Símenntun Háskólans á Akureyri sérhæfir sig í gæða endurmenntun fyrir breiðan hóp fólks sem vill bæta við sig þekkingu og leikni. 

Símenntun Háskólans á Akureyri

4 vikna fjarnámskeið sem inniheldur fyrirlestra, umræðufundi og verkefni. Fundir með kennara eru á fimmtudögum kl. 20:00.
Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja skilja hvernig skattkerfið á Íslandi virkar, vilja læra að gera upp einstaklingsrekstur eða hvern þann sem vill auka þekkingu sína á skattkerfinu.
Námskeiðið hentar öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki, sem og þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.

4 vikna fjarnámskeið sem inniheldur fyrirlestra, umræðufundi og verkefni. Fundir með kennara eru á fimmtudögum kl. 20:00.
Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja skilja hvernig skattkerfið á Íslandi virkar, vilja læra að gera upp einstaklingsrekstur eða hvern þann sem vill auka þekkingu sína á skattkerfinu.
Námskeiðið hentar öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki, sem og þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.

Skattskil

Námskeiðið Markaðssetning á samfélagsmiðlum (Facebook &amp; Instagram Marketing) hentar vel fyrir þau sem starfa í markaðsmálum eða eru að byrja að leita sér þekkingar til að komast enn frekar inn í markaðsmál, sérstaklega gott fyrir minni fyrirtæki og einyrkja.
Námskeiðið er afskaplega hagnýtt, þú gerir verkefni út frá þínu fyrirtæki/vinnu/hugmynd sem hjálpar þér að ná árangri. Námskeiðið spannar tvo mánuði, er kennt á ensku og er í 100% fjarnámi. John Greene kennari námskeiðsins hjálpar þér að setja upp markaðsstefnu og efnið í kringum hana. Kennslan fer fram með blönduðu sniði; fyrirlestrar, rafrænir fundir og verkefni. Þú færð alvöru endurgjöf á þína vinnu í gegnum námskeiðið og stendur uppi með vel gerða markaðsáætlun og verkfærin til þess að keyra hana í gegn og ná árangri.
Á námskeiðinu er farið ítarlega yfir META Business Suite, hvernig auglýsingar á Facebook og Instagram virka, hvaða og hvernig auglýsingar ná sem mestum árangri. 

Námskeiðið Markaðssetning á samfélagsmiðlum (Facebook &amp; Instagram Marketing) hentar vel fyrir þau sem starfa í markaðsmálum eða eru að byrja að leita sér þekkingar til að komast enn frekar inn í markaðsmál, sérstaklega gott fyrir minni fyrirtæki og einyrkja.
Námskeiðið er afskaplega hagnýtt, þú gerir verkefni út frá þínu fyrirtæki/vinnu/hugmynd sem hjálpar þér að ná árangri. Námskeiðið spannar tvo mánuði, er kennt á ensku og er í 100% fjarnámi. John Greene kennari námskeiðsins hjálpar þér að setja upp markaðsstefnu og efnið í kringum hana. Kennslan fer fram með blönduðu sniði; fyrirlestrar, rafrænir fundir og verkefni. Þú færð alvöru endurgjöf á þína vinnu í gegnum námskeiðið og stendur uppi með vel gerða markaðsáætlun og verkfærin til þess að keyra hana í gegn og ná árangri.
Á námskeiðinu er farið ítarlega yfir META Business Suite, hvernig auglýsingar á Facebook og Instagram virka, hvaða og hvernig auglýsingar ná sem mestum árangri.

Markaðssetning á samfélagsmiðlum




Námskeiðið hentar öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki. Einnig þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.
Námskeiðið er fjórar vikur og byggist upp á fyrirlestrum, fjarfundum, verkefnum og krossaprófum til æfingar.
Námskeiðið hefst 6. október og er í 4 vikur. Fundir með kennara eru á miðvikudögum kl. 20:00.





