Endurmenntun HÍ
Endurmenntun HÍ
Endurmenntun HÍ

Húmor og harmur - Áföll, sorg og bjargráð

Áföll og sorg er eitthvað sem allar manneskjur upplifa á lífsleiðinni en bjargráðin eru sem betur fer ótal mörg og þeir einstaklingar sem nýta sér þær leiðir sem til eru ná gjarnan fyrri lífsgæðum og lífsorku eftir erfiða lífsreynslu.

Bjargráð eftir áföll eru mjög margvísleg og húmor getur verið afar öflugt verkfæri í bataferli (eða endurreisn) eftir að áfall/áföll hafa átt sér stað. Bjargráð eru nokkurs konar varnarkerfi líkamans og kannast margir við einkenni eins og doða, afneitun, sjálfsásökun og alls konar geðsveiflur.

Sigmund Freud sagði: „Varnarhættir eru aðferðir sem heilbrigður hugi beitir til að kaffærast ekki í sársaukafullum eða ógnandi upplifunum“.

Hefst
14. sept. 2026
Tegund
Staðnám
Tímalengd
1 skipti
Verð
21.900 kr.
Deila
Senda í Messenger
Deila með öðrum
Afrita hlekk
Flokkar