigin skinni æfingar og inngrip úr fræðunum.
Þátttakendur halda dagbók og fá vikuleg verkefni. Mikilvægt er að þátttakendur mæti á zoom fundi námskeiðsins sem eru einu sinni í viku.
Markmið námskeiðsins er að auka sjálfsþekkingu og eigin hamingjuvaka.
Á námskeiðinu er talsvert lagt upp með virkni þátttakenda og umræðum.

Jákvæð sálfræði

Viltu læra um öndunarvinnu (e.Breathwork)? Prófa sjálf/t/ur og læra helstu atriði svo þú getir notast við öndunarvinnu í lífi og starfi, ef svo þá er þetta námskeið fyrir þig.
Farið er í undirstöðuatriði öndunarvinnu, ólíkar stöður og æfingar eru kynntar. Aðgangur er opinn í 60 daga og hægt að skrá sig á námskeiðið hvenær sem er.
Námskeið er fyrir alla sem vilja læra um og tileinka sér öndunarvinnu.
Aðferðirnar eru verkfæri til þess að losa um kvíða, ótta, streitu, pirring og hugsanir sem þjóna fólki ekki lengur. Að sleppa tökum á því sem þjónar ekki lengur og finna fyrir sjálfinu á kröftugan hátt.
Helsti ávinningur með öndunarvinnu er að hún sameinar huga, líkama og hjarta. Það nærir líkama okkar með súrefnisgjöf í frumum okkar, stuðlar að lækningu og eykur ónæmiskerfið. Samtímis róar það huga okkar, stanslaust þvaður og gerir okkur kleift að komast inn í ástand djúprar slökunar.

Viltu læra um öndunarvinnu (e.Breathwork)? Prófa sjálf/t/ur og læra helstu atriði svo þú getir notast við öndunarvinnu í lífi og starfi, ef svo þá er þetta námskeið fyrir þig.
Farið er í undirstöðuatriði öndunarvinnu, ólíkar stöður og æfingar eru kynntar. Aðgangur er opinn í 60 daga og hægt að skrá sig á námskeiðið hvenær sem er.
Námskeið er fyrir alla sem vilja læra um og tileinka sér öndunarvinnu.
Aðferðirnar eru verkfæri til þess að losa um kvíða, ótta, streitu, pirring og hugsanir sem þjóna fólki ekki lengur. Að sleppa tökum á því sem þjónar ekki lengur og finna fyrir sjálfinu á kröftugan hátt.
Helsti ávinningur með öndunarvinnu er að hún sameinar huga, líkama og hjarta. Það nærir líkama okkar með súrefnisgjöf í frumum okkar, stuðlar að lækningu og eykur ónæmiskerfið. Samtímis róar það huga okkar, stanslaust þvaður og gerir okkur kleift að komast inn í ástand djúprar slökunar.

Heildræn öndun (e. Holistic breathwork)

12 vikna fjarnámskeið í Verkefnastjórnun.
Í námskeiðinu er viðfangsefnið lífshlaup og einkenni „verkefna“, markmið með þeim og aðferðir til að auðvelda vinnu við þau með áherslu á alþjóðlega vottun í verkefnastjórnun sem er sniðið að þörfum markaðarins, þeir sem vilja auka við þekkingu sína, leikni og hæfni á því sviði. Lögð er áhersla á eftirfarandi greinar innan verkefnastjórnunar

Inngangur að verkefnastjórnun
LEAN, straumlínustjórnun
Alþjóðleg vottun verkefnastjóra, IPMA

 
Náminu lýkur með því að nemendur undirgangast alþjóðlega próf í D-vottun í verkefnastjórnun.

12 vikna fjarnámskeið í Verkefnastjórnun.
Í námskeiðinu er viðfangsefnið lífshlaup og einkenni „verkefna“, markmið með þeim og aðferðir til að auðvelda vinnu við þau með áherslu á alþjóðlega vottun í verkefnastjórnun sem er sniðið að þörfum markaðarins, þeir sem vilja auka við þekkingu sína, leikni og hæfni á því sviði. Lögð er áhersla á eftirfarandi greinar innan verkefnastjórnunar
<ul>
<li>Inngangur að verkefnastjórnun</li>
<li>LEAN, straumlínustjórnun</li>
<li>Alþjóðleg vottun verkefnastjóra, IPMA</li>
</ul>
 
Náminu lýkur með því að nemendur undirgangast alþjóðlega próf í D-vottun í verkefnastjórnun.