<section id="yfirlit" class="section-toggle-class">
<div class="content-tabs">
<div class="content">
Námskeiðið hentar öllum þeim sem vilja stofna sinn eigin rekstur og/eða fyrirtæki. Einnig þeim sem eru nú þegar í rekstri en vilja taka virkari þátt í fjármálahluta rekstrarins.
Námskeiðið er fjórar vikur og byggist upp á fyrirlestrum, fjarfundum, verkefnum og krossaprófum til æfingar.
Námskeiðið hefst 6. október og er í 4 vikur. Fundir með kennara eru á miðvikudögum kl. 20:00.
</div>
</div>
</section>
<section id="fyrirkomulag-fjarnams" class="section-toggle-class"></section>

Grunnur að rekstri og bókhaldi

Stjórnendanámið er endurmenntun fyrir stjórnendur og millistjórnendur. Kröfur í nútíma rekstri eru miklar og veröldin breytist á ógnarhraða. Því er nauðsynlegt að hafa yfirgripsmikla þekkingu til að sinna starfinu sem skyldi. Heildarnámið eru 5 lotur og verð 950.000 kr en hægt er að skrá sig í stakar lotur. Lota 1 hefst 5. janúar 
Lota 1 fjallar um einstaklinginn í þeirri stöðu sem hann gegnir; „hvers vegna er ég hér", „hversu hæfan tel ég mig vera og hvað þarf ég til að auka hæfni mína?" og „Hver er afstaða mín til fyrirtækis, yfirmanna, samstarfsmanna og undirmanna?"Farið er í hvernig þú getur bætt þig sem stjórnanda gagnvart starfsfólki þínu og/eða yfirmönnum.
Lota 1 snýr að þér sem stjórnanda, hvernig þú getur unnið með þína hæfileika og hvernig þú getur bætt þína veikleika.

Stjórnendanámið er endurmenntun fyrir stjórnendur og millistjórnendur. Kröfur í nútíma rekstri eru miklar og veröldin breytist á ógnarhraða. Því er nauðsynlegt að hafa yfirgripsmikla þekkingu til að sinna starfinu sem skyldi. Heildarnámið eru 5 lotur og verð 950.000 kr en hægt er að skrá sig í stakar lotur. Lota 1 hefst 5. janúar 
Lota 1 fjallar um einstaklinginn í þeirri stöðu sem hann gegnir; „hvers vegna er ég hér", „hversu hæfan tel ég mig vera og hvað þarf ég til að auka hæfni mína?" og „Hver er afstaða mín til fyrirtækis, yfirmanna, samstarfsmanna og undirmanna?" Farið er í hvernig þú getur bætt þig sem stjórnanda gagnvart starfsfólki þínu og/eða yfirmönnum.
Lota 1 snýr að þér sem stjórnanda, hvernig þú getur unnið með þína hæfileika og hvernig þú getur bætt þína veikleika.

Stjórnendanám Lota 1 - Ég stjórnandinn/millistjórn

Börn og unglingar alast upp í síbreytilegu og kviku fjölmiðla- og tækniumhverfi. Í þessu námskeiði verður t.d. skoðað hvaða áhrif snjalltækjanotkun á heimilum hefur á svefnvenjur, og félagsfærni og þroska ungra barna, og hver notkun barna og unglinga sé á samfélagsmiðlum og tölvuleikjum. Enn fremur verður sjónum m.a. beint að þeim áhrifum sem efni eins og klám og ofbeldi hefur á viðhorf og hegðun barna og ungmenna.
Námskeiðið hentar öllum sem starfa með börnum og unglingum, svo sem í grunn- og framhaldsskólum eða frístundamiðstöðvum, en einnig þeim sem vilja öðlast meiri skilning á áhrifum fjölmiðla og samfélagsmiðla á ungmenni.  
Námskeiðið er metið til 6 ECTS-eininga á bakkalárstigi.

Börn og unglingar alast upp í síbreytilegu og kviku fjölmiðla- og tækniumhverfi. Í þessu námskeiði verður t.d. skoðað hvaða áhrif snjalltækjanotkun á heimilum hefur á svefnvenjur, og félagsfærni og þroska ungra barna, og hver notkun barna og unglinga sé á samfélagsmiðlum og tölvuleikjum. Enn fremur verður sjónum m.a. beint að þeim áhrifum sem efni eins og klám og ofbeldi hefur á viðhorf og hegðun barna og ungmenna.
Námskeiðið hentar öllum sem starfa með börnum og unglingum, svo sem í grunn- og framhaldsskólum eða frístundamiðstöðvum, en einnig þeim sem vilja öðlast meiri skilning á áhrifum fjölmiðla og samfélagsmiðla á ungmenni.   
Námskeiðið er metið til 6 ECTS-eininga á bakkalárstigi.

