Endurmenntun HÍ er í fararbroddi í endur-og símenntun á Íslandi, lifandi vettvangur sem tengir Háskóla Íslands, atvinnulíf og samfélag og skapar fjölbreytt umhverfi náms fyrir öll þau sem vilja efla hæfni og þekkingu í lífi og starfi.

Með víðtæku samstarfi, öflugri nýsköpun og fagmennsku þjónar Endurmenntun HÍ áhuga og þörfum einstaklinga, atvinnulífs og samfélags á hverjum tíma.

Hlutverk Endurmenntunar HÍ er að stuðla að betra samfélagi með því að efla þekkingu og hæfni, tengja fólk og skapa tækifæri.

Endurmenntun HÍ


Gerðu næstu ferð að Þingvöllum að einstæðri upplifun! Á þessu námskeiði deila sérfræðingar úr fimm fræðasviðum dýrmætri innsýn í náttúru, sögu og arfleifð Þingvalla – helgasta svæði Íslendinga.
Þetta þriggja kvölda námskeið veitir þverfaglega sýn á Þingvelli í gegnum jarðfræði, líffræði, fornleifafræði, stjórnmálasögu og verndunarsjónarmið. Kennslan fer fram með fyrirlestrum frá sérfræðingum sem hafa rannsakað og unnið að verndun svæðisins.


Á námskeiðinu er fjallað um

Helstu jarðmyndanir á Þingvallasvæðinu, jarðskorpufleka og gosbeltaflutninga
Lífríki Þingvallavatns, vistkerfi þess og álag á vatnið
Löggjöf og regluverk sem verndar Þingvallavatn og vatnasvið þess
Sögu alþingis, Lögbergs og hlutverk lögsögumanns
Túlkun þjóðveldisins, lýðveldis og ríkisvalds í sögulegu samhengi
Þingvelli sem tákn andófs og minninga, t.d. refsinga og þjóðhátíða
Hugmyndir Jóns Sigurðssonar og Tómasar Sæmundssonar um Þingvelli í samtímanum
Fornleifarannsóknir frá 19. öld og núverandi skráning í þjóðgarðinum
Þjóðgarðsstjórn og helstu verkefni á svæðinu
Þingvelli á Heimsminjaskrá UNESCO- þýðingu og áhrif

Nánar um kennara
Einar Ásgeir Sæmundsen, þjóðgarðsvörður
Guðni Th. Jóhannesson, prófessor í sagnfræði við Háskóla Íslands og fyrrverandi forseti Íslands
Hilmar Malmquist, vatnalíffræðingur og forstöðumaður Náttúruminjasafns Íslands
Margrét Hrönn Hallmundsdóttir, fornleifafræðingur og deildarstjóri fornleifadeildar Náttúrustofu Vestfjarða
Páll Einarsson, jarðfræðingur og prófessor emeritus
Viðar Pálsson, dósent í sagnfræði við Háskóla Íslands


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Gerðu næstu ferð að Þingvöllum að einstæðri upplifun! Á þessu námskeiði deila sérfræðingar úr fimm fræðasviðum dýrmætri innsýn í náttúru, sögu og arfleifð Þingvalla – helgasta svæði Íslendinga.</p>
<p>Þetta þriggja kvölda námskeið veitir þverfaglega sýn á Þingvelli í gegnum jarðfræði, líffræði, fornleifafræði, stjórnmálasögu og verndunarsjónarmið. Kennslan fer fram með fyrirlestrum frá sérfræðingum sem hafa rannsakað og unnið að verndun svæðisins.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Helstu jarðmyndanir á Þingvallasvæðinu, jarðskorpufleka og gosbeltaflutninga</li>
<li>Lífríki Þingvallavatns, vistkerfi þess og álag á vatnið</li>
<li>Löggjöf og regluverk sem verndar Þingvallavatn og vatnasvið þess</li>
<li>Sögu alþingis, Lögbergs og hlutverk lögsögumanns</li>
<li>Túlkun þjóðveldisins, lýðveldis og ríkisvalds í sögulegu samhengi</li>
<li>Þingvelli sem tákn andófs og minninga, t.d. refsinga og þjóðhátíða</li>
<li>Hugmyndir Jóns Sigurðssonar og Tómasar Sæmundssonar um Þingvelli í samtímanum</li>
<li>Fornleifarannsóknir frá 19. öld og núverandi skráning í þjóðgarðinum</li>
<li>Þjóðgarðsstjórn og helstu verkefni á svæðinu</li>
<li>Þingvelli á Heimsminjaskrá UNESCO- þýðingu og áhrif</li>
</ul>
<h2 class="ng-star-inserted">Nánar um kennara</h2>
<p>Einar Ásgeir Sæmundsen, þjóðgarðsvörður</p>
<p>Guðni Th. Jóhannesson, prófessor í sagnfræði við Háskóla Íslands og fyrrverandi forseti Íslands</p>
<p>Hilmar Malmquist, vatnalíffræðingur og forstöðumaður Náttúruminjasafns Íslands</p>
<p>Margrét Hrönn Hallmundsdóttir, fornleifafræðingur og deildarstjóri fornleifadeildar Náttúrustofu Vestfjarða</p>
<p>Páll Einarsson, jarðfræðingur og prófessor emeritus</p>
<p>Viðar Pálsson, dósent í sagnfræði við Háskóla Íslands</p>
</div>

Undraheimur Þingvalla


Markmið námskeiðsins er að aðstoða fólk við að undirbúa sig fyrir starfslok og þær breytingar sem verða eftir að störfum lýkur. Með aukinni þekkingu fáum við betri yfirsýn og auðveldara verður að aðlaga sig að breyttu lífsmynstri.
Á námskeiðinu er fjallað um þá möguleika og þá valkosti sem þessi tímamót bjóða upp á. Farið verður, á einföldu og skýru máli, yfir reglur vegna skerðingar hjá Tryggingastofnun, lífeyrisréttindi og séreignarsparnað og þá möguleika sem í boði eru, ásamt því skoða þann sveigjanleika sem er í boði við starfslok.


Á námskeiðinu er fjallað um

Greiðslur frá Tryggingastofnun ríkisins og skerðingar á þeim.
Kosti og galla þess að flýta eða seinka töku lífeyris.
Hálfur lífeyrir – er það góður kostur?
Ráðstöfun séreignasparnaðar.



Ávinningur þinn

Umtalsverður fjárhagslegur ávinningur getur fylgt aukinni þekkingu á lífeyris- og skattamálum ásamt þekkingu á tryggingakerfinu.
Betri yfirsýn yfir væntar lífeyrisgreiðslur.
Minni líkur á endurkröfu frá Tryggingastofnun eða ófyrirséðum skattagreiðslum.
Með aukinni þekkingu verður auðveldara að aðlaga sig að breyttu lífsmynstri.



<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Markmið námskeiðsins er að aðstoða fólk við að undirbúa sig fyrir starfslok og þær breytingar sem verða eftir að störfum lýkur. Með aukinni þekkingu fáum við betri yfirsýn og auðveldara verður að aðlaga sig að breyttu lífsmynstri.</p>
<p>Á námskeiðinu er fjallað um þá möguleika og þá valkosti sem þessi tímamót bjóða upp á. Farið verður, á einföldu og skýru máli, yfir reglur vegna skerðingar hjá Tryggingastofnun, lífeyrisréttindi og séreignarsparnað og þá möguleika sem í boði eru, ásamt því skoða þann sveigjanleika sem er í boði við starfslok.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Greiðslur frá Tryggingastofnun ríkisins og skerðingar á þeim.</li>
<li>Kosti og galla þess að flýta eða seinka töku lífeyris.</li>
<li>Hálfur lífeyrir – er það góður kostur?</li>
<li>Ráðstöfun séreignasparnaðar.</li>
</ul>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Ávinningur þinn</h2>
<ul>
<li>Umtalsverður fjárhagslegur ávinningur getur fylgt aukinni þekkingu á lífeyris- og skattamálum ásamt þekkingu á tryggingakerfinu.</li>
<li>Betri yfirsýn yfir væntar lífeyrisgreiðslur.</li>
<li>Minni líkur á endurkröfu frá Tryggingastofnun eða ófyrirséðum skattagreiðslum.</li>
<li>Með aukinni þekkingu verður auðveldara að aðlaga sig að breyttu lífsmynstri.</li>
</ul>
</div>

Á tímamótum: Fjármál við starfslok

Ertu leið/ur á að grípa til skammvinnra aðgerða sem aðeins létta á einkennum um stund en leysa ekki rætur viðvarandi vandamála? Með röklegri rótargreiningu (Current Reality Tree) og markvissri beitingu gervigreindar getur þú fundið og upprætt rótarorsakir og náð þannig fram varanlegum umbótum í rekstri.
Á þessari vinnustofu færðu þjálfun í að beita skipulegri röklegri greiningu til að afhjúpa duldar rótarorsakir að baki vandamálum. Þátttakendur vinna saman í 2-3 manna hópum með aðstoð leiðbeinanda. Hægt er að koma með eigin viðfangsefni á vinnustofuna eða þá að vinna með fyrirfram uppsett viðfangsefni. Nýjustu rannsóknir sýna að mállíkön á borð við ChatGPT geta reynst ómetanleg til að aðstoða við röklega greiningu og á vinnustofunni beitum við þeim markvisst til að dýpka innsýn og flýta fyrir greiningunni.

