Endurmenntun HÍ er í fararbroddi í endur-og símenntun á Íslandi, lifandi vettvangur sem tengir Háskóla Íslands, atvinnulíf og samfélag og skapar fjölbreytt umhverfi náms fyrir öll þau sem vilja efla hæfni og þekkingu í lífi og starfi.

Með víðtæku samstarfi, öflugri nýsköpun og fagmennsku þjónar Endurmenntun HÍ áhuga og þörfum einstaklinga, atvinnulífs og samfélags á hverjum tíma.

Hlutverk Endurmenntunar HÍ er að stuðla að betra samfélagi með því að efla þekkingu og hæfni, tengja fólk og skapa tækifæri.

Endurmenntun HÍ

Á námskeiðinu verður farið yfir grunnatriði áhættustýringar, með það að markmiði að þátttakendur séu betur í stakk búnir að greina áhættur í rekstri fyrirtækja. Farið verður yfir helstu tegundir af áhættuvörnum og fjallað sérstaklega um afleiður. Námskeiðið er sniðið að innlendum aðstæðum og þeim áhættuvörnum sem fyrirtækjum hér á landi standa helst til boða.

Á námskeiðinu verður farið yfir grunnatriði áhættustýringar, með það að markmiði að þátttakendur séu betur í stakk búnir að greina áhættur í rekstri fyrirtækja. Farið verður yfir helstu tegundir af áhættuvörnum og fjallað sérstaklega um afleiður. Námskeiðið er sniðið að innlendum aðstæðum og þeim áhættuvörnum sem fyrirtækjum hér á landi standa helst til boða.

Áhættustýring og afleiðuvarnir

Á þessu námskeiði nýtum við krafta gervigreindarlíkana á borð við ChatGPT, til að efla hugsun og ákvarðanatöku. Við lærum hvernig beita má gervigreindinni til að bæta og flýta verulega greiningu og ákvarðanatöku. Þátttakendur öðlast færni í að nýta gervigreind við greiningu orsaka og afleiðinga gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni sína í starfi og framtíðarmöguleika.

Á þessu námskeiði nýtum við krafta gervigreindarlíkana á borð við ChatGPT, til að efla hugsun og ákvarðanatöku. Við lærum hvernig beita má gervigreindinni til að bæta og flýta verulega greiningu og ákvarðanatöku. Þátttakendur öðlast færni í að nýta gervigreind við greiningu orsaka og afleiðinga gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni sína í starfi og framtíðarmöguleika.

Hámörkum árangur með gervigreind

Á þessu námskeiði verður farið ítarlega yfir feril myndlistarkonunnar Hildar Hákonardóttur, sem hefur samtvinnað listsköpun sína við kvennabaráttu og náttúruvernd. Hildur var ein af frumkvöðlum Rauðsokkahreyfingarinnar, skólastjóri Myndlista- og handíðaskóla Íslands, mikilvirkur ræktandi og náttúruunnandi og hefur ritað bækur um sögu jafnréttisbaráttu, kartöflur og biskupsfrúr. Ævistarf hennar liggur á ólíkum sviðum en myndlistin tengir þau saman.

Á þessu námskeiði verður farið ítarlega yfir feril myndlistarkonunnar Hildar Hákonardóttur, sem hefur samtvinnað listsköpun sína við kvennabaráttu og náttúruvernd. Hildur var ein af frumkvöðlum Rauðsokkahreyfingarinnar, skólastjóri Myndlista- og handíðaskóla Íslands, mikilvirkur ræktandi og náttúruunnandi og hefur ritað bækur um sögu jafnréttisbaráttu, kartöflur og biskupsfrúr. Ævistarf hennar liggur á ólíkum sviðum en myndlistin tengir þau saman.

Hildur Hákonardóttir vefari

Flestir foreldrar kannast við þá klemmu að þurfa að vera „leiðinlega foreldrið“, sem bannar það sem „allir“ aðrir leyfa, sem setur mörk og gerir kröfur. Þetta er líklega ekki það hlutverk sem flest okkar sáu sig í þegar við ákváðum að eignast börn. Um leið og börn hafa öðlast frumskilning á tungumálinu, virðast óþægilega margar setningar foreldranna byrji á „Nei“ eða „Ekki“. En þessi orð kunna kannski að vera þau mikilvægustu sem foreldrar segja við börn sín. Í fjörlegum fyrirlestri verður farið yfir það hvernig maður setur mörk og hvers vegna.

Flestir foreldrar kannast við þá klemmu að þurfa að vera „leiðinlega foreldrið“, sem bannar það sem „allir“ aðrir leyfa, sem setur mörk og gerir kröfur. Þetta er líklega ekki það hlutverk sem flest okkar sáu sig í þegar við ákváðum að eignast börn. Um leið og börn hafa öðlast frumskilning á tungumálinu, virðast óþægilega margar setningar foreldranna byrji á „Nei“ eða „Ekki“. En þessi orð kunna kannski að vera þau mikilvægustu sem foreldrar segja við börn sín. Í fjörlegum fyrirlestri verður farið yfir það hvernig maður setur mörk og hvers vegna.

Listin að vera leiðinlegt foreldri

DAM er skammstöfun fyrir díalektíska atferlismeðferð, en sú meðferð er ætluð fólki með langvarandi tilfinningalegan óstöðugleika. Á námskeiðinu er fjallað um tilfinningalegan óstöðugleika, hvernig hann birtist, þróast og getur truflað okkur í daglegu lífi og samskiptum. Einnig er fjallað um aðferðir sem geta nýst til að hlúa að tilfinningalífi hvers og eins og styðja við líðan og geðheilsu.