Miðlanotkun barna og ungmenna

Símenntun Háskólans á Akureyri býður upp á metnaðarfullt námskeið um hagnýtingu gervigreindar. Á námskeiðinu fá þátttakendur innsýn í nýjustu þróun í skapandi gervigreind og hvernig nýta má tól á borð við ChatGPT og Notebook LM o.fl. til að auka skilvirkni og gæði í starfi.
Gervigreind er að umbylta vinnumarkaðinum og skapar ný tækifæri fyrir þá sem kunna að nýta sér hana.  Ómögulegt er að spá nákvæmlega fyrir um hvaða störf munu skapast í framtíðinni en við getum verið viss um að ný tækifæri munu opnast. Með því að tileinka sér þessa tækni geta einstaklingar:
-Einfaldað flókin verkefni og aukið skilvirkni
-Unnið úr gríðarlegu magni upplýsinga á stuttum tíma
-Nýtt tækni og tölvulausnir sem áður voru utan þeirra þekkingarsviðs
-Aukið verðmæti sitt sem starfskraftar
-Tekist á við fjölbreyttari og krefjandi verkefni
-Haldið á ókannaðar slóðir sköpunar sem nær eingöngu er takmarkað af hugmyndaflugi þátttakandans.
Námskeiðið er í formi fjarkennslu með tveimur tveggja tíma Zoom-fundum og aðgengi að Canvas fyrir námsefni, leiðbeiningar og verkefni.

Símenntun Háskólans á Akureyri býður upp á metnaðarfullt námskeið um hagnýtingu gervigreindar. Á námskeiðinu fá þátttakendur innsýn í nýjustu þróun í skapandi gervigreind og hvernig nýta má tól á borð við ChatGPT og Notebook LM o.fl. til að auka skilvirkni og gæði í starfi.
Gervigreind er að umbylta vinnumarkaðinum og skapar ný tækifæri fyrir þá sem kunna að nýta sér hana.  Ómögulegt er að spá nákvæmlega fyrir um hvaða störf munu skapast í framtíðinni en við getum verið viss um að ný tækifæri munu opnast. Með því að tileinka sér þessa tækni geta einstaklingar:
-Einfaldað flókin verkefni og aukið skilvirkni
-Unnið úr gríðarlegu magni upplýsinga á stuttum tíma
-Nýtt tækni og tölvulausnir sem áður voru utan þeirra þekkingarsviðs
-Aukið verðmæti sitt sem starfskraftar
-Tekist á við fjölbreyttari og krefjandi verkefni
-Haldið á ókannaðar slóðir sköpunar sem nær eingöngu er takmarkað af hugmyndaflugi þátttakandans.
Námskeiðið er í formi fjarkennslu með tveimur tveggja tíma Zoom-fundum og aðgengi að Canvas fyrir námsefni, leiðbeiningar og verkefni.

Að temja tæknina - Nýttu gervigreind í starfi

Námskeiðinu er ætlað að valdefla þau sem eru að berjast við loddaralíðan, hjálpa þeim að byggja upp sjálfstraust, nærveru og hæfni á vinnumarkaði. Notast er við aðferðir markþjálfunar og kennslustundir eru sambland kennslu, hagnýtra æfinga og umræðna.
Námskeiðið er sett upp í þrjár 2 klst lotur þar sem við munum skoða fyrirbærið loddaralíðan, hvaðan hún kemur, hvernig hún birtist og hvaða áhrif hún hefur. Við munum einnig kynna okkur hagnýt verkfæri og æfingar sem auðvelda okkur að vinna bug á henni.
Námskeiðið byggir á markvissum kennslustundum, umræðum og æfingum. Markmiðið er að stuðla að persónulegum vexti þátttakenda og faglegri þróun ásamt auknu sjálfstrausti og sátt í starfi. Við munum fara í töluverða sjálfsvinnu, deila sögum og styrkja okkur til framtíðar.