Verkefnastjórnun með vottun

Námskeiðið Markaðssetning á samfélagsmiðlum (Facebook &amp; Instagram Marketing) hentar vel fyrir þau sem starfa í markaðsmálum eða eru að byrja að leita sér þekkingar til að komast enn frekar inn í markaðsmál, sérstaklega gott fyrir minni fyrirtæki og einyrkja.
Námskeiðið er afskaplega hagnýtt, þú gerir verkefni út frá þínu fyrirtæki/vinnu/hugmynd sem hjálpar þér að ná árangri. Námskeiðið spannar tvo mánuði, er kennt á ensku og er í 100% fjarnámi. John Greene kennari námskeiðsins hjálpar þér að setja upp markaðsstefnu og efnið í kringum hana. Kennslan fer fram með blönduðu sniði; fyrirlestrar, rafrænir fundir og verkefni. Þú færð alvöru endurgjöf á þína vinnu í gegnum námskeiðið og stendur uppi með vel gerða markaðsáætlun og verkfærin til þess að keyra hana í gegn og ná árangri.
Á námskeiðinu er farið ítarlega yfir META Business Suite, hvernig auglýsingar á Facebook og Instagram virka, hvaða og hvernig auglýsingar ná sem mestum árangri. 

Námskeiðið Markaðssetning á samfélagsmiðlum (Facebook &amp; Instagram Marketing) hentar vel fyrir þau sem starfa í markaðsmálum eða eru að byrja að leita sér þekkingar til að komast enn frekar inn í markaðsmál, sérstaklega gott fyrir minni fyrirtæki og einyrkja.
Námskeiðið er afskaplega hagnýtt, þú gerir verkefni út frá þínu fyrirtæki/vinnu/hugmynd sem hjálpar þér að ná árangri. Námskeiðið spannar tvo mánuði, er kennt á ensku og er í 100% fjarnámi. John Greene kennari námskeiðsins hjálpar þér að setja upp markaðsstefnu og efnið í kringum hana. Kennslan fer fram með blönduðu sniði; fyrirlestrar, rafrænir fundir og verkefni. Þú færð alvöru endurgjöf á þína vinnu í gegnum námskeiðið og stendur uppi með vel gerða markaðsáætlun og verkfærin til þess að keyra hana í gegn og ná árangri.
Á námskeiðinu er farið ítarlega yfir META Business Suite, hvernig auglýsingar á Facebook og Instagram virka, hvaða og hvernig auglýsingar ná sem mestum árangri.

Markaðssetning á samfélagsmiðlum

Rannsóknir sýna að fyrstu árin í lífi barns eru sérstaklega mikilvægur tími sem getur haft áhrif á vöxt, þroska og heilsu fram á fullorðinsár. Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Hvenær hentar að taka námskeiðið:Áherslan verður á fyrsta árið en mæli með að foreldrar taki námskeiðið þegar barnið er 3-7 mánaða.
Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Námskeiðið er í formi fyrirlestra en einnig verður einn umræðutími með kennara. Foreldrar geta því horft á efnið þegar það hentar þeim.
Námskeiðinu fylgir 6 mánaða aðgangur að rafbók sem má finna allskonar uppskriftir, upplýsingar um skammtastærðir, varnarorð og hugmyndir af matarplani eftir aldri.

Rannsóknir sýna að fyrstu árin í lífi barns eru sérstaklega mikilvægur tími sem getur haft áhrif á vöxt, þroska og heilsu fram á fullorðinsár. Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Hvenær hentar að taka námskeiðið: Áherslan verður á fyrsta árið en mæli með að foreldrar taki námskeiðið þegar barnið er 3-7 mánaða.
Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Námskeiðið er í formi fyrirlestra en einnig verður einn umræðutími með kennara. Foreldrar geta því horft á efnið þegar það hentar þeim.
Námskeiðinu fylgir 6 mánaða aðgangur að rafbók sem má finna allskonar uppskriftir, upplýsingar um skammtastærðir, varnarorð og hugmyndir af matarplani eftir aldri.

Næring ungbarna