Endurmenntun HÍ
Heilaheilsa og þjálfun hugans
Á námskeiðinu er fjallað um heilann og hugarstarf. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist þekkingu á hugrænum þáttum og hvaða hlutverki þeir gegna í okkar daglega lífi. Einnig að þeir öðlist betri innsýn í eigin hugrænu styrkleika og veikleika og læri leiðir til að þjálfa hugann og efla heilaheilsu.
Hugræn geta á við um starfsemi heilans sem gerir okkur kleift að vera virk í daglegu lífi; heima, í vinnu og í samskiptum. Áhersla á heilaheilsu hefur verið að aukast síðustu áratugina og rannsóknir hafa sýnt fram á gagnsemi ýmissa leiða til að þjálfa heilann og viðhalda góðri heilaheilsu út lífið. Hugræn þjálfun hefur verið rannsökuð víða og er nú í boði sem meðferð fyrir ýmsa hópa.
Hefst
20. jan. 2025Tegund
StaðnámTímalengd
2 skiptiVerð
39.900 kr.Deila
Senda í Messenger
Deila með öðrum
Afrita hlekk
Flokkar
Meira frá Endurmenntun HÍ
Djöfladýrkun á miðöldum
Endurmenntun HÍStaðnám20. feb.22.900 kr.
Íbúðaskipti - meiri upplifun, minni kostnaður
Endurmenntun HÍFjarnám18. feb.19.900 kr.
Fagleg hegðun og samskipti á vinnustað
Endurmenntun HÍStaðnám19. feb.29.900 kr.
Portúgalska I
Endurmenntun HÍStaðnám18. feb.44.900 kr.
Mannát og menning
Endurmenntun HÍStaðnám18. feb.22.900 kr.
Verkfærakista jákvæðrar sálfræði
Endurmenntun HÍStaðnám17. feb.20.900 kr.
Klassísk tónlist - hlustun og saga
Endurmenntun HÍStaðnám17. feb.37.900 kr.
Hámörkum árangur með gervigreind
Endurmenntun HÍStaðnám17. feb.60.900 kr.
Markvissar aðgerðir í kjölfar TRAS
Endurmenntun HÍStaðnám13. feb.44.900 kr.
Jafnlaunastaðall: Starfaflokkun
Endurmenntun HÍFjarnám13. feb.29.900 kr.
Jákvæð vinnustaðamenning skiptir máli!
Endurmenntun HÍStaðnám12. feb.35.900 kr.
Lykilatriði breytingastjórnunar - grunnur
Endurmenntun HÍStaðnám11. feb.29.900 kr.
Lestur ársreikninga
Endurmenntun HÍFjarnám11. feb.51.900 kr.
Á tímamótum - fjármál við starfslok
Endurmenntun HÍFjarnám11. feb.20.900 kr.
Að rita ævisögur og endurminningar
Endurmenntun HÍStaðnám10. feb.45.900 kr.
Viðbrögð stjórnenda við tilkynningu um EKKO
Endurmenntun HÍStaðnám13. feb.35.900 kr.
Jarðfræði Íslands
Endurmenntun HÍ30. jan.108.500 kr.
Að ferðast ein um heiminn
Endurmenntun HÍFjarnám06. jan.20.900 kr.
Samningatækni
Endurmenntun HÍStaðnám05. feb.29.900 kr.
Kærleiksrík mörk í uppeldi leikskólabarna
Endurmenntun HÍStaðnám05. feb.20.900 kr.
Viltu byggja upp jákvæðari menningu í kennslu?
Endurmenntun HÍFjarnám04. feb.36.900 kr.
Byrjaðu í golfi - fyrir byrjendur og lengra komin
Endurmenntun HÍStaðnám06. jan.34.900 kr.
Tími skáldanna: Skáldskapur á Sturlungaöld (FJAR)
Endurmenntun HÍFjarnám31. jan.37.900 kr.
Tími skáldanna: Skáldskapur á Sturlungaöld (STAÐ2)
Endurmenntun HÍStaðnám29. jan.37.900 kr.
Tími skáldanna: Skáldskapur á Sturlungaöld (STAÐ1)
Endurmenntun HÍStaðnám28. jan.37.900 kr.
Beiting ÍST 30 í framkvæmd
Endurmenntun HÍStaðnám04. feb.74.900 kr.
Japanska I
Endurmenntun HÍStaðnám04. feb.51.900 kr.