Námskeiðinu er ætlað að valdefla þau sem eru að berjast við loddaralíðan, hjálpa þeim að byggja upp sjálfstraust, nærveru og hæfni á vinnumarkaði. Notast er við aðferðir markþjálfunar og kennslustundir eru sambland kennslu, hagnýtra æfinga og umræðna.
Námskeiðið er sett upp í þrjár 2 klst lotur þar sem við munum skoða fyrirbærið loddaralíðan, hvaðan hún kemur, hvernig hún birtist og hvaða áhrif hún hefur. Við munum einnig kynna okkur hagnýt verkfæri og æfingar sem auðvelda okkur að vinna bug á henni.
Námskeiðið byggir á markvissum kennslustundum, umræðum og æfingum. Markmiðið er að stuðla að persónulegum vexti þátttakenda og faglegri þróun ásamt auknu sjálfstrausti og sátt í starfi. Við munum fara í töluverða sjálfsvinnu, deila sögum og styrkja okkur til framtíðar.

Losaðu þig við loddaralíðan

Rannsóknir sýna að fyrstu árin í lífi barns eru sérstaklega mikilvægur tími sem getur haft áhrif á vöxt, þroska og heilsu fram á fullorðinsár. Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Hvenær hentar að taka námskeiðið:Áherslan verður á fyrsta árið en mæli með að foreldrar taki námskeiðið þegar barnið er 3-7 mánaða.
Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Námskeiðið er í formi fyrirlestra en einnig verður einn umræðutími með kennara. Foreldrar geta því horft á efnið þegar það hentar þeim.
Námskeiðinu fylgir 6 mánaða aðgangur að rafbók sem má finna allskonar uppskriftir, upplýsingar um skammtastærðir, varnarorð og hugmyndir af matarplani eftir aldri.

Rannsóknir sýna að fyrstu árin í lífi barns eru sérstaklega mikilvægur tími sem getur haft áhrif á vöxt, þroska og heilsu fram á fullorðinsár. Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Hvenær hentar að taka námskeiðið: Áherslan verður á fyrsta árið en mæli með að foreldrar taki námskeiðið þegar barnið er 3-7 mánaða.
Markmið þessa námskeiðs er að efla og fræða foreldra um næringu barna á þessu mikilvæga skeiði.
Námskeiðið er í formi fyrirlestra en einnig verður einn umræðutími með kennara. Foreldrar geta því horft á efnið þegar það hentar þeim.
Námskeiðinu fylgir 6 mánaða aðgangur að rafbók sem má finna allskonar uppskriftir, upplýsingar um skammtastærðir, varnarorð og hugmyndir af matarplani eftir aldri.

Næring ungbarna




Hagfræði á mannamáli – Hvað í ósköpunum er þessi verðbólga?  Verður alltaf að vera hagvöxtur?  Hvaða gjaldmiðil á Ísland að nota?
Hagfræðileg hugtök eru notuð daglega í fjölmiðlum og samræðum fólks á milli. Þau geta hins vegar oft verið torskilin og sérfræðingar deila um allskonar tæknileg atriði þar sem almenningur á erfitt með að greina á milli hvað sé rétt og hvað sé rangt. Þetta námskeið gefur öllum kost á að kynna sér grunnhugtök hagfræðinnar og jafnframt að æfa sig í að taka þátt í umræðum um hagfræðileg og samfélagsleg málefni með betri þekkingu í farteskinu. 
Námskeiðið er kennt í 100% gagnvirku fjarnámi. Um er að ræða þrjár vikur þar sem í hverri viku er 90 mínútna fyrirlestur og 90 mínútna samtalstími þar sem gert er ráð fyrir að nemendum sé skipt í smærri hópa til að ræða hvern fyrirlestur.





<section id="yfirlit" class="section-toggle-class">
<div class="content-tabs">
<div class="content">
Hagfræði á mannamáli – Hvað í ósköpunum er þessi verðbólga?  Verður alltaf að vera hagvöxtur?  Hvaða gjaldmiðil á Ísland að nota?
Hagfræðileg hugtök eru notuð daglega í fjölmiðlum og samræðum fólks á milli. Þau geta hins vegar oft verið torskilin og sérfræðingar deila um allskonar tæknileg atriði þar sem almenningur á erfitt með að greina á milli hvað sé rétt og hvað sé rangt. Þetta námskeið gefur öllum kost á að kynna sér grunnhugtök hagfræðinnar og jafnframt að æfa sig í að taka þátt í umræðum um hagfræðileg og samfélagsleg málefni með betri þekkingu í farteskinu. 
Námskeiðið er kennt í 100% gagnvirku fjarnámi. Um er að ræða þrjár vikur þar sem í hverri viku er 90 mínútna fyrirlestur og 90 mínútna samtalstími þar sem gert er ráð fyrir að nemendum sé skipt í smærri hópa til að ræða hvern fyrirlestur.
</div>
</div>
</section>
<section id="hagnytar-upplysingar" class="section-toggle-class"></section>

Hagfræði á mannamáli

Samskipti geta verið flókin en þegar við bætast hindranir eins og tungumálaörðugleikar eða annars konar skilningur á eðli hlutanna vegna ólíkrar menningar, uppruna, menntunar og viðhorfa vandast oft málið. Á Íslandi eru töluð u.þ.b. 65 tungumál nú um stundir og samfélag okkar hefur tekið algjörum stakkaskiptum.
Ávinningur námskeiðsins er jákvæðari og skilvirkari samskiptavenjur í fjölmenningarlegu umhverfi, dýpri innsýn í menningarmun og hvernig hann getur haft áhrif á samskipti og samstarf og meiri færni og sjálfsöryggi í samskiptum við samstarfsfólk af ólíkum menningarheimum.

Samskipti geta verið flókin en þegar við bætast hindranir eins og tungumálaörðugleikar eða annars konar skilningur á eðli hlutanna vegna ólíkrar menningar, uppruna, menntunar og viðhorfa vandast oft málið. Á Íslandi eru töluð u.þ.b. 65 tungumál nú um stundir og samfélag okkar hefur tekið algjörum stakkaskiptum.
Ávinningur námskeiðsins er jákvæðari og skilvirkari samskiptavenjur í fjölmenningarlegu umhverfi, dýpri innsýn í menningarmun og hvernig hann getur haft áhrif á samskipti og samstarf og meiri færni og sjálfsöryggi í samskiptum við samstarfsfólk af ólíkum menningarheimum.

Fjölmenning á vinnustað

In this course, we will examine the role of games as a tool for promoting social change and explore how game design can be used to create meaningful experiences that encourage empathy, understanding, and action.
Games have the power to educate, inspire, and mobilize players around important social issues. As such, game design for social change is a rapidly growing field that requires a combination of technical skills and a deep understanding of social issues.
Námskeið er kennt á ensku.

In this course, we will examine the role of games as a tool for promoting social change and explore how game design can be used to create meaningful experiences that encourage empathy, understanding, and action.
Games have the power to educate, inspire, and mobilize players around important social issues. As such, game design for social change is a rapidly growing field that requires a combination of technical skills and a deep understanding of social issues.
Námskeið er kennt á ensku.

Games for change: Designing games

This 3-week intensive course explores how media shapes public perceptions of hacking, cybercrime, and cybersecurity. Participants will analyze movies, TV shows, and speculative fiction to uncover the gap between media portrayals and real-world digital security, gaining practical skills to navigate today’s online landscape. Designed for a general audience, the course is perfect for those curious about cybersecurity, media, or personal digital safety.
Námskeið er kennt á ensku

This 3-week intensive course explores how media shapes public perceptions of hacking, cybercrime, and cybersecurity. Participants will analyze movies, TV shows, and speculative fiction to uncover the gap between media portrayals and real-world digital security, gaining practical skills to navigate today’s online landscape. Designed for a general audience, the course is perfect for those curious about cybersecurity, media, or personal digital safety.
Námskeið er kennt á ensku

Cybersecurity through popular culture

Stjórnendanámið er hagnýtt 100% fjarnám fyrir alla stjórnendur og millistjórnendur sem vilja bæta sig í starfi. Sveigjanlegt lotuskipt nám svo þú stjórnar ferðinni.
"Starfsfólk sem tekið hefur Stjórnendanámið er skipulagðara og á auðveldara með að gera og fylgja áætlunum. Það á líka auðveldara með að takast á við krefjandi aðstæður." - Inga Jóna Þórisdóttir, Fræðslustjóri  hjá Vegagerðinni.
"Stjórnendanám er fyrir alla þá sem sem vilja styrkja sig í þeim áskorunum sem fylgja samskiptum á vinnustað, enda farið um víðan völl. Kosturinn við þetta nám er að maður þarf ekki að vera sérfræðingur í neinu. Námið hjálpaði mér að auka sjálfstraust mitt og gaf mér þekkingu til þess að ég geti tekið að mér verkefni sem mér hefði ekki einu sinni órað fyrir að ég myndi geta tekið að mér." -Benedikt Snær Magnússon, Framkvæmdastjóri Fiskmarkaðs Norðurlands 

Stjórnendanámið er hagnýtt 100% fjarnám fyrir alla stjórnendur og millistjórnendur sem vilja bæta sig í starfi. Sveigjanlegt lotuskipt nám svo þú stjórnar ferðinni.
"Starfsfólk sem tekið hefur Stjórnendanámið er skipulagðara og á auðveldara með að gera og fylgja áætlunum. Það á líka auðveldara með að takast á við krefjandi aðstæður." - Inga Jóna Þórisdóttir, Fræðslustjóri  hjá Vegagerðinni.
"Stjórnendanám er fyrir alla þá sem sem vilja styrkja sig í þeim áskorunum sem fylgja samskiptum á vinnustað, enda farið um víðan völl. Kosturinn við þetta nám er að maður þarf ekki að vera sérfræðingur í neinu. Námið hjálpaði mér að auka sjálfstraust mitt og gaf mér þekkingu til þess að ég geti tekið að mér verkefni sem mér hefði ekki einu sinni órað fyrir að ég myndi geta tekið að mér." <span lang="IS" style="font-size: 12.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-latin; color: black; mso-ansi-language: IS; mso-fareast-language: EN-GB; mso-bidi-language: AR-SA;">-Benedikt Snær Magnússon, Framkvæmdastjóri Fiskmarkaðs Norðurlands

Stjórnendanám - allar loturnar

Námskeiðið byggir á jákvæðri sálfræði og býður þér að prófa á eigin skinni það sem einkennir þá sem mælast hamingjusamir og þrífast í lífinu. Þátttakendur hittast einu sinni í viku í 7 vikur. Í upphafi og við lok námskeiðsins fer hver og einn í einkaviðtal þar sem farið er yfir markmið, reynslu og hvaða verkfæri hafa gagnast best. 
Námskeiðið er fjarnám og kennt á netinu gegnum Zoom á miðvikudögum kl. 19-21.
-Þátttakendur halda dagbók og fá vikuleg verkefni.
-Markmið námskeiðsins er að auka sjálfsþekkingu og eigin hamingjuvaka.
-Á námskeiðinu er talsvert lagt upp með virkni þátttakenda og umræðum.

Námskeiðið byggir á jákvæðri sálfræði og býður þér að prófa á eigin skinni það sem einkennir þá sem mælast hamingjusamir og þrífast í lífinu. Þátttakendur hittast einu sinni í viku í 7 vikur. Í upphafi og við lok námskeiðsins fer hver og einn í einkaviðtal þar sem farið er yfir markmið, reynslu og hvaða verkfæri hafa gagnast best. 
Námskeiðið er fjarnám og kennt á netinu gegnum Zoom á miðvikudögum kl. 19-21.
-Þátttakendur halda dagbók og fá vikuleg verkefni.
-Markmið námskeiðsins er að auka sjálfsþekkingu og eigin hamingjuvaka.
-Á námskeiðinu er talsvert lagt upp með virkni þátttakenda og umræðum.

Jákvæð sálfræði