Endurmenntun HÍ
Endurmenntun HÍ
Endurmenntun HÍ

Heilaheilsa og þjálfun hugans

Á námskeiðinu er fjallað um heilann og hugarstarf. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist þekkingu á hugrænum þáttum og hvaða hlutverki þeir gegna í okkar daglega lífi. Einnig að þeir öðlist betri innsýn í eigin hugrænu styrkleika og veikleika og læri leiðir til að þjálfa hugann og efla heilaheilsu.

Hugræn geta á við um starfsemi heilans sem gerir okkur kleift að vera virk í daglegu lífi; heima, í vinnu og í samskiptum. Áhersla á heilaheilsu hefur verið að aukast síðustu áratugina og rannsóknir hafa sýnt fram á gagnsemi ýmissa leiða til að þjálfa heilann og viðhalda góðri heilaheilsu út lífið. Hugræn þjálfun hefur verið rannsökuð víða og er nú í boði sem meðferð fyrir ýmsa hópa.

Hefst
20. jan. 2025
Tegund
Staðnám
Tímalengd
2 skipti
Verð
39.900 kr.
Deila
Senda í Messenger
Deila með öðrum
Afrita hlekk
Flokkar
Meira frá Endurmenntun HÍ
Djöfladýrkun á miðöldum
Endurmenntun HÍ
Staðnám20. feb.22.900 kr.
Íbúðaskipti - meiri upplifun, minni kostnaður
Endurmenntun HÍ
Fjarnám18. feb.19.900 kr.
Fagleg hegðun og samskipti á vinnustað
Endurmenntun HÍ
Staðnám19. feb.29.900 kr.
Portúgalska I
Endurmenntun HÍ
Staðnám18. feb.44.900 kr.
Mannát og menning
Endurmenntun HÍ
Staðnám18. feb.22.900 kr.
Verkfærakista jákvæðrar sálfræði
Endurmenntun HÍ
Staðnám17. feb.20.900 kr.
Klassísk tónlist - hlustun og saga
Endurmenntun HÍ
Staðnám17. feb.37.900 kr.
Hámörkum árangur með gervigreind
Endurmenntun HÍ
Staðnám17. feb.60.900 kr.
Markvissar aðgerðir í kjölfar TRAS
Endurmenntun HÍ
Staðnám13. feb.44.900 kr.
Jafnlaunastaðall: Starfaflokkun
Endurmenntun HÍ
Fjarnám13. feb.29.900 kr.
Jákvæð vinnustaðamenning skiptir máli!
Endurmenntun HÍ
Staðnám12. feb.35.900 kr.
Lykilatriði breytingastjórnunar - grunnur
Endurmenntun HÍ
Staðnám11. feb.29.900 kr.
Lestur ársreikninga
Endurmenntun HÍ
Fjarnám11. feb.51.900 kr.
Á tímamótum - fjármál við starfslok
Endurmenntun HÍ
Fjarnám11. feb.20.900 kr.
Að rita ævisögur og endurminningar
Endurmenntun HÍ
Staðnám10. feb.45.900 kr.
Viðbrögð stjórnenda við tilkynningu um EKKO
Endurmenntun HÍ
Staðnám13. feb.35.900 kr.
Jarðfræði Íslands
Endurmenntun HÍ
30. jan.108.500 kr.
Að ferðast ein um heiminn
Endurmenntun HÍ
Fjarnám06. jan.20.900 kr.
Samningatækni
Endurmenntun HÍ
Staðnám05. feb.29.900 kr.
Kærleiksrík mörk í uppeldi leikskólabarna
Endurmenntun HÍ
Staðnám05. feb.20.900 kr.
Viltu byggja upp jákvæðari menningu í kennslu?
Endurmenntun HÍ
Fjarnám04. feb.36.900 kr.
Byrjaðu í golfi - fyrir byrjendur og lengra komin
Endurmenntun HÍ
Staðnám06. jan.34.900 kr.
Tími skáldanna: Skáldskapur á Sturlungaöld (FJAR)
Endurmenntun HÍ
Fjarnám31. jan.37.900 kr.
Tími skáldanna: Skáldskapur á Sturlungaöld (STAÐ2)
Endurmenntun HÍ
Staðnám29. jan.37.900 kr.
Tími skáldanna: Skáldskapur á Sturlungaöld (STAÐ1)
Endurmenntun HÍ
Staðnám28. jan.37.900 kr.
Beiting ÍST 30 í framkvæmd
Endurmenntun HÍ
Staðnám04. feb.74.900 kr.
Japanska I
Endurmenntun HÍ
Staðnám04. feb.51.900 kr.