<p>Ertu leið/ur á að grípa til skammvinnra aðgerða sem aðeins létta á einkennum um stund en leysa ekki rætur viðvarandi vandamála? Með röklegri rótargreiningu (Current Reality Tree) og markvissri beitingu gervigreindar getur þú fundið og upprætt rótarorsakir og náð þannig fram varanlegum umbótum í rekstri.</p>
<p>Á þessari vinnustofu færðu þjálfun í að beita skipulegri röklegri greiningu til að afhjúpa duldar rótarorsakir að baki vandamálum. Þátttakendur vinna saman í 2-3 manna hópum með aðstoð leiðbeinanda. Hægt er að koma með eigin viðfangsefni á vinnustofuna eða þá að vinna með fyrirfram uppsett viðfangsefni. Nýjustu rannsóknir sýna að mállíkön á borð við ChatGPT geta reynst ómetanleg til að aðstoða við röklega greiningu og á vinnustofunni beitum við þeim markvisst til að dýpka innsýn og flýta fyrir greiningunni.</p>

Greindu rót vandans með gervigreind

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) er eitt örast vaxandi gagnreynda meðferðarformið í heiminum í dag. Það telst til þriðju bylgju hugrænnar atferlismeðferðar og miðar að því að auka sálfræðilegan sveigjanleika. ACT byggir á þeirri kenningu að í stað þess að bæla eða forðast sársaukafulla atburði séu núvitund og sátt sveigjanlegri viðbrögð gagnvart áskorunum lífsins.
Á námskeiðinu sem spannar sex vikur verður lögð áhersla á að kynna fyrir þátttakendum sálfræðilegan sveigjanleika til að auka þrautseigju og seiglu.
Með því að upplifa hugsanir, líkamleg viðbrögð og tilfinningar á sveigjanlegri hátt er hægt að draga úr neikvæðum afleiðingum þeirra.

<p>ACT (Acceptance and Commitment Therapy) er eitt örast vaxandi gagnreynda meðferðarformið í heiminum í dag. Það telst til þriðju bylgju hugrænnar atferlismeðferðar og miðar að því að auka sálfræðilegan sveigjanleika. ACT byggir á þeirri kenningu að í stað þess að bæla eða forðast sársaukafulla atburði séu núvitund og sátt sveigjanlegri viðbrögð gagnvart áskorunum lífsins.</p>
<p>Á námskeiðinu sem spannar sex vikur verður lögð áhersla á að kynna fyrir þátttakendum sálfræðilegan sveigjanleika til að auka þrautseigju og seiglu.</p>
<p>Með því að upplifa hugsanir, líkamleg viðbrögð og tilfinningar á sveigjanlegri hátt er hægt að draga úr neikvæðum afleiðingum þeirra.</p>

Lifðu í sátt - lærðu að nota aðferðir ACT

Á námskeiðinu er lögð er áhersla á arðsemi og val á mismunandi leiðum við ábyrga stjórnun fjármuna og stýringu verkefna. Þátttakendur munu kynnast fjölbreyttum aðferðum til að takast á við helstu verkefni sem koma við sögu í rekstri fyrirtækja og stofnana.
Námskeiðið skiptist í þrjá megin hluta.1.    Skipulag og stjórnun, kennari Einar Birkir Einarsson2.    Bókhald og ársreikninga, kennari Bjarni Frímann Karlsson3.    Fjármálastjórnun, kennari Jón Arnar Baldurs
Námskeiðinu er ætlað að veita góða innsýn inn í þessa þrjá lykilþætti rekstar. Námskeiðið er hugsað fyrir aðila sem hafa ekki endilega menntun á sviði viðskipta en eru að taka skref eða ábyrgð í þá átt.  Námskeiðið nýtist einnig vel fyrir þá sem vilja kynna sér þennan vettvang og öðlast meiri skilning á fjármálum og rekstri.
Í fyrsta hluta verður farið yfir skipulag fyrirtækja, hvaða tegundir skipulags henti mismunandi ytri aðstæðum og hvað einkennir fyrirtæki á mismunandi aldursskeiði þeirra.  Þá verður farið yfir greiningu og flokkun verkefna og hvernig mikilvægustu verkefnin eru forgangsröðuð og meðhöndluð. Einnig verður farið í stofnun verkefnahópa sem skila bestum árangri. Þá verður kenndur grunnurinn í Agile verkefnastjórnun með áherslu á Kanban og Scrum. Lögð er áhersla á virka þátttöku og gerðar verða hagnýtar æfingar til að leggja áherslu á mikilvægustu atriði við stýringu verkefna.
Í hluta tvö verður farið í grunnatriði við fyrirkomulag reikningshalds. Skýrður munurinn á rekstrarbókhaldi og fjárhagsbókhaldi. Í tengslum við rekstrarbókhaldið verður einkum fjallað um eðli og hegðun kostnaðar og verkbókhald. Einnig fjallað um hugtakið hagkvæmni. Hvað varðar fjárhagsbókhaldið þá verður lögð áhersla á lestur ársreikninga, uppbyggingu þeirra og innbyrðis samhengi. Einnig kynntar helstu aðferðir við greiningu þeirra, þ.e. „að lesa á milli línanna“ í ársreikningi.
Í síðasta hluta námskeiðsins er farið yfir stjórnun fjármála, fjármögnun og áætlanagerð hvort heldur fyrir verkefni eða fyrirtæki. Þá verður farið yfir helstu hugtök í kostnaðargreiningu, kennitölur rekstra, áhættumat og virðisgreiningu. Farið verður í mat á fjárfestingum, framlegð og vextir og aðferð núvirðingar beitt. Þá verður farið yfir helstu aðferðir og sjónarhorn við verðmat fyrirtækja. Unnin eru lítil verkefni til að kynna og þjálfa helstu hugtök og aðferðir og umræður tengdar við dagleg verkefni eða störf þátttakenda sem það kjósa.

<p>Á námskeiðinu er lögð er áhersla á arðsemi og val á mismunandi leiðum við ábyrga stjórnun fjármuna og stýringu verkefna. Þátttakendur munu kynnast fjölbreyttum aðferðum til að takast á við helstu verkefni sem koma við sögu í rekstri fyrirtækja og stofnana.</p>
<p>Námskeiðið skiptist í þrjá megin hluta.<br>1.    Skipulag og stjórnun, kennari Einar Birkir Einarsson<br>2.    Bókhald og ársreikninga, kennari Bjarni Frímann Karlsson<br>3.    Fjármálastjórnun, kennari Jón Arnar Baldurs</p>
<p>Námskeiðinu er ætlað að veita góða innsýn inn í þessa þrjá lykilþætti rekstar. Námskeiðið er hugsað fyrir aðila sem hafa ekki endilega menntun á sviði viðskipta en eru að taka skref eða ábyrgð í þá átt.  Námskeiðið nýtist einnig vel fyrir þá sem vilja kynna sér þennan vettvang og öðlast meiri skilning á fjármálum og rekstri.</p>
<p>Í fyrsta hluta verður farið yfir skipulag fyrirtækja, hvaða tegundir skipulags henti mismunandi ytri aðstæðum og hvað einkennir fyrirtæki á mismunandi aldursskeiði þeirra.  Þá verður farið yfir greiningu og flokkun verkefna og hvernig mikilvægustu verkefnin eru forgangsröðuð og meðhöndluð. Einnig verður farið í stofnun verkefnahópa sem skila bestum árangri. Þá verður kenndur grunnurinn í Agile verkefnastjórnun með áherslu á Kanban og Scrum. Lögð er áhersla á virka þátttöku og gerðar verða hagnýtar æfingar til að leggja áherslu á mikilvægustu atriði við stýringu verkefna.</p>
<p>Í hluta tvö verður farið í grunnatriði við fyrirkomulag reikningshalds. Skýrður munurinn á rekstrarbókhaldi og fjárhagsbókhaldi. Í tengslum við rekstrarbókhaldið verður einkum fjallað um eðli og hegðun kostnaðar og verkbókhald. Einnig fjallað um hugtakið hagkvæmni. Hvað varðar fjárhagsbókhaldið þá verður lögð áhersla á lestur ársreikninga, uppbyggingu þeirra og innbyrðis samhengi. Einnig kynntar helstu aðferðir við greiningu þeirra, þ.e. „að lesa á milli línanna“ í ársreikningi.</p>
<p>Í síðasta hluta námskeiðsins er farið yfir stjórnun fjármála, fjármögnun og áætlanagerð hvort heldur fyrir verkefni eða fyrirtæki. Þá verður farið yfir helstu hugtök í kostnaðargreiningu, kennitölur rekstra, áhættumat og virðisgreiningu. Farið verður í mat á fjárfestingum, framlegð og vextir og aðferð núvirðingar beitt. Þá verður farið yfir helstu aðferðir og sjónarhorn við verðmat fyrirtækja. Unnin eru lítil verkefni til að kynna og þjálfa helstu hugtök og aðferðir og umræður tengdar við dagleg verkefni eða störf þátttakenda sem það kjósa.</p>

Fjármál og rekstur

Á námskeiðinu er fjallað um hinar ýmsu myndir sorgarinnar og hvernig þessar myndir snerta börn og unglinga hvert á sinn hátt út frá aldri þeirra og þroska.
Fjallað verður um viðbrögð barna og unglinga við ýmsum breytingum í lífi þeirra s.s. vegna skilnaðar, flutninga, vinamissis, dauða gæludýra og dauða nákominna. Veitt er innsýn inn í heim þeirra þegar þau upplifa sorg og missi við þessar aðstæður og hvaða úrræðum við getum beitt þeim til stuðnings.