DAM er skammstöfun fyrir díalektíska atferlismeðferð, en sú meðferð er ætluð fólki með langvarandi tilfinningalegan óstöðugleika. Á námskeiðinu er fjallað um tilfinningalegan óstöðugleika, hvernig hann birtist, þróast og getur truflað okkur í daglegu lífi og samskiptum. Einnig er fjallað um aðferðir sem geta nýst til að hlúa að tilfinningalífi hvers og eins og styðja við líðan og geðheilsu.

Tilfinningar og DAM – námskeið fyrir almenning


Námskeiðið er hannað fyrir stjórnendur „á gólfinu“.  Farið verður yfir grundvallaratriði stjórnunarfærni, leiðtogahæfni, samskipti og að skapa liðsheild með hvatningu. Með verklegum æfingum og raunhæfum dæmum fá þátttakendur hagnýta þekkingu til að takast á við sín daglegu verkefni.
Á námskeiðinu er fjallað um:

Hlutverk og ábyrgð hópstjóra/vaktstjóra.
Leiðtogahæfni og samskiptatækni.
Skipulagningu og forgangsröðun verkefna.
Verklegar æfingar í daglegum stjórnunaraðstæðum.



<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
Námskeiðið er hannað fyrir stjórnendur „á gólfinu“.  Farið verður yfir grundvallaratriði stjórnunarfærni, leiðtogahæfni, samskipti og að skapa liðsheild með hvatningu. Með verklegum æfingum og raunhæfum dæmum fá þátttakendur hagnýta þekkingu til að takast á við sín daglegu verkefni.
Á námskeiðinu er fjallað um:
<ul>
<li>Hlutverk og ábyrgð hópstjóra/vaktstjóra.</li>
<li>Leiðtogahæfni og samskiptatækni.</li>
<li>Skipulagningu og forgangsröðun verkefna.</li>
<li>Verklegar æfingar í daglegum stjórnunaraðstæðum.</li>
</ul>
</div>

Hlutverk hópstjórans

Á námskeiðinu „Áfall - hvað svo?“ er fjallað um áföll, hvað gerist í lífi og líkama við þau og hvaða leiða er hægt að leita til að ná bata og vellíðan.
Fæstir komast í gegnum lífið án áfalla og sumir lenda jafnvel í áföllum snemma á lífsleiðinni sem fylgja þeim út lífið. Stundum áttar fólk sig ekki á því strax að það hafi orðið fyrir áfalli, þó svo að það hafi upplifað erfiðar tilfinningar. Afleiðingar geta komið fram stuttu eftir áfallið eða mörgum árum eða áratugum seinna því líkaminn man og geymir reynsluna í taugakerfinu.
Afleiðingar af áföllum geta komið fram sem líkamleg, sálræn eða félagsleg vandamál eða erfiðleikar. Einkenni og afleiðingar geta verið allt frá ógleði til örorku.

Á námskeiðinu „Áfall - hvað svo?“ er fjallað um áföll, hvað gerist í lífi og líkama við þau og hvaða leiða er hægt að leita til að ná bata og vellíðan.
Fæstir komast í gegnum lífið án áfalla og sumir lenda jafnvel í áföllum snemma á lífsleiðinni sem fylgja þeim út lífið. Stundum áttar fólk sig ekki á því strax að það hafi orðið fyrir áfalli, þó svo að það hafi upplifað erfiðar tilfinningar. Afleiðingar geta komið fram stuttu eftir áfallið eða mörgum árum eða áratugum seinna því líkaminn man og geymir reynsluna í taugakerfinu.
Afleiðingar af áföllum geta komið fram sem líkamleg, sálræn eða félagsleg vandamál eða erfiðleikar. Einkenni og afleiðingar geta verið allt frá ógleði til örorku.

Áfall - hvað svo?

Viltu ná forskoti í samskiptafærni? Viltu auka árangur þinn og öryggi þegar kemur að samskiptum, jafnvel við krefjandi aðstæður? Hér er um stutt en hnitmiðað námskeið að ræða þar sem tekin verða fyrir þau lykilatriði sem gera fólki kleift að ná hámarksárangri í samskiptum.

Viltu ná forskoti í samskiptafærni? Viltu auka árangur þinn og öryggi þegar kemur að samskiptum, jafnvel við krefjandi aðstæður? Hér er um stutt en hnitmiðað námskeið að ræða þar sem tekin verða fyrir þau lykilatriði sem gera fólki kleift að ná hámarksárangri í samskiptum.

Árangursrík samskipti

Markmið námskeiðsins er tvíþætt: 1) Að þátttakendur átti sig á og skilji hvað ýtir undir og viðheldur erfiðri hegðun hjá einstaka nemendum og hópnum í heild. 2) Að þátttakendur fái í hendurnar verkfæri sem auka líkur á jákvæðri menningu í kennslustofunni ef þau eru nýtt markvisst. Lögð verður áhersla á jákvæðar hegðunar- og bekkjarstjórnunaraðferðir þar sem notkun slíkra aðferða skilur eftir sig meiri tíma til að kenna námsefnið og betri líðan nemenda og kennara í lok hvers skóladags en ef áherslan er á að slökkva elda og losna þannig við erfiða hegðun. Þar sem kennarar hafa ekki mikinn tíma í að nota flóknar og yfirgripsmiklar aðferðir verður lögð áhersla á að kynna aðferðir sem eru einfaldar í framkvæmd og ná til nemendahópsins í heild sinni. Námskeiðið byggist upp á fræðslu, umræðum og verkefnavinnu.

Markmið námskeiðsins er tvíþætt: 1) Að þátttakendur átti sig á og skilji hvað ýtir undir og viðheldur erfiðri hegðun hjá einstaka nemendum og hópnum í heild. 2) Að þátttakendur fái í hendurnar verkfæri sem auka líkur á jákvæðri menningu í kennslustofunni ef þau eru nýtt markvisst. Lögð verður áhersla á jákvæðar hegðunar- og bekkjarstjórnunaraðferðir þar sem notkun slíkra aðferða skilur eftir sig meiri tíma til að kenna námsefnið og betri líðan nemenda og kennara í lok hvers skóladags en ef áherslan er á að slökkva elda og losna þannig við erfiða hegðun. Þar sem kennarar hafa ekki mikinn tíma í að nota flóknar og yfirgripsmiklar aðferðir verður lögð áhersla á að kynna aðferðir sem eru einfaldar í framkvæmd og ná til nemendahópsins í heild sinni. Námskeiðið byggist upp á fræðslu, umræðum og verkefnavinnu.

Viltu skapa jákvæðari menningu í kennslustofunni?

Á námskeiðinu er fjallað um hinar ýmsu myndir sorgarinnar og hvernig þessar myndir snerta börn og unglinga hvert á sinn hátt út frá aldri þeirra og þroska.
Fjallað verður um viðbrögð barna og unglinga við ýmsum breytingum í lífi þeirra s.s. vegna skilnaðar, flutninga, vinamissis, dauða gæludýra og dauða nákominna. Veitt er innsýn inn í heim þeirra þegar þau upplifa sorg og missi við þessar aðstæður og hvaða úrræðum við getum beitt þeim til stuðnings.

Á námskeiðinu er fjallað um hinar ýmsu myndir sorgarinnar og hvernig þessar myndir snerta börn og unglinga hvert á sinn hátt út frá aldri þeirra og þroska.
Fjallað verður um viðbrögð barna og unglinga við ýmsum breytingum í lífi þeirra s.s. vegna skilnaðar, flutninga, vinamissis, dauða gæludýra og dauða nákominna. Veitt er innsýn inn í heim þeirra þegar þau upplifa sorg og missi við þessar aðstæður og hvaða úrræðum við getum beitt þeim til stuðnings.

Sorg og sorgarviðbrögð barna og unglinga

Námskeiðið byggir á fyrra námskeiði, Sálgæsla og áfallahjálp - samfylgd í kjölfar áfalla og verður leitast við að fara nánar í sértæka þætti þar sem áföll geta haft víðtæk áhrif. Á námskeiðinu fær fólk dýpri skilning og innsæi í þær aðstæður sem áföll geta skapað og meiri getu til að takast á við þær.

Námskeiðið byggir á fyrra námskeiði, Sálgæsla og áfallahjálp - samfylgd í kjölfar áfalla og verður leitast við að fara nánar í sértæka þætti þar sem áföll geta haft víðtæk áhrif. Á námskeiðinu fær fólk dýpri skilning og innsæi í þær aðstæður sem áföll geta skapað og meiri getu til að takast á við þær.

Sálgæsla og áfallahjálp í kjölfar áfalla - framh.

Fjallað verður um íslenska menningu og birtingarmyndir hennar frá upphafi fram á 21. öld.Þátttakendur munu fræðast um hversdagsmenningu þjóðarinnar í gegnum aldir, lifnaðarhætti hennar og efnismenningu og læra að skilja breytingarnar sem hafa átt sér stað. Leitast er við að skoða menninguna í öllum sínum birtingarmyndum án þess að einskorðast við einstök menningarsvið. Veitt er innsýn í bókmennta- og listasögu Íslands, rifjuð upp og dýpkuð þekking á ýmsum bókmenntagreinum sem og listgreinum á borð við myndlist, tónlist, byggingarlist, hönnun, leiklist, kvikmyndagerð og fleira.

Fjallað verður um íslenska menningu og birtingarmyndir hennar frá upphafi fram á 21. öld. Þátttakendur munu fræðast um hversdagsmenningu þjóðarinnar í gegnum aldir, lifnaðarhætti hennar og efnismenningu og læra að skilja breytingarnar sem hafa átt sér stað. Leitast er við að skoða menninguna í öllum sínum birtingarmyndum án þess að einskorðast við einstök menningarsvið. Veitt er innsýn í bókmennta- og listasögu Íslands, rifjuð upp og dýpkuð þekking á ýmsum bókmenntagreinum sem og listgreinum á borð við myndlist, tónlist, byggingarlist, hönnun, leiklist, kvikmyndagerð og fleira.

Íslensk menning

Á þessu námskeiði fá þátttakendur verkfæri til þess að kafa í sinn eigin vörumerkjakjarna, þróa hann og finna út hvernig best er að miðla honum og móta hugrenningar- og tilfinningatengsl við neytendur. 
Mikilvægasta grunnstoð vörumerkja er vörumerkjakjarninn en hann auðveldar markhópagreiningu og ákvarðanatöku um markaðsáætlanir. 
Kynntar verða þekktar aðferðir sem þátttakendur vinna svo með á vinnustofu og uppi stendur grunnur að eigin brandbók fyrir eigið vörumerki þátttakenda.

Á þessu námskeiði fá þátttakendur verkfæri til þess að kafa í sinn eigin vörumerkjakjarna, þróa hann og finna út hvernig best er að miðla honum og móta hugrenningar- og tilfinningatengsl við neytendur.  
Mikilvægasta grunnstoð vörumerkja er vörumerkjakjarninn en hann auðveldar markhópagreiningu og ákvarðanatöku um markaðsáætlanir.  
Kynntar verða þekktar aðferðir sem þátttakendur vinna svo með á vinnustofu og uppi stendur grunnur að eigin brandbók fyrir eigið vörumerki þátttakenda.

Vörumerki - svo miklu meira en bara lógó

Microsoft Teams, ásamt öðrum Microsoft 365 (M365) afurðum hefur verið innleitt hjá fjölda fyrirtækja, stofnana og sveitarfélaga enda frábært tæki til að halda utan um teymi, fjarfundi, deila gögnum, spjalla (e. chat) og margt fleira.
Færri vita af Microsoft Planner og því sem það hefur fram að færa en með því má skipuleggja verkefni, útdeila verkþáttum, virkja áminningar og sjá framvindu verkefna frá mælaborði.

Microsoft Teams, ásamt öðrum Microsoft 365 (M365) afurðum hefur verið innleitt hjá fjölda fyrirtækja, stofnana og sveitarfélaga enda frábært tæki til að halda utan um teymi, fjarfundi, deila gögnum, spjalla (e. chat) og margt fleira.
Færri vita af Microsoft Planner og því sem það hefur fram að færa en með því má skipuleggja verkefni, útdeila verkþáttum, virkja áminningar og sjá framvindu verkefna frá mælaborði.

Microsoft Planner og Teams

Mikilvægasta grunnþörf barns er að tengjast tilfinningaböndum við foreldra/umönnunaraðila. Í gegnum grunntengslin fær barnið þörfum sínum fyrir kærleika, öryggi og vernd mætt, án skilyrða. Tengslaröskun, tengslavandi og einkenni tengslavanda verður til eða þróast í gegnum misalvarlega vanrækslu á þessum grunnþörfum. Vandinn getur þróast og haft áhrif á allt nærumhverfi barnsins. Þekking og skilningur á fjöláfalla-og tengslavanda er grunnforsenda þess að hægt sé að ná til barnsins í því skyni að hafa jákvæð áhrif á líf þess. 

Mikilvægasta grunnþörf barns er að tengjast tilfinningaböndum við foreldra/umönnunaraðila. Í gegnum grunntengslin fær barnið þörfum sínum fyrir kærleika, öryggi og vernd mætt, án skilyrða.  Tengslaröskun, tengslavandi og einkenni tengslavanda verður til eða þróast í gegnum misalvarlega vanrækslu á þessum grunnþörfum. Vandinn getur þróast og haft áhrif á allt nærumhverfi barnsins. Þekking og skilningur á fjöláfalla-og tengslavanda er grunnforsenda þess að hægt sé að ná til barnsins í því skyni að hafa jákvæð áhrif á líf þess.

Fjöláfalla- og tengslavandi hjá börnum 11-16 ára 

Á námskeiðinu er leitað svara við þessum spurningum. Fjallað er um þessi duldu handrit og innihald þeirra en orðið "apókrýfur" merkir "það sem dulið er" á forngrísku. Þessi handrit eru utanbiblíurit, nálægt viðurkenndum skrifum Biblíunnar, en teljast ekki í tölu þeirra. Í þeim er fjallað um tengsl Jesú og Maríu Magdalenu og margt annað sam spennandi er að ræða á námskeiðinu. Dauðahafshandritin, sem eru um 2.000 ára gömul, voru mikilvægur fornleifafundur en handritin veita innsýn í þá tíma þegar kristni var að verða til. Í þeim skýrist mismunandi skilningur milli trúarhópa á boðskap og arfleifð gyðinga.

Á námskeiðinu er leitað svara við þessum spurningum. Fjallað er um þessi duldu handrit og innihald þeirra en orðið "apókrýfur" merkir "það sem dulið er" á forngrísku. Þessi handrit eru utanbiblíurit, nálægt viðurkenndum skrifum Biblíunnar, en teljast ekki í tölu þeirra. Í þeim er fjallað um tengsl Jesú og Maríu Magdalenu og margt annað sam spennandi er að ræða á námskeiðinu. Dauðahafshandritin, sem eru um 2.000 ára gömul, voru mikilvægur fornleifafundur en handritin veita innsýn í þá tíma þegar kristni var að verða til. Í þeim skýrist mismunandi skilningur milli trúarhópa á boðskap og arfleifð gyðinga.

Hinir duldu textar Biblíunnar

Á þessu námskeiði fá þátttakendur góða innsýn í áhættustýringu með ISO 31000 staðlinum. 
Farið verður yfir meginreglur og ramma ISO 31000 og hvernig hægt sé að auka áhættuþol fyrirtækis. Þátttakendur læra að beita stöðlum til að auðvelda vinnu við útfærslu áhættustjórnunar, festa í sessi verklag sem auðvelt er að endurtaka og aðlaga að skipulagi fyrirtækis og/eða starfsemi. Farið verður m.a. yfir með hvaða hætti upplýsingagjöf um áhættu skuli háttað. 

Á þessu námskeiði fá þátttakendur góða innsýn í áhættustýringu með ISO 31000 staðlinum.  
Farið verður yfir meginreglur og ramma ISO 31000 og hvernig hægt sé að auka áhættuþol fyrirtækis. Þátttakendur læra að beita stöðlum til að auðvelda vinnu við útfærslu áhættustjórnunar, festa í sessi verklag sem auðvelt er að endurtaka og aðlaga að skipulagi fyrirtækis og/eða starfsemi. Farið verður m.a. yfir með hvaða hætti upplýsingagjöf um áhættu skuli háttað.

Áhættustjórnun ISO 31000

Námskeiðið byggist á hugmyndafræði HAM sem er áhrifarík meðferð við ýmsum geðrænum vanda. Meðferðin byggist á þeirri kenningu að hugsanir, tilfinningar og hegðun séu þættir sem tengjast og hafa áhrif hver á annan. Áhersla er lögð á hagnýt verkfæri til að rjúfa vítahringi sem geta myndast í hugsun og hegðun. Jafnframt verður skoðað hvernig hægt er að auka tilfinningaþol og ná þannig betri tökum á lífinu.Verkfæri verða kynnt til sögunnar, í formi fræðslu sem og með verklegum æfingum. Þátttakendur öðlast reynslu af verkfærum til að geta nýtt á markvissan hátt í krefjandi áskorunum í sínu starfi með unglingum og ungmennum. Byggt verður á einstaklings- og hópvinnu á staðnum.

Námskeiðið byggist á hugmyndafræði HAM sem er áhrifarík meðferð við ýmsum geðrænum vanda. Meðferðin byggist á þeirri kenningu að hugsanir, tilfinningar og hegðun séu þættir sem tengjast og hafa áhrif hver á annan. Áhersla er lögð á hagnýt verkfæri til að rjúfa vítahringi sem geta myndast í hugsun og hegðun. Jafnframt verður skoðað hvernig hægt er að auka tilfinningaþol og ná þannig betri tökum á lífinu. Verkfæri verða kynnt til sögunnar, í formi fræðslu sem og með verklegum æfingum. Þátttakendur öðlast reynslu af verkfærum til að geta nýtt á markvissan hátt í krefjandi áskorunum í sínu starfi með unglingum og ungmennum. Byggt verður á einstaklings- og hópvinnu á staðnum.

Seigla og bjargráð unglinga og ungmenna

Á námskeiðinu verður vikið að frumskilyrðum fyrir beitingu tafabóta, rétti verktaka til framlengingar verktíma, tilkynningum verktaka um framlengingu verktíma. Fjallað verður um tómlæti verkkaupa við innheimtu tafabóta, endurskoðunarheimild dómstóla á ákvæðum verksamninga um tafabætur og rétti verktaka til bóta vegna lengri verktíma þegar skilyrði tafabóta eru ekki uppfyllt. Áhersla verður lögð á reglur ÍST 30 og hvernig þær hafa mótast í dómaframkvæmd.

Á námskeiðinu verður vikið að frumskilyrðum fyrir beitingu tafabóta, rétti verktaka til framlengingar verktíma, tilkynningum verktaka um framlengingu verktíma. Fjallað verður um tómlæti verkkaupa við innheimtu tafabóta, endurskoðunarheimild dómstóla á ákvæðum verksamninga um tafabætur og rétti verktaka til bóta vegna lengri verktíma þegar skilyrði tafabóta eru ekki uppfyllt. Áhersla verður lögð á reglur ÍST 30 og hvernig þær hafa mótast í dómaframkvæmd.

Breytingar á verktíma - tafabætur o.fl.



Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist færni í rituðu sem mæltu máli og byggi upp hagnýtan orðaforða og málfræðiþekkingu sem nýtist þeim í daglegu lífi.Kennari er Svanhildur Guðmundsdóttir, framhaldsskólakennari í spænsku.
Á námskeiðinu er fjallað um:

Helstu málfræðiatriði spænskunnar.
Hagnýtan orðaforða.
Menningu spænskumælandi landa.

Ávinningur þinn:

Aukinn skilningur í spænsku og geta til að tjá sig.
Frekari orðaforði sem tengist daglegu lífi og nýtist í ferðum um hinn spænskumælandi heim.
Aukin geta til að eiga samskipti við spænskumælandi fólk.

Þetta námskeið hentar þeim sem lokið hafa Spænsku I og þeim sem hafa grunnkunnáttu í spænsku.



<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist færni í rituðu sem mæltu máli og byggi upp hagnýtan orðaforða og málfræðiþekkingu sem nýtist þeim í daglegu lífi. Kennari er Svanhildur Guðmundsdóttir, framhaldsskólakennari í spænsku.
Á námskeiðinu er fjallað um:
<ul>
<li>Helstu málfræðiatriði spænskunnar.</li>
<li>Hagnýtan orðaforða.</li>
<li>Menningu spænskumælandi landa.</li>
</ul>
Ávinningur þinn:
<ul>
<li>Aukinn skilningur í spænsku og geta til að tjá sig.</li>
<li>Frekari orðaforði sem tengist daglegu lífi og nýtist í ferðum um hinn spænskumælandi heim.</li>
<li>Aukin geta til að eiga samskipti við spænskumælandi fólk.</li>
</ul>
Þetta námskeið hentar þeim sem lokið hafa Spænsku I og þeim sem hafa grunnkunnáttu í spænsku.
</div>
</div>

Spænska II

Á námskeiðinu fjalla Elísa Guðnadóttir og Berglind Brynjólfsdóttir, sálfræðingar, um eðli og birtingarmyndir kvíða hjá börnum, helstu orsakir og viðhaldandi þætti og gagnlegar leiðir til að takast á við kvíðavanda barna og unglinga á hjálplegan hátt.
Kvíði er eðlileg tilfinning og eins konar viðvörunarkerfi sem hjálpar börnum og unglingum að forðast hættur og vera betur í stakk búin að takast á við áskoranir í daglegu lífi. Þetta viðvörunarkerfi á þó til að bila og fara af stað í tíma og ótíma þó engin hætta sé á ferðum og getur haft áhrif á eðlilegan þroska, þátttöku í daglegu lífi og truflað nám og félagsleg samskipti. Bilað viðvörunarkerfi lagast sjaldnast af sjálfu sér og því mikilvægt að þeir sem vinna með börnum og unglingum séu færir um að bera kennsl á helstu einkenni kvíða og takast á við þau á hjálplegan hátt. Ef þig langar að öðlast meiri færni á þessu sviði eða fá hugmyndir að verkfærum sem nýtast vel til að laga bilað viðvörunarkerfi þá er þetta rétta námskeiðið fyrir þig!
Á námskeiðinu verður fjallað um eðli og birtingarmyndir kvíða hjá börnum, helstu orsakir og viðhaldandi þætti og gagnlegar leiðir til að takast á við kvíðavanda barna og unglinga á hjálplegan hátt.
Námskeiðið samanstendur af fyrirlestri, umræðum og einföldum verkefnum og byggist á kenningum og aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar og atferlismótunar. Gefin verða dæmi og sýnd kennslugögn með aðferðum sem henta ólíkum aldurshópum og henta vel til notkunar í skólakerfinu.

Á námskeiðinu fjalla Elísa Guðnadóttir og Berglind Brynjólfsdóttir, sálfræðingar, um eðli og birtingarmyndir kvíða hjá börnum, helstu orsakir og viðhaldandi þætti og gagnlegar leiðir til að takast á við kvíðavanda barna og unglinga á hjálplegan hátt.
Kvíði er eðlileg tilfinning og eins konar viðvörunarkerfi sem hjálpar börnum og unglingum að forðast hættur og vera betur í stakk búin að takast á við áskoranir í daglegu lífi. Þetta viðvörunarkerfi á þó til að bila og fara af stað í tíma og ótíma þó engin hætta sé á ferðum og getur haft áhrif á eðlilegan þroska, þátttöku í daglegu lífi og truflað nám og félagsleg samskipti. Bilað viðvörunarkerfi lagast sjaldnast af sjálfu sér og því mikilvægt að þeir sem vinna með börnum og unglingum séu færir um að bera kennsl á helstu einkenni kvíða og takast á við þau á hjálplegan hátt. Ef þig langar að öðlast meiri færni á þessu sviði eða fá hugmyndir að verkfærum sem nýtast vel til að laga bilað viðvörunarkerfi þá er þetta rétta námskeiðið fyrir þig!
Á námskeiðinu verður fjallað um eðli og birtingarmyndir kvíða hjá börnum, helstu orsakir og viðhaldandi þætti og gagnlegar leiðir til að takast á við kvíðavanda barna og unglinga á hjálplegan hátt.
Námskeiðið samanstendur af fyrirlestri, umræðum og einföldum verkefnum og byggist á kenningum og aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar og atferlismótunar. Gefin verða dæmi og sýnd kennslugögn með aðferðum sem henta ólíkum aldurshópum og henta vel til notkunar í skólakerfinu.

Kvíði barna og unglinga - fagnámskeið


Skólinn er einn helsti vettvangurinn fyrir geðrækt barna, þroska þeirra og félags- og tilfinningafærni. Rannsóknir sýna að börn sem reynt hafa skilnað foreldra sinna og/eða búa á tveimur heimilum geta haft sértækari þarfir en önnur börn. Birtingarmyndir þess geta verið tengdar námsárangri, félagslegum þroska og inn- og úthverfum vanda og koma gjarnan fram innan veggja skólans. Því gegnir starfsfólk leik- og grunnskóla lykilhlutverki í lífi barna sem búa á tveimur heimilum. 
Á námskeiðinu, sem er fyrir starfsfólk leik- og grunnskóla, verður fjallað um líðan barna sem búa á tveimur heimilum og álagið sem því fyrirkomulagi getur fylgt. Farið verður yfir hvaða áhrif samvistarslit foreldra geta haft á þroska, aðlögun og afdrif barna. Lögð er áhersla á að þátttakendur kynnist gagnlegum nálgunum og hagnýtum aðferðum sem stuðla að stöðugleika, fyrirsjáanleika og vellíðan barnsins innan skólakerfisins. Á námskeiðinu verður stuðst við fræðilega og faglega nálgun á viðfangsefnið.
Kennarar eru Ragnheiður Guðrúnardóttir og Davíð Östergaard, skilnaðarráðgjafar hjá SES-Pro og foreldrar barna á tveimur heimilum.


<div class="main__paragraph ng-star-inserted">
Skólinn er einn helsti vettvangurinn fyrir geðrækt barna, þroska þeirra og félags- og tilfinningafærni. Rannsóknir sýna að börn sem reynt hafa skilnað foreldra sinna og/eða búa á tveimur heimilum geta haft sértækari þarfir en önnur börn. Birtingarmyndir þess geta verið tengdar námsárangri, félagslegum þroska og inn- og úthverfum vanda og koma gjarnan fram innan veggja skólans. Því gegnir starfsfólk leik- og grunnskóla lykilhlutverki í lífi barna sem búa á tveimur heimilum. 
Á námskeiðinu, sem er fyrir starfsfólk leik- og grunnskóla, verður fjallað um líðan barna sem búa á tveimur heimilum og álagið sem því fyrirkomulagi getur fylgt. Farið verður yfir hvaða áhrif samvistarslit foreldra geta haft á þroska, aðlögun og afdrif barna. Lögð er áhersla á að þátttakendur kynnist gagnlegum nálgunum og hagnýtum aðferðum sem stuðla að stöðugleika, fyrirsjáanleika og vellíðan barnsins innan skólakerfisins. Á námskeiðinu verður stuðst við fræðilega og faglega nálgun á viðfangsefnið.
Kennarar eru Ragnheiður Guðrúnardóttir og Davíð Östergaard, skilnaðarráðgjafar hjá SES-Pro og foreldrar barna á tveimur heimilum.
</div>

Þarfir barna á tveimur heimilum

Á námskeiðinu, sem kennt er af Ebenezer Þ. Böðvarssyni, stjórnanda ráðgjafateymis SYNDIS, munu þátttakendur öðlast skilning á því hvað fyrirtæki og stofnanir sem vilja auka seiglu og áfallaþol þurfa til að búa sig undir það að bregðast við alvarlegum atvikum eins og netárásum.
Þegar bregðast þarf við flóknum aðstæðum eins og alvarlegri netárás er mikilvægt að styðjast við góðar leiðbeiningar, skipulag og ákvarðanir sem stjórnendur hafa tekið yfirvegað á friðartímum. Góð áætlun er hagkvæmasta leiðin út úr erfiðum áföllum. Hún flýtir fyrir viðbragði, minnkar skaðann og verndar orðspor fyrirtækja og stofnana. Oft getur reynst flókið að útfæra áætlanir á einfaldan hátt.
Námskeiðið er í grunninn þríþætt: 

Akademískt þar sem farið er yfir hvað fræðin segja að þurfi að vera til staðar.
Praktískt þar sem bent er á hvað virkar, hvað ætti að forðast og önnur góð ráð byggð á reynslu leiðbeinanda.
Raunsæ æfing sem reynir á efnið og býr til reynslu. 

Að lokum verður farið í gegnum borðprófsæfingu (e: table top exercise) þar sem þátttakendur takast á við trúverðuga stigmagnandi atburðarás sem reynir á ákvarðanatöku og samvinnu. Ekki er um að ræða próf heldur fara þátttakendur í sameiningu í gegnum æfinguna og rædd verða mismunandi viðbrögð og kostir þeirra og gallar metnir á hverju stigi árásarinnar.

Á námskeiðinu, sem kennt er af Ebenezer Þ. Böðvarssyni, stjórnanda ráðgjafateymis SYNDIS, munu þátttakendur öðlast skilning á því hvað fyrirtæki og stofnanir sem vilja auka seiglu og áfallaþol þurfa til að búa sig undir það að bregðast við alvarlegum atvikum eins og netárásum.
Þegar bregðast þarf við flóknum aðstæðum eins og alvarlegri netárás er mikilvægt að styðjast við góðar leiðbeiningar, skipulag og ákvarðanir sem stjórnendur hafa tekið yfirvegað á friðartímum. Góð áætlun er hagkvæmasta leiðin út úr erfiðum áföllum. Hún flýtir fyrir viðbragði, minnkar skaðann og verndar orðspor fyrirtækja og stofnana. Oft getur reynst flókið að útfæra áætlanir á einfaldan hátt.
Námskeiðið er í grunninn þríþætt: 
<ol>
<li>Akademískt þar sem farið er yfir hvað fræðin segja að þurfi að vera til staðar.</li>
<li>Praktískt þar sem bent er á hvað virkar, hvað ætti að forðast og önnur góð ráð byggð á reynslu leiðbeinanda.</li>
<li>Raunsæ æfing sem reynir á efnið og býr til reynslu. </li>
</ol>
Að lokum verður farið í gegnum borðprófsæfingu (e: table top exercise) þar sem þátttakendur takast á við trúverðuga stigmagnandi atburðarás sem reynir á ákvarðanatöku og samvinnu. Ekki er um að ræða próf heldur fara þátttakendur í sameiningu í gegnum æfinguna og rædd verða mismunandi viðbrögð og kostir þeirra og gallar metnir á hverju stigi árásarinnar.

Viðbrögð við netárás, undirbúningur og æfing

Námskeiðið er haldið í samstarfi við ráðgjafarfyrirtækið Alta og Verk- og náttúruvísindasvið HÍ.
Með blágrænum ofanvatnslausnum er meðferð ofanvatns leyst ofanjarðar í stað þess að beina því í neðanjarðar fráveitukerfi. 
Til þess að ofanvatnið valdi ekki óþægindum eða skaða þarf að koma fyrir gegndræpu yfirborði, tjörnum, vatnsfarvegum og ýmsu fleiru af því tagi, sem nefnt er einu nafni “blágrænar ofanvatnslausnir”. Blágrænar ofanvatnslausnir eru hagkvæm leið við meðferð ofanvatns og auka seiglu byggðar gagnvart loftslagsbreytingum.
Þegar vel er að uppbyggingu staðið leiða þær til; grænkunar byggðar og heilsusamlegra umhverfis fyrir náttúru og samfélag, bæta gæði vatns og lofts, auka líffræðilegan fjölbreytileika og kolefnisbindingu. Þær eru einn lykilþátta til að uppfylla heimsmarkmið Sameinuðu Þjóðanna nr. 11, um sjálfbærar borgir og samfélög.
Ávinningurinn er margþættur en innleiðing krefst nýrrar hugsunar og skilnings um skipulag og uppbyggingu byggðar hjá fagfólki, starfsfólki og kjörnum fulltrúum sveitarfélaga og íbúa. Þær eru orðnar óaðskiljanlegur hluti bæjar- og borgarhönnunar í flestum nágrannalöndum okkar og eru það sem koma skal varðandi meðferð ofanvatns.

Námskeiðið er haldið í samstarfi við ráðgjafarfyrirtækið Alta og Verk- og náttúruvísindasvið HÍ.
Með blágrænum ofanvatnslausnum er meðferð ofanvatns leyst ofanjarðar í stað þess að beina því í neðanjarðar fráveitukerfi. 
Til þess að ofanvatnið valdi ekki óþægindum eða skaða þarf að koma fyrir gegndræpu yfirborði, tjörnum, vatnsfarvegum og ýmsu fleiru af því tagi, sem nefnt er einu nafni “blágrænar ofanvatnslausnir”. Blágrænar ofanvatnslausnir eru hagkvæm leið við meðferð ofanvatns og auka seiglu byggðar gagnvart loftslagsbreytingum.
Þegar vel er að uppbyggingu staðið leiða þær til; grænkunar byggðar og heilsusamlegra umhverfis fyrir náttúru og samfélag, bæta gæði vatns og lofts, auka líffræðilegan fjölbreytileika og kolefnisbindingu. Þær eru einn lykilþátta til að uppfylla heimsmarkmið Sameinuðu Þjóðanna nr. 11, um sjálfbærar borgir og samfélög.
Ávinningurinn er margþættur en innleiðing krefst nýrrar hugsunar og skilnings um skipulag og uppbyggingu byggðar hjá fagfólki, starfsfólki og kjörnum fulltrúum sveitarfélaga og íbúa. Þær eru orðnar óaðskiljanlegur hluti bæjar- og borgarhönnunar í flestum nágrannalöndum okkar og eru það sem koma skal varðandi meðferð ofanvatns.

Blágrænar ofanvatnslausnir

Á námskeiðinu fjallar Ragnheiður Björg Guðmundsdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur, um hvernig hægt sé að greina tengslahegðun barna sem búa við hættu. John Bowlby lýsti tengslum sem tilfinningalegum böndum sem hefðu áhrif á hegðun frá vöggu til grafar. Til að geta skilið börn verður að líta til frumtengsla þeirra og umönnunaraðila. Mikilvægt er að allt fagfólk sem kemur að starfi með börnum sé fært um að lesa í svipbrigði, líkamlegt atferli, yrta og óyrta tjáningu barna, svo unnt sé að skima fyrir hættu í tengslasamböndum þeirra. 
Á námskeiðinu verður fjallað um grunn tengslakenninga og þrjú matstæki, Dynamic-Maturational Model of Attachment and Adaption, DMM módelsins. Matstæki DMM módelsins leggja áherslu á að skima fyrir hættu í tengslasamböndum barna á ólíkum aldursskeiðum með umönnunaraðilum. Rýnt verður í ljósmyndir af börnum sem búa við hættu, ásamt því sem líkamlegum einkennum verða gerð skil.

Á námskeiðinu fjallar Ragnheiður Björg Guðmundsdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur, um hvernig hægt sé að greina tengslahegðun barna sem búa við hættu. John Bowlby lýsti tengslum sem tilfinningalegum böndum sem hefðu áhrif á hegðun frá vöggu til grafar. Til að geta skilið börn verður að líta til frumtengsla þeirra og umönnunaraðila. Mikilvægt er að allt fagfólk sem kemur að starfi með börnum sé fært um að lesa í svipbrigði, líkamlegt atferli, yrta og óyrta tjáningu barna, svo unnt sé að skima fyrir hættu í tengslasamböndum þeirra.  
Á námskeiðinu verður fjallað um grunn tengslakenninga og þrjú matstæki, Dynamic-Maturational Model of Attachment and Adaption, DMM módelsins. Matstæki DMM módelsins leggja áherslu á að skima fyrir hættu í tengslasamböndum barna á ólíkum aldursskeiðum með umönnunaraðilum. Rýnt verður í ljósmyndir af börnum sem búa við hættu, ásamt því sem líkamlegum einkennum verða gerð skil.

Brosmildu og stilltu börnin

Á námskeiðinu fjalla Dagmar Sigurðardóttir, lögmaður og eigandi á lögfræðistofunni Lagastoð, og Hildur Georgsdóttir, framkvæmdastjóri þjónustusviðs Framkvæmdasýslunnar - Ríkiseigna, um helstu atriði laga um opinber innkaup og er námskeiðið því grundvallarnámskeið fyrir þá sem vinna við opinber innkaup eða tilboðsgerð í opinberum útboðum.
Á námskeiðinu verður m.a. skoðað hvaða hæfiskröfur má gera til fyrirtækja, hvað ber að hafa í tæknilýsingu og hvaða valforsendur eru leyfilegar þegar valið er á milli tilboða. Þá verða mismunandi innkaupaferlar kynntir og hvaða afleiðingar það getur haft fyrir opinberan aðila ef innkaup eru ekki í samræmi við lögin.
Lög um opinber innkaup nr. 120/2016 tóku gildi í lok október 2016 en þau innleiða tilskipun nr. 2014/24/EB um opinber innkaup. Umfjöllunin byggist á þessum réttarheimildum en gagnast einnig sérfræðingum sem vinna við opinber innkaup á sviði veitutilskipunar nr. 2014/25/EB.
Lög um opinber innkaup nr. 120/2016 gilda um kaup opinberra aðila á þjónustu, vörum og verkframkvæmdum. Þegar opinber innkaup ná tilteknum fjárhæðum ber opinberum aðilum að viðhafa gegnsætt ferli, gæta samkeppni og jafnræðis milli fyrirtækja. Öll útboð yfir viðmiðunarmörkum innanlands skulu auglýst á slóðinni utbodsvefur.is og þegar viðmiðunarmörkum á Evrópska efnahagssvæðinu er náð, ber að auglýsa innkaupin í rafrænum viðbæti við Stjórnartíðindi Evrópusambandsins (https://ted.europa.eu). Farið verður yfir úrskurði kærunefndar útboðsmála og dóma sem varpa ljósi á hvað ber að varast við framkvæmd opinberra innkaupa og tilboðsgerð.

Á námskeiðinu fjalla Dagmar Sigurðardóttir, lögmaður og eigandi á lögfræðistofunni Lagastoð, og Hildur Georgsdóttir, framkvæmdastjóri þjónustusviðs Framkvæmdasýslunnar - Ríkiseigna, um helstu atriði laga um opinber innkaup og er námskeiðið því grundvallarnámskeið fyrir þá sem vinna við opinber innkaup eða tilboðsgerð í opinberum útboðum.
Á námskeiðinu verður m.a. skoðað hvaða hæfiskröfur má gera til fyrirtækja, hvað ber að hafa í tæknilýsingu og hvaða valforsendur eru leyfilegar þegar valið er á milli tilboða. Þá verða mismunandi innkaupaferlar kynntir og hvaða afleiðingar það getur haft fyrir opinberan aðila ef innkaup eru ekki í samræmi við lögin.
Lög um opinber innkaup nr. 120/2016 tóku gildi í lok október 2016 en þau innleiða tilskipun nr. