
Endurmenntun HÍ

Húmor og harmur - Áföll, sorg og bjargráð
Áföll og sorg er eitthvað sem allar manneskjur upplifa á lífsleiðinni en bjargráðin eru sem betur fer ótal mörg og þeir einstaklingar sem nýta sér þær leiðir sem til eru ná gjarnan fyrri lífsgæðum og lífsorku eftir erfiða lífsreynslu.
Bjargráð eftir áföll eru mjög margvísleg og húmor getur verið afar öflugt verkfæri í bataferli (eða endurreisn) eftir að áfall/áföll hafa átt sér stað. Bjargráð eru nokkurs konar varnarkerfi líkamans og kannast margir við einkenni eins og doða, afneitun, sjálfsásökun og alls konar geðsveiflur.
Sigmund Freud sagði: „Varnarhættir eru aðferðir sem heilbrigður hugi beitir til að kaffærast ekki í sársaukafullum eða ógnandi upplifunum“.
Hefst
14. sept. 2026Tegund
StaðnámTímalengd
1 skiptiVerð
21.900 kr.Deila
Senda í Messenger
Deila með öðrum
Afrita hlekk
Flokkar
Meira frá Endurmenntun HÍ
Sorg og sorgarviðbrögð barna og unglinga
Endurmenntun HÍStaðnám24. sept.27.900 kr.
Rekstraráætlun - gerð, uppbygging, gervigrein
Endurmenntun HÍStaðnám24. sept.72.900 kr.
Lifðu í sátt - lærðu að nota aðferðir ACT
Endurmenntun HÍStaðnám23. sept.62.900 kr.
Verkefnastjórnun - fyrstu skrefin
Endurmenntun HÍFjarnám23. sept.35.900 kr.
Síðmiðaldasögur
Endurmenntun HÍStaðnám22. sept.38.900 kr.
Fagleg hegðun og samskipti á vinnustað
Endurmenntun HÍStaðnám21. sept.32.900 kr.
Fyrstu skref námsefnisgerðar
Endurmenntun HÍStaðnám16. sept.64.900 kr.
Með hjartað í frístundastarfinu
Endurmenntun HÍStaðnám16. sept.12.000 kr.
Ritlist - í samstarfi við Svikaskáld
Endurmenntun HÍStaðnám09. sept.379.900 kr.
Mannauðsmál frá A til Ö
Endurmenntun HÍStaðnám09. sept.390.000 kr.
Að skrifa fyrir unga lesendur
Endurmenntun HÍStaðnám01. sept.79.900 kr.
Byrjaðu í golfi - fyrir byrjendur og lengra komna
Endurmenntun HÍStaðnám31. ágúst38.900 kr.
Áhrifaríkar ofbeldisvarnir í skóla
Endurmenntun HÍ18. ágúst37.900 kr.
Foreldraviðtalið - skýrleiki og traust
Endurmenntun HÍStaðnám13. ágúst32.900 kr.
Mannauðsstjórnun fyrir nýja stjórnendur
Endurmenntun HÍStaðnám28. sept.69.600 kr.