<p>Á námskeiðinu er fjallað um hinar ýmsu myndir sorgarinnar og hvernig þessar myndir snerta börn og unglinga hvert á sinn hátt út frá aldri þeirra og þroska.</p>
<p>Fjallað verður um viðbrögð barna og unglinga við ýmsum breytingum í lífi þeirra s.s. vegna skilnaðar, flutninga, vinamissis, dauða gæludýra og dauða nákominna. Veitt er innsýn inn í heim þeirra þegar þau upplifa sorg og missi við þessar aðstæður og hvaða úrræðum við getum beitt þeim til stuðnings.</p>

Sorg og sorgarviðbrögð barna og unglinga

Vinnur þú með mannvirki? Þetta námskeið er fyrir þá sem vilja læra að framkvæma vistferilsgreiningu og meta kolefnisspor eftir nýrri byggingarreglugerð.
Þriðjung losunar gróðurhúsalofttegunda í heiminum má rekja til byggingageirans og gera sífellt fleiri lönd kröfur um takmarkanir á losun. Breytingar á íslenskri byggingarreglugerð taka gildi 1. september 2025 þar sem gerð verður krafa um mat á kolefnisspori bygginga fyrir byggingarleyfi og fyrir lokaúttekt.
Námskeiðið er kennt af reyndum sérfræðingum með því markmiði að bæta þekkingu og færni þátttakenda til þess að framkvæma vistferilsgreiningu sem uppfyllir nýjar kröfur.

<p>Vinnur þú með mannvirki? Þetta námskeið er fyrir þá sem vilja læra að framkvæma vistferilsgreiningu og meta kolefnisspor eftir nýrri byggingarreglugerð.</p>
<p>Þriðjung losunar gróðurhúsalofttegunda í heiminum má rekja til byggingageirans og gera sífellt fleiri lönd kröfur um takmarkanir á losun. Breytingar á íslenskri byggingarreglugerð taka gildi 1. september 2025 þar sem gerð verður krafa um mat á kolefnisspori bygginga fyrir byggingarleyfi og fyrir lokaúttekt.</p>
<p>Námskeiðið er kennt af reyndum sérfræðingum með því markmiði að bæta þekkingu og færni þátttakenda til þess að framkvæma vistferilsgreiningu sem uppfyllir nýjar kröfur.</p>

Kolefnisspor bygginga

Á þessu námskeiði munu nemendur kynnast fjölbreyttum hliðum dagskrárgerðar fyrir útvarp og hlaðvarp. Kafað verður ofan í framleiðsluferlið, form og uppbyggingu, viðtalstækni, skrif fyrir hljóðlestur, samtalsstjórn o.fl. með hlustunardæmum úr öllum áttum. Að námskeiði loknu munu nemendur hafa aflað sér allra helstu upplýsinga til að stíga sín fyrstu skref í dagskrárgerð.
Á námskeiðinu verður kafað ofan í framleiðsluferli útvarps- og hlaðvarpsþátta. Hugað verður að hugmyndavinnu og uppbyggingu hljóðefnis sem og helstu aðferðum sem beitt er við framleiðslu þess eins og viðtalstækni og handritagerð. Farið verður á greinandi hátt yfir samsetningu þátta; skoðuð verða helstu tæki sem notuð eru við vinnsluna, klipping í forritum verður kennd sem og önnur hljóðvinnsla.
Í kennslustundum verður virk samhlustun þar sem hlustað verður á útvarps- og hlaðvarpsþætti og tekið eftir þeim hugtökum sem kennd eru en þátttakenndum gefst einnig kostur á að þróa eigin hugmyndir að þáttum í gegnum námskeiðið og vinna stuttar æfingar sem hjálpa þeim að taka fyrstu skrefin í framleiðsluferli eigin þáttar.

<p>Á þessu námskeiði munu nemendur kynnast fjölbreyttum hliðum dagskrárgerðar fyrir útvarp og hlaðvarp. Kafað verður ofan í framleiðsluferlið, form og uppbyggingu, viðtalstækni, skrif fyrir hljóðlestur, samtalsstjórn o.fl. með hlustunardæmum úr öllum áttum. Að námskeiði loknu munu nemendur hafa aflað sér allra helstu upplýsinga til að stíga sín fyrstu skref í dagskrárgerð.</p>
<p>Á námskeiðinu verður kafað ofan í framleiðsluferli útvarps- og hlaðvarpsþátta. Hugað verður að hugmyndavinnu og uppbyggingu hljóðefnis sem og helstu aðferðum sem beitt er við framleiðslu þess eins og viðtalstækni og handritagerð. Farið verður á greinandi hátt yfir samsetningu þátta; skoðuð verða helstu tæki sem notuð eru við vinnsluna, klipping í forritum verður kennd sem og önnur hljóðvinnsla.</p>
<p>Í kennslustundum verður virk samhlustun þar sem hlustað verður á útvarps- og hlaðvarpsþætti og tekið eftir þeim hugtökum sem kennd eru en þátttakenndum gefst einnig kostur á að þróa eigin hugmyndir að þáttum í gegnum námskeiðið og vinna stuttar æfingar sem hjálpa þeim að taka fyrstu skrefin í framleiðsluferli eigin þáttar.</p>

Dagskrárgerð fyrir hlaðvarp og útvarp

Flestir foreldrar kannast við þá klemmu að þurfa að vera „leiðinlega foreldrið“, sem bannar það sem „allir“ aðrir leyfa, sem setur mörk og gerir kröfur. Þetta er líklega ekki það hlutverk sem flest okkar sáu sig í þegar við ákváðum að eignast börn. Um leið og börn hafa öðlast frumskilning á tungumálinu, virðast óþægilega margar setningar foreldranna byrji á „Nei“ eða „Ekki“. En þessi orð kunna kannski að vera þau mikilvægustu sem foreldrar segja við börn sín. Í fjörlegum fyrirlestri verður farið yfir það hvernig maður setur mörk og hvers vegna.

<p>Flestir foreldrar kannast við þá klemmu að þurfa að vera „leiðinlega foreldrið“, sem bannar það sem „allir“ aðrir leyfa, sem setur mörk og gerir kröfur. Þetta er líklega ekki það hlutverk sem flest okkar sáu sig í þegar við ákváðum að eignast börn. Um leið og börn hafa öðlast frumskilning á tungumálinu, virðast óþægilega margar setningar foreldranna byrji á „Nei“ eða „Ekki“. En þessi orð kunna kannski að vera þau mikilvægustu sem foreldrar segja við börn sín. Í fjörlegum fyrirlestri verður farið yfir það hvernig maður setur mörk og hvers vegna.</p>

Listin að vera leiðinlegt foreldri

ATH! Þetta námskeið fer fram að morgni á miðvikudögum, frá kl. 10:00 - 12:00. 
Hér verður boðið upp á óvænt ferðalag um skáldskap þrettándu aldar. Sturlungaöld var tími skálda og rithöfunda sem margir voru einnig gerendur í valdabaráttu aldarinnar. Hvernig stóð á því? Á námskeiðinu verður kafað ofan í vísur ólíkra skálda, hlutverk kveðskapar í samfélaginu og hvernig hann var notaður í sögum eins og Sturlungu.
Sturlungaöld er tími skáldanna. Dróttkvæðar vísur eru heillandi og einstakar heimildir um samfélag og menningarheim þrettándu aldar. Hver vísa veitir innsýn í hugarheim og ímyndarafl skáldsins, myndmálið varpar ljósi á umhugsun þess um heiminn og formið sýnir íþrótt skáldanna. En kveðskapur var ekki ætlaður til prívatbrúks. Hann skipti máli í samfélaginu, skapaði skáldinu stöðu, var valdatæki og gat valdið usla. Skáldin náðu jafnvel eyrum erlendra konunga og ortu fyrir sjálfan himnakónginn. Vísum var fléttað inn i sögur, ekki til skrauts heldur til að koma að öðrum sjónarmiðum en prósinn leyfði. 

<p><em>ATH! Þetta námskeið fer fram að morgni á miðvikudögum, frá kl. 10:00 - 12:00. </em></p>
<p>Hér verður boðið upp á óvænt ferðalag um skáldskap þrettándu aldar. Sturlungaöld var tími skálda og rithöfunda sem margir voru einnig gerendur í valdabaráttu aldarinnar. Hvernig stóð á því? Á námskeiðinu verður kafað ofan í vísur ólíkra skálda, hlutverk kveðskapar í samfélaginu og hvernig hann var notaður í sögum eins og Sturlungu.</p>
<p>Sturlungaöld er tími skáldanna. Dróttkvæðar vísur eru heillandi og einstakar heimildir um samfélag og menningarheim þrettándu aldar. Hver vísa veitir innsýn í hugarheim og ímyndarafl skáldsins, myndmálið varpar ljósi á umhugsun þess um heiminn og formið sýnir íþrótt skáldanna. En kveðskapur var ekki ætlaður til prívatbrúks. Hann skipti máli í samfélaginu, skapaði skáldinu stöðu, var valdatæki og gat valdið usla. Skáldin náðu jafnvel eyrum erlendra konunga og ortu fyrir sjálfan himnakónginn. Vísum var fléttað inn i sögur, ekki til skrauts heldur til að koma að öðrum sjónarmiðum en prósinn leyfði. </p>

Tími skáldanna - um skáldskap og skáldskaparfræði

ATH! Þetta er kvöldnámskeið, fer fram á þiðjudögum frá kl. 19:30 - 21:30. Hér verður boðið upp á óvænt ferðalag um skáldskap þrettándu aldar. Sturlungaöld var tími skálda og rithöfunda sem margir voru einnig gerendur í valdabaráttu aldarinnar. Hvernig stóð á því? Á námskeiðinu verður kafað ofan í vísur ólíkra skálda, hlutverk kveðskapar í samfélaginu og hvernig hann var notaður í sögum eins og Sturlungu.
Sturlungaöld er tími skáldanna. Dróttkvæðar vísur eru heillandi og einstakar heimildir um samfélag og menningarheim þrettándu aldar. Hver vísa veitir innsýn í hugarheim og ímyndarafl skáldsins, myndmálið varpar ljósi á umhugsun þess um heiminn og formið sýnir íþrótt skáldanna. En kveðskapur var ekki ætlaður til prívatbrúks. Hann skipti máli í samfélaginu, skapaði skáldinu stöðu, var valdatæki og gat valdið usla. Skáldin náðu jafnvel eyrum erlendra konunga og ortu fyrir sjálfan himnakónginn. Vísum var fléttað inn i sögur, ekki til skrauts heldur til að koma að öðrum sjónarmiðum en prósinn leyfði. 

<p><em>ATH! Þetta er kvöldnámskeið, fer fram á þiðjudögum frá kl. 19:30 - 21:30. </em><br><br>Hér verður boðið upp á óvænt ferðalag um skáldskap þrettándu aldar. Sturlungaöld var tími skálda og rithöfunda sem margir voru einnig gerendur í valdabaráttu aldarinnar. Hvernig stóð á því? Á námskeiðinu verður kafað ofan í vísur ólíkra skálda, hlutverk kveðskapar í samfélaginu og hvernig hann var notaður í sögum eins og Sturlungu.</p>
<p>Sturlungaöld er tími skáldanna. Dróttkvæðar vísur eru heillandi og einstakar heimildir um samfélag og menningarheim þrettándu aldar. Hver vísa veitir innsýn í hugarheim og ímyndarafl skáldsins, myndmálið varpar ljósi á umhugsun þess um heiminn og formið sýnir íþrótt skáldanna. En kveðskapur var ekki ætlaður til prívatbrúks. Hann skipti máli í samfélaginu, skapaði skáldinu stöðu, var valdatæki og gat valdið usla. Skáldin náðu jafnvel eyrum erlendra konunga og ortu fyrir sjálfan himnakónginn. Vísum var fléttað inn i sögur, ekki til skrauts heldur til að koma að öðrum sjónarmiðum en prósinn leyfði. </p>

Tími skáldanna - um skáldskap og skáldskaparfræði 


Námskeiðið er haldið í samstarfi við Iðjuþjálfafélag Íslands
Megin áhersla námskeiðsins verður út frá umfjöllun um nýja sýn Tom Kitwood á heilabilun. Helstu brautryðjendur persónumiðaðrar öldrunarþjónustu verða kynntir sem og hugmyndafræðin (hornsteinar og einkenni nýrrar menningar). Þátttakendur fá innsýn í persónumiðaðar verkfærakistur t.a.m. VIPS/VPM, Eden Alternative, Spark of Life og hvernig þær nýtast í starfi og í markvissri innleiðingu hugmyndafræði í öldrunarþjónustu. Fjallað verður um nýja menningu og tengingu við hugmyndafræði iðjuþjálfunar. Stuðst er við Kanadíska líkanið.


Á námskeiðinu er fjallað um

Menningu og samfélag í öldrunarþjónustu.
Þætti sem eldra fólk sjálft telur mikilvæga fyrir gott líf á hjúkrunarheimili.
Tækifæri og áskoranir við innleiðingu persónumiðaðrar þjónustu.



Ávinningur þinn

Meiri þekking um menningu og samfélag sem áhrifaþætti í starfsumhverfi okkar og lífi eldra fólks sem þarfnast aðstoðar.
Innsýn í verkfærakistur persónumiðaðrar hugmyndafræði.
Nýjar hugmyndir og leiðir í starfi.
Vettvangur til að viðra eigin reynslu.



<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p><strong>Námskeiðið er haldið í samstarfi við Iðjuþjálfafélag Íslands</strong></p>
<p>Megin áhersla námskeiðsins verður út frá umfjöllun um nýja sýn Tom Kitwood á heilabilun. Helstu brautryðjendur persónumiðaðrar öldrunarþjónustu verða kynntir sem og hugmyndafræðin (hornsteinar og einkenni nýrrar menningar). Þátttakendur fá innsýn í persónumiðaðar verkfærakistur t.a.m. VIPS/VPM, Eden Alternative, Spark of Life og hvernig þær nýtast í starfi og í markvissri innleiðingu hugmyndafræði í öldrunarþjónustu. Fjallað verður um nýja menningu og tengingu við hugmyndafræði iðjuþjálfunar. Stuðst er við Kanadíska líkanið.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Menningu og samfélag í öldrunarþjónustu.</li>
<li>Þætti sem eldra fólk sjálft telur mikilvæga fyrir gott líf á hjúkrunarheimili.</li>
<li>Tækifæri og áskoranir við innleiðingu persónumiðaðrar þjónustu.</li>
</ul>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Ávinningur þinn</h2>
<ul>
<li>Meiri þekking um menningu og samfélag sem áhrifaþætti í starfsumhverfi okkar og lífi eldra fólks sem þarfnast aðstoðar.</li>
<li>Innsýn í verkfærakistur persónumiðaðrar hugmyndafræði.</li>
<li>Nýjar hugmyndir og leiðir í starfi.</li>
<li>Vettvangur til að viðra eigin reynslu.</li>
</ul>
</div>

Iðjuþjálfun í blóma: Tækifæri í öldrunarþjónustu

Á þessu veglega 7 vikna námskeiði er fjallað er um hagnýt atriði mannauðsstjórnunar með skýrum hætti. Stjórnendur standa frammi fyrir nýjum áskorunum vegna breytinga á starfsumhverfinu, en í þeim liggja jafnframt fjölmörg tækifæri. Fjarvinna og sveigjanlegt starfsumhverfi, velferð starfsmanna og fjölbreytileiki eru á meðal umfjöllunarefna.
Markmið námskeiðsins er að auka sjálfstraust og færni stjórnenda með mannaforráð, m.a. til að leiða einstaklinga og teymi á hvetjandi og uppbyggilegan hátt til aukins árangurs. Að námskeiði loknu ættu þátttakendur að vera betur í stakk búnir til að nýta sér hagnýtar aðferðir mannauðsstjórnunar í starfi sem stjórnendur og stuðla að eigin starfsþróun í síbreytilegu starfsumhverfi.

Á námskeiðinu er fjallað um

Stjórnendahlutverkið.
Ráðningarferlið frá A til Ö.
Starfsmannasamtöl, hvatningu, frammistöðu og endurgjöf.
Starfsþróun.
Breytingastjórnun.
Erfið starfsmannamál.
Fjölbreytileiki á vinnustöðum.
Vinnustaðamenningu.
Samskipti og upplýsingaflæði.
Velferð á vinnustað.
Nýja starfsumhverfið – tækifæri og áskoranir.



Ávinningur þinn

Aukið öryggi í stjórnendahlutverkinu.
Aukin færni í ráðningum og nýliðamóttöku.
Færni til skilvirkari samskipta og til að takast á við erfið starfsmannamál.
Leikni í að efla liðsheild og stuðla að góðum starfsanda.
Færni í að leiða fjölbreytilegan starfshóp.

Komdu huganum á hreyfingu og skráðu þig í dag!


<p>Á þessu veglega 7 vikna námskeiði er fjallað er um hagnýt atriði mannauðsstjórnunar með skýrum hætti. Stjórnendur standa frammi fyrir nýjum áskorunum vegna breytinga á starfsumhverfinu, en í þeim liggja jafnframt fjölmörg tækifæri. Fjarvinna og sveigjanlegt starfsumhverfi, velferð starfsmanna og fjölbreytileiki eru á meðal umfjöllunarefna.</p>
<p>Markmið námskeiðsins er að auka sjálfstraust og færni stjórnenda með mannaforráð, m.a. til að leiða einstaklinga og teymi á hvetjandi og uppbyggilegan hátt til aukins árangurs. Að námskeiði loknu ættu þátttakendur að vera betur í stakk búnir til að nýta sér hagnýtar aðferðir mannauðsstjórnunar í starfi sem stjórnendur og stuðla að eigin starfsþróun í síbreytilegu starfsumhverfi.</p>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Stjórnendahlutverkið.</li>
<li>Ráðningarferlið frá A til Ö.</li>
<li>Starfsmannasamtöl, hvatningu, frammistöðu og endurgjöf.</li>
<li>Starfsþróun.</li>
<li>Breytingastjórnun.</li>
<li>Erfið starfsmannamál.</li>
<li>Fjölbreytileiki á vinnustöðum.</li>
<li>Vinnustaðamenningu.</li>
<li>Samskipti og upplýsingaflæði.</li>
<li>Velferð á vinnustað.</li>
<li>Nýja starfsumhverfið – tækifæri og áskoranir.</li>
</ul>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Ávinningur þinn</h2>
<ul>
<li>Aukið öryggi í stjórnendahlutverkinu.</li>
<li>Aukin færni í ráðningum og nýliðamóttöku.</li>
<li>Færni til skilvirkari samskipta og til að takast á við erfið starfsmannamál.</li>
<li>Leikni í að efla liðsheild og stuðla að góðum starfsanda.</li>
<li>Færni í að leiða fjölbreytilegan starfshóp.</li>
</ul>
<p>Komdu huganum á hreyfingu og skráðu þig í dag!</p>
</div>

Mannauðsmál frá A til Ö


Á námskeiðinu er fjallað um hversu öflugur hugurinn er til að móta líf okkar og auka hamingju. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist þekkingu og þjálfun í því hvernig þeir geta stjórnað lífi sínu betur og breytt því sem þeir vilja með notkun hugaraflsins.
Við erum flest hver meðvituð um að hugarfarið skiptir miklu máli þegar kemur að líðan en við gerum okkur ekki grein fyrir því hversu mikið hann hefur að segja um hvað gerist í lífi okkar. Hvernig við getum hreinlega kallað til okkar nýja og betri hluti með því að senda frá okkur réttar hugsanir.
Niðurstöður rannsókna í þessum efnum hafa sýnt að það að virkja hugann betur til þess að breyta lífinu og komast upp úr fari stöðnunar og óhamingju felst í því að ná betri stjórn á hvaða skilaboð við sendum frá okkur. Nú þegar eru víða erlendis haldin námskeið sem hjálpa fólki betur að nýta sér þessa ótakmörkuðu auðlind sem við búum öll yfir, en nýtum okkur fæst í þeim mæli sem við getum.
Á námskeiðinu lærir þú að nýta þennan takmarkalausa hæfileika sem við höfum og getur skipt sköpum í lífinu, ef við lærum réttu tæknina og þjálfum okkur í því sem þarf að gera.


Á námskeiðinu er fjallað um

Hversu öflugur hugurinn er og hvernig hann einn og sér getur breytt í lífi okkar.
Hvernig við getum aukið hamingju okkar, heilbrigði og skapað okkur nýtt og betra líf.
Hvernig hugurinn, tilfinningar, orð og athafnir spila saman.
Hvernig ákveðin tækni er notuð sem við getum tileinkað okkur og þjálfað okkur í þar til við náum stjórn á huganum og getum á markvissan hátt breytt lífi okkar, hvort sem það er varðandi heilbrigði, starfsframa, fjárhag eða annað.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Á námskeiðinu er fjallað um hversu öflugur hugurinn er til að móta líf okkar og auka hamingju. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist þekkingu og þjálfun í því hvernig þeir geta stjórnað lífi sínu betur og breytt því sem þeir vilja með notkun hugaraflsins.</p>
<p>Við erum flest hver meðvituð um að hugarfarið skiptir miklu máli þegar kemur að líðan en við gerum okkur ekki grein fyrir því hversu mikið hann hefur að segja um hvað gerist í lífi okkar. Hvernig við getum hreinlega kallað til okkar nýja og betri hluti með því að senda frá okkur réttar hugsanir.</p>
<p>Niðurstöður rannsókna í þessum efnum hafa sýnt að það að virkja hugann betur til þess að breyta lífinu og komast upp úr fari stöðnunar og óhamingju felst í því að ná betri stjórn á hvaða skilaboð við sendum frá okkur. Nú þegar eru víða erlendis haldin námskeið sem hjálpa fólki betur að nýta sér þessa ótakmörkuðu auðlind sem við búum öll yfir, en nýtum okkur fæst í þeim mæli sem við getum.</p>
<p>Á námskeiðinu lærir þú að nýta þennan takmarkalausa hæfileika sem við höfum og getur skipt sköpum í lífinu, ef við lærum réttu tæknina og þjálfum okkur í því sem þarf að gera.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Hversu öflugur hugurinn er og hvernig hann einn og sér getur breytt í lífi okkar.</li>
<li>Hvernig við getum aukið hamingju okkar, heilbrigði og skapað okkur nýtt og betra líf.</li>
<li>Hvernig hugurinn, tilfinningar, orð og athafnir spila saman.</li>
<li>Hvernig ákveðin tækni er notuð sem við getum tileinkað okkur og þjálfað okkur í þar til við náum stjórn á huganum og getum á markvissan hátt breytt lífi okkar, hvort sem það er varðandi heilbrigði, starfsframa, fjárhag eða annað.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Ný hugsun - Nýtt líf


Á tímum stöðugra breytinga og áskorana í umhverfinu og aukinnar fjarvinnu er mikil þörf á því að eiga betri og tíðari starfsmannasamtöl við starfsmenn. Starfsmannasamtöl eru oft vannýtt verkfæri í stjórnun og tíðari starfsmannasamtöl eru að koma í stað árlegra samtala með mjög góðum árangri. Markmið tíðari starfsmannasamtala er að tryggja betri samskipti, bæta upplýsingaflæði og veita tíðari endurgjöf.
Á námskeiðinu verður farið yfir mismunandi form og tíðni starfsmannasamtala. Fjallað verður um helstu þætti sem stuðla að því að starfsmannasamtalið verði árangursríkt. Hver er helsti ávinningurinn fyrir vinnustaðinn, stjórnandann og starfsmanninn. Hvernig styðjum við starfsmenn í markmiðasetningu og tryggjum eftirfylgni. Fjallað verður um hvað felst í góðri samtalstækni og virkri hlustun. Einnig verður fjallað um hvernig við getum nýtt okkur aðferðafræði markþjálfunar í starfsmannasamtölum og hvernig er hægt að bæta endurgjöf.


Á námskeiðinu er fjallað um

Tilgang og markmið með tíðari starfsmannasamtölum.
Mismunandi útfærslur starfsmannasamtala.
Undirbúning og innleiðingu.
Samtalstækni og virka hlustun.
Markmiðasetningu og eftirfylgni.
Endurgjöf og hrós.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Á tímum stöðugra breytinga og áskorana í umhverfinu og aukinnar fjarvinnu er mikil þörf á því að eiga betri og tíðari starfsmannasamtöl við starfsmenn. Starfsmannasamtöl eru oft vannýtt verkfæri í stjórnun og tíðari starfsmannasamtöl eru að koma í stað árlegra samtala með mjög góðum árangri. Markmið tíðari starfsmannasamtala er að tryggja betri samskipti, bæta upplýsingaflæði og veita tíðari endurgjöf.</p>
<p>Á námskeiðinu verður farið yfir mismunandi form og tíðni starfsmannasamtala. Fjallað verður um helstu þætti sem stuðla að því að starfsmannasamtalið verði árangursríkt. Hver er helsti ávinningurinn fyrir vinnustaðinn, stjórnandann og starfsmanninn. Hvernig styðjum við starfsmenn í markmiðasetningu og tryggjum eftirfylgni. Fjallað verður um hvað felst í góðri samtalstækni og virkri hlustun. Einnig verður fjallað um hvernig við getum nýtt okkur aðferðafræði markþjálfunar í starfsmannasamtölum og hvernig er hægt að bæta endurgjöf.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Tilgang og markmið með tíðari starfsmannasamtölum.</li>
<li>Mismunandi útfærslur starfsmannasamtala.</li>
<li>Undirbúning og innleiðingu.</li>
<li>Samtalstækni og virka hlustun.</li>
<li>Markmiðasetningu og eftirfylgni.</li>
<li>Endurgjöf og hrós.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Árangursríkari starfsmannasamtöl


Nærvera er sterkt hugtak í umönnun, en hvað merkir hún og hvernig birtist hún í starfi? Hvaða áhrif hefur hún og hvernig beitum við nærveru?
Á námskeiðinu er fjallað um nærveru, bæði á heimspekilegan og praktískan hátt. Farið verður yfir helstu hugmyndafræðilegu kenningar um nærveruna, meðal annarra kenningu Carl Rogers "humanistic theory", kenningu Brendan McCormack um nærveru sem kjarnahugtak í persónumiðaðri heilbrigðisþjónustu, kenningu Carl Jung um "wounded healer" og kenningu Michael Kearney um "soul pain". Einnig er fjallað um helstu rannsóknir sem byggja á þessum kenningum og niðurstöður þeirra. Markmiðið er að þátttakendur öðlist almenna þekkingu á hugtakinu nærvera og hvernig það tengist störfum í heilbrigðis- og félagsþjónustu. Þátttakendur munu auka skilning sinn á því hvernig nærvera speglast í þeirra eigin starfi, til dæmis hvaða þekkingu og reynslu þarf til að veita nærveru og hvernig menning innan heilbrigðisþjónustunnar hefur áhrif á nærveru sem inngrip í umönnun, bæði á jákvæðan og neikvæðan hátt. Námskeiðið gefur þátttakendum tækifæri til að tengja kenningar við eigin störf og þeir munu nýta eigin reynslu og dæmi úr starfi til að öðlast dýpri skilning og vitund um mikilvægi nærveru sem inngrip og meðferðarforms.


Á námskeiðinu er fjallað um

Fræðilegar kenningar um nærveru.
Rannsóknir á nærveru í heilbrigðis- og félagsþjónustu.
Eiginleika og birtingarform nærveru í starfi.
Áhrif nærveru á heilsu og vellíðan.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Nærvera er sterkt hugtak í umönnun, en hvað merkir hún og hvernig birtist hún í starfi? Hvaða áhrif hefur hún og hvernig beitum við nærveru?</p>
<p>Á námskeiðinu er fjallað um nærveru, bæði á heimspekilegan og praktískan hátt. Farið verður yfir helstu hugmyndafræðilegu kenningar um nærveruna, meðal annarra kenningu Carl Rogers "humanistic theory", kenningu Brendan McCormack um nærveru sem kjarnahugtak í persónumiðaðri heilbrigðisþjónustu, kenningu Carl Jung um "wounded healer" og kenningu Michael Kearney um "soul pain". Einnig er fjallað um helstu rannsóknir sem byggja á þessum kenningum og niðurstöður þeirra. Markmiðið er að þátttakendur öðlist almenna þekkingu á hugtakinu nærvera og hvernig það tengist störfum í heilbrigðis- og félagsþjónustu. Þátttakendur munu auka skilning sinn á því hvernig nærvera speglast í þeirra eigin starfi, til dæmis hvaða þekkingu og reynslu þarf til að veita nærveru og hvernig menning innan heilbrigðisþjónustunnar hefur áhrif á nærveru sem inngrip í umönnun, bæði á jákvæðan og neikvæðan hátt. Námskeiðið gefur þátttakendum tækifæri til að tengja kenningar við eigin störf og þeir munu nýta eigin reynslu og dæmi úr starfi til að öðlast dýpri skilning og vitund um mikilvægi nærveru sem inngrip og meðferðarforms.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Fræðilegar kenningar um nærveru.</li>
<li>Rannsóknir á nærveru í heilbrigðis- og félagsþjónustu.</li>
<li>Eiginleika og birtingarform nærveru í starfi.</li>
<li>Áhrif nærveru á heilsu og vellíðan.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Nærvera - að hlúa að sjálfum sér og öðrum


Á þessu námskeiði verður farið í fræðandi og aðgengilegt „ferðalag“ um Madeira – gróðursæla, litskrúðuga og vinalega eyju í miðju Atlantshafi. Þátttakendur fá innsýn í sögu, menningu og daglegt líf íbúa eyjunnar, auk þess sem farið verður yfir náttúrufar, sérstaka staði og það sem gerir Madeira að svo eftirsóknarverðum áfangastað.
Kennslan byggir á lifandi frásögnum, myndrænni framsetningu og opnum umræðum – þar sem áhersla er lögð á að virkja þátttakendur og kynna þeim þessa töfrandi eyju á persónulegan hátt.


Á námskeiðinu er fjallað um

Sögu eyjunnar
Menningu og daglegt líf íbúa
Náttúru, gróður og loftslag
Staðarhætti, bæi og merkisstaði
Áhugaverðar gönguleiðir og garða
Hefðir, matarvenjur og hátíðir 

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Á þessu námskeiði verður farið í fræðandi og aðgengilegt „ferðalag“ um Madeira – gróðursæla, litskrúðuga og vinalega eyju í miðju Atlantshafi. <br>Þátttakendur fá innsýn í sögu, menningu og daglegt líf íbúa eyjunnar, auk þess sem farið verður yfir náttúrufar, sérstaka staði og það sem gerir Madeira að svo eftirsóknarverðum áfangastað.</p>
<p>Kennslan byggir á lifandi frásögnum, myndrænni framsetningu og opnum umræðum – þar sem áhersla er lögð á að virkja þátttakendur og kynna þeim þessa töfrandi eyju á persónulegan hátt.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Sögu eyjunnar</li>
<li>Menningu og daglegt líf íbúa</li>
<li>Náttúru, gróður og loftslag</li>
<li>Staðarhætti, bæi og merkisstaði</li>
<li>Áhugaverðar gönguleiðir og garða</li>
<li>Hefðir, matarvenjur og hátíðir </li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Madeira - Eyjan sígræna


Ársreikningar félaga koma mikið við sögu í efnahagslífinu og efni þeirra snertir líf margra beint og flestra annarra óbeint. Hvaða boðskap flytja ársreikningar okkur? Gefa þeir trúverðuga mynd af starfsemi viðkomandi félaga?
Á námskeiðinu verða grunnhugtök og forsendur ársreikninga kynnt. Uppbygging ársreiknings útskýrð og samhengið milli einstakra kafla. Lagagrundvöllur sem ársreikningar hvíla á og ábyrgð á innihaldi þeirra verður til umræðu. Tekin verða dæmi úr ársreikningum íslenskra félaga og rýnt í hvað þessir reikningar segja okkur, en jafnframt vakin athygli á því hvað þeir segja okkur ekki. Hvaða stærðir í reikningunum eru matskenndar og þá um leið háðar óvissu. Stefnt er að því að þátttakendur öðlist grunnþekkingu í lestri ársreikninga, þekkingu sem þeir geta síðan byggt á eftir áhuga og þörfum.
Athygli er einnig vakin á námskeiðinu Greining ársreikninga, þar sem kafað er dýpra í ársreikninga.


Á námskeiðinu er fjallað um

Grunnhugtök, -reglur og forsendur reikningsskila.
Uppbyggingu ársreiknings. Samhengið milli einstakra kafla.
Regluverkið sem ársreikningar skulu hlíta. Ábyrgð á efni þeirra og framsetningu.
Óvissu og matskenndar stærðir. „Skapandi“ reikningsskil.
Samstæðureikningsskil. Kynning á eðli þeirra.
Nokkrar algengustu kennitölur sem reiknaðar eru á grundvelli ársreikninga.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Ársreikningar félaga koma mikið við sögu í efnahagslífinu og efni þeirra snertir líf margra beint og flestra annarra óbeint. Hvaða boðskap flytja ársreikningar okkur? Gefa þeir trúverðuga mynd af starfsemi viðkomandi félaga?</p>
<p>Á námskeiðinu verða grunnhugtök og forsendur ársreikninga kynnt. Uppbygging ársreiknings útskýrð og samhengið milli einstakra kafla. Lagagrundvöllur sem ársreikningar hvíla á og ábyrgð á innihaldi þeirra verður til umræðu. Tekin verða dæmi úr ársreikningum íslenskra félaga og rýnt í hvað þessir reikningar segja okkur, en jafnframt vakin athygli á því hvað þeir segja okkur ekki. Hvaða stærðir í reikningunum eru matskenndar og þá um leið háðar óvissu. Stefnt er að því að þátttakendur öðlist grunnþekkingu í lestri ársreikninga, þekkingu sem þeir geta síðan byggt á eftir áhuga og þörfum.</p>
<p>Athygli er einnig vakin á námskeiðinu Greining ársreikninga, þar sem kafað er dýpra í ársreikninga.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Grunnhugtök, -reglur og forsendur reikningsskila.</li>
<li>Uppbyggingu ársreiknings. Samhengið milli einstakra kafla.</li>
<li>Regluverkið sem ársreikningar skulu hlíta. Ábyrgð á efni þeirra og framsetningu.</li>
<li>Óvissu og matskenndar stærðir. „Skapandi“ reikningsskil.</li>
<li>Samstæðureikningsskil. Kynning á eðli þeirra.</li>
<li>Nokkrar algengustu kennitölur sem reiknaðar eru á grundvelli ársreikninga.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Lestur ársreikninga


Á námskeiðinu verður farið yfir undirstöður þess að setja börnum á leikskólaaldri mörk á kærleiksríkan máta, hagnýtar aðferðir og mikilvægi samstöðu foreldra.
Að setja börnum mörk er mikilvægur þáttur í uppeldi og námi hvers barns. Á leikskólaaldri er grunnur lagður að samskiptafærni, hegðun og líðan barna sem fylgir þeim oft á tíðum út ævina. Mikilvægt er að foreldrar séu vel í stakk búnir að takast á við þær áskoranir sem fylgja því að setja börnum á leikskólaaldri mörk, geti fylgt þeim eftir og standi saman í uppeldinu.


Á námskeiðinu er fjallað um

Fræðilega vitneskju um mikilvægi þess að setja mörk.
Hagnýtar aðferðir við að setja börnum mörk.
Hvernig viðhalda megi góðum tengslum og kærleika þegar börnum eru sett mörk.
Líkleg áhrif á hegðun og líðan barna séu þeim sett mörk á kærleiksríkan máta.
Hvernig rýna má í líklegar ástæður neikvæðrar hegðunar og hvernig sé þá hægt að bregðast við út frá því.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Á námskeiðinu verður farið yfir undirstöður þess að setja börnum á leikskólaaldri mörk á kærleiksríkan máta, hagnýtar aðferðir og mikilvægi samstöðu foreldra.</p>
<p>Að setja börnum mörk er mikilvægur þáttur í uppeldi og námi hvers barns. Á leikskólaaldri er grunnur lagður að samskiptafærni, hegðun og líðan barna sem fylgir þeim oft á tíðum út ævina. Mikilvægt er að foreldrar séu vel í stakk búnir að takast á við þær áskoranir sem fylgja því að setja börnum á leikskólaaldri mörk, geti fylgt þeim eftir og standi saman í uppeldinu.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Fræðilega vitneskju um mikilvægi þess að setja mörk.</li>
<li>Hagnýtar aðferðir við að setja börnum mörk.</li>
<li>Hvernig viðhalda megi góðum tengslum og kærleika þegar börnum eru sett mörk.</li>
<li>Líkleg áhrif á hegðun og líðan barna séu þeim sett mörk á kærleiksríkan máta.</li>
<li>Hvernig rýna má í líklegar ástæður neikvæðrar hegðunar og hvernig sé þá hægt að bregðast við út frá því.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Kærleiksrík mörk í uppeldi leikskólabarna


Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist færni í rituðu sem mæltu máli og byggi upp hagnýtan orðaforða og málfræðiþekkingu sem nýtist þeim í daglegu lífi.


Á námskeiðinu er fjallað um

Helstu málfræðiatriði spænskunnar.
Farið yfir hagnýtan orðaforða.
Menningu spænskumælandi landa.



Ávinningur þinn

Aukinn skilningur í spænsku og geta til að tjá sig.
Frekari orðaforði sem tengist daglegu lífi og nýtist í ferðum um hinn spænskumælandi heim.
Aukin geta til að eiga samskipti við spænskumælandi fólk.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist færni í rituðu sem mæltu máli og byggi upp hagnýtan orðaforða og málfræðiþekkingu sem nýtist þeim í daglegu lífi.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Helstu málfræðiatriði spænskunnar.</li>
<li>Farið yfir hagnýtan orðaforða.</li>
<li>Menningu spænskumælandi landa.</li>
</ul>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Ávinningur þinn</h2>
<ul>
<li>Aukinn skilningur í spænsku og geta til að tjá sig.</li>
<li>Frekari orðaforði sem tengist daglegu lífi og nýtist í ferðum um hinn spænskumælandi heim.</li>
<li>Aukin geta til að eiga samskipti við spænskumælandi fólk.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Spænska II


Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist færni og innsæi á bæði sálræna þætti og tilvistarleg áhrif áfalla á líf skjólstæðinga og aðstandenda þeirra. Kynntar eru helstu leiðir sem hægt er að nota til að hjálpa þolendum áfalla og aðstandendum sem þurfa að vinna með þungbæra lífsreynslu.
Námskeiðið byggir á fyrirlestrum, umræðum og verkefnavinnu. Áhersla er lögð á hagnýta þjálfun á námskeiðinu og virk þátttaka nemenda er því nauðsynleg.


Á námskeiðinu er fjallað um:

Mismunandi úrvinnslu áfalla út frá sálgæslu annars vegar og sálfræði hins vegar og hvernig þessi tvö svið geta unnið saman.
Kenningar og fræðilegt samhengi milli áfalla og afleiðinga þeirra.
Áhrif áfalla sem skjólstæðingar lenda í og hvernig sú reynsla getur haft áhrif á fagaðila.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist færni og innsæi á bæði sálræna þætti og tilvistarleg áhrif áfalla á líf skjólstæðinga og aðstandenda þeirra. Kynntar eru helstu leiðir sem hægt er að nota til að hjálpa þolendum áfalla og aðstandendum sem þurfa að vinna með þungbæra lífsreynslu.</p>
<p>Námskeiðið byggir á fyrirlestrum, umræðum og verkefnavinnu. Áhersla er lögð á hagnýta þjálfun á námskeiðinu og virk þátttaka nemenda er því nauðsynleg.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um:</h2>
<ul>
<li>Mismunandi úrvinnslu áfalla út frá sálgæslu annars vegar og sálfræði hins vegar og hvernig þessi tvö svið geta unnið saman.</li>
<li>Kenningar og fræðilegt samhengi milli áfalla og afleiðinga þeirra.</li>
<li>Áhrif áfalla sem skjólstæðingar lenda í og hvernig sú reynsla getur haft áhrif á fagaðila.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Sálgæsla og áfallahjálp

Réttinda fatlaðra barna er fyrst getið í barnasáttmála Sameinuðu þjóðanna (1989) en vendipunkturinn varð 2007 þegar samningur Sameinuðu þjóðanna um réttindi fatlaðs fólks (SRFF) var undirritaður. Kjarni SRFF er félagsleg mannréttindasýn á fötlun sem breytir grundvallar viðhorfum til fötlunar og þar með hlutverki margra fagstétta. Til stendur að lögfesta samninginn á þessu ári hér á landi og hafa nýlegar lagasetningar þegar tekið mið af ákvæðum hans svo sem lög um samþættingu þjónustu í þágu farsældar barna – farsældarlögin. Til að markmið laganna náist er mikilvægt að þjónustuveitendur hafi sameiginlegan skilning á grundvallar hugtökum þeirra, breyttri sýn á fötlun og hvað hún þýðir í faglegu starfi.
Á námskeiðinu er sjónum sérstaklega beint að þjónustu við ung fötluð börn og fjölskyldur þeirra innan og utan leikskólans. Jafnframt er horft til þeirrar innbyggðu tregðu og kerfislægu hindrana sem m.a. valda löngum biðlistum í kerfinu og standa í vegi fyrir tilætlaðri þjónustuþróun. Kynntar verða viðurkenndar starfsþróunarhugmyndir sem samræmast anda laganna og fela í sér aukna þverfaglega samvinnu, gagnkvæma fræðslu og samþættingu þjónustu.

<p>Réttinda fatlaðra barna er fyrst getið í barnasáttmála Sameinuðu þjóðanna (1989) en vendipunkturinn varð 2007 þegar samningur Sameinuðu þjóðanna um réttindi fatlaðs fólks (SRFF) var undirritaður. Kjarni SRFF er félagsleg mannréttindasýn á fötlun sem breytir grundvallar viðhorfum til fötlunar og þar með hlutverki margra fagstétta. Til stendur að lögfesta samninginn á þessu ári hér á landi og hafa nýlegar lagasetningar þegar tekið mið af ákvæðum hans svo sem lög um samþættingu þjónustu í þágu farsældar barna – farsældarlögin. Til að markmið laganna náist er mikilvægt að þjónustuveitendur hafi sameiginlegan skilning á grundvallar hugtökum þeirra, breyttri sýn á fötlun og hvað hún þýðir í faglegu starfi.</p>
<p>Á námskeiðinu er sjónum sérstaklega beint að þjónustu við ung fötluð börn og fjölskyldur þeirra innan og utan leikskólans. Jafnframt er horft til þeirrar innbyggðu tregðu og kerfislægu hindrana sem m.a. valda löngum biðlistum í kerfinu og standa í vegi fyrir tilætlaðri þjónustuþróun. Kynntar verða viðurkenndar starfsþróunarhugmyndir sem samræmast anda laganna og fela í sér aukna þverfaglega samvinnu, gagnkvæma fræðslu og samþættingu þjónustu.</p>

Fötluð börn og farsældarlögin


 
Á námskeiðinu er farið yfir helstu hugtök og grunnatriði verkefnastjórnunar. Lögð er áhersla á gerð verkefnisáætlunar sem er grundvöllur að góðri verkefnastjórnun. Námskeiðið veitir heildarsýn á uppbyggingu verkefna og hlutverk verkefnastjórans.


Á námskeiðinu er fjallað um

Verkefnisgreiningar m.a. hagsmunaaðila- og áhættugreiningar.
Árangursmælikvarða og markmiðasetningu.
Sundurliðun verkefnis í verkþætti og gerð tíma- og kostnaðaráætlana.
Stjórnskipulag verkefnis og samskipti.
Ræs og lúkning verkefna.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p> </p>
<p>Á námskeiðinu er farið yfir helstu hugtök og grunnatriði verkefnastjórnunar. Lögð er áhersla á gerð verkefnisáætlunar sem er grundvöllur að góðri verkefnastjórnun. Námskeiðið veitir heildarsýn á uppbyggingu verkefna og hlutverk verkefnastjórans.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um</h2>
<ul>
<li>Verkefnisgreiningar m.a. hagsmunaaðila- og áhættugreiningar.</li>
<li>Árangursmælikvarða og markmiðasetningu.</li>
<li>Sundurliðun verkefnis í verkþætti og gerð tíma- og kostnaðaráætlana.</li>
<li>Stjórnskipulag verkefnis og samskipti.</li>
<li>Ræs og lúkning verkefna.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Verkefnastjórnun - verkefnisáætlun


Á námskeiðinu er farið í grunninn á verkefnastjórnun sem og hvað verkefnastjórnun er og hvar hún getur nýst. Áhersla er á undirbúning og eftirfylgni verkefna til að tryggja árangur. Námskeiðið veitir heildarsýn á uppbyggingu verkefna og hvernig hægt er að beita verkefnastjórnun á lítil sem stór verkefni.


Á námskeiðinu er fjallað um:

Skilgreiningu á hvað er verkefni og hvað er verkefnastjórnun.
Undirbúning verkefna og ræs.
Hvernig skilgreina á markmið verkefna og hvernig árangur er metinn.
Uppsetning verkefnis: Hvernig tíma- og kostnaðaráætlanir líta út.
Eftirfylgni verkefnisáætlunar.
Skil og lúkning verkefna.

 


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<p>Á námskeiðinu er farið í grunninn á verkefnastjórnun sem og hvað verkefnastjórnun er og hvar hún getur nýst. Áhersla er á undirbúning og eftirfylgni verkefna til að tryggja árangur. Námskeiðið veitir heildarsýn á uppbyggingu verkefna og hvernig hægt er að beita verkefnastjórnun á lítil sem stór verkefni.</p>
</div>
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<h2 class="ng-star-inserted">Á námskeiðinu er fjallað um:</h2>
<ul>
<li>Skilgreiningu á hvað er verkefni og hvað er verkefnastjórnun.</li>
<li>Undirbúning verkefna og ræs.</li>
<li>Hvernig skilgreina á markmið verkefna og hvernig árangur er metinn.</li>
<li>Uppsetning verkefnis: Hvernig tíma- og kostnaðaráætlanir líta út.</li>
<li>Eftirfylgni verkefnisáætlunar.</li>
<li>Skil og lúkning verkefna.</li>
</ul>
<p> </p>
</div>

Verkefnastjórnun - fyrstu skrefin

Á þessu námskeiði nýtum við krafta gervigreindarlíkana á borð við ChatGPT, til að efla hugsun og ákvarðanatöku. Við lærum hvernig beita má gervigreindinni til að bæta og flýta verulega greiningu og ákvarðanatöku. Þátttakendur öðlast færni í að nýta gervigreind við greiningu orsaka og afleiðinga gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni sína í starfi og framtíðarmöguleika.
Færni í að eiga samskipti við gervigreindarlíkön (LLM) verður sífellt mikilvægari, enda eru líkönin notuð í sívaxandi mæli til að auðvelda vinnu og auka afköst. Um leið er raunveruleg hætta á að við „útvistum“ í síauknum mæli eigin greiningu og ákvarðanatöku til gervigreindarinnar. Séu líkönin hins vegar notuð markvisst geta þau hjálpað okkur að efla eigin greiningarhæfni og taka betur ígrundaðar ákvarðanir.

<p>Á þessu námskeiði nýtum við krafta gervigreindarlíkana á borð við ChatGPT, til að efla hugsun og ákvarðanatöku. Við lærum hvernig beita má gervigreindinni til að bæta og flýta verulega greiningu og ákvarðanatöku. Þátttakendur öðlast færni í að nýta gervigreind við greiningu orsaka og afleiðinga gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni sína í starfi og framtíðarmöguleika.</p>
<p>Færni í að eiga samskipti við gervigreindarlíkön (LLM) verður sífellt mikilvægari, enda eru líkönin notuð í sívaxandi mæli til að auðvelda vinnu og auka afköst. Um leið er raunveruleg hætta á að við „útvistum“ í síauknum mæli eigin greiningu og ákvarðanatöku til gervigreindarinnar. Séu líkönin hins vegar notuð markvisst geta þau hjálpað okkur að efla eigin greiningarhæfni og taka betur ígrundaðar ákvarðanir.</p>

Hámörkum árangur með gervigreind

Á námskeiðinu verður farið yfir meginhlutverk frístundaheimila og hlutverk starfsfólks frístundar. Fjallað verður um leiðir sem miða að því að skapa öryggi og vellíðan barna í frístundastarfi en þar skiptir miklu máli hvernig dagurinn er skipulagður, þátttaka starfsfólks með börnunum, gæði í samskiptum og mikilvægi þess að skapa tengsl og traust milli barna og starfsfólks.
Fjallað verður um þessa þætti og einnig um hvernig starfsfólk á frístundaheimilum getur nýtt áhugamál sín og styrkleika í starfinu með börnunum. Þá verður farið yfir birtingarmynd hegðunarfrávika, árangursríkar leiðir til þess að bregðast við tilfinningastjórnun barna og þá þætti sem draga úr líkum á að barn missi stjórn á sér.

<p>Á námskeiðinu verður farið yfir meginhlutverk frístundaheimila og hlutverk starfsfólks frístundar. Fjallað verður um leiðir sem miða að því að skapa öryggi og vellíðan barna í frístundastarfi en þar skiptir miklu máli hvernig dagurinn er skipulagður, þátttaka starfsfólks með börnunum, gæði í samskiptum og mikilvægi þess að skapa tengsl og traust milli barna og starfsfólks.</p>
<p>Fjallað verður um þessa þætti og einnig um hvernig starfsfólk á frístundaheimilum getur nýtt áhugamál sín og styrkleika í starfinu með börnunum. Þá verður farið yfir birtingarmynd hegðunarfrávika, árangursríkar leiðir til þess að bregðast við tilfinningastjórnun barna og þá þætti sem draga úr líkum á að barn missi stjórn á sér.</p>

Með hjartað í frístundastarfinu

Lagasmíðar og pródúsering er námskeið fyrir öll þau sem eru áhugasöm um að búa til tónlist – hvort sem þau hafa einhvern grunn í tónlist eða ekki. Á Íslandi er gríðarlega sterk tónlistarmenning og í dag getur í rauninni hver sem er búið til tónlist. Fyrir sumum eru lagasmíðar skapandi áhugamál en fyrir öðrum eru þær leið til tjáningar. Með grunnskilningi á lagasmíðum, þjálfun í textagerð og innsýn í helstu forrit sem hægt er að nýta til að taka upp og búa til tónlist geta lagasmíðar þó orðið markvissari.

<p>Lagasmíðar og pródúsering er námskeið fyrir öll þau sem eru áhugasöm um að búa til tónlist – hvort sem þau hafa einhvern grunn í tónlist eða ekki. Á Íslandi er gríðarlega sterk tónlistarmenning og í dag getur í rauninni hver sem er búið til tónlist. Fyrir sumum eru lagasmíðar skapandi áhugamál en fyrir öðrum eru þær leið til tjáningar. Með grunnskilningi á lagasmíðum, þjálfun í textagerð og innsýn í helstu forrit sem hægt er að nýta til að taka upp og búa til tónlist geta lagasmíðar þó orðið markvissari.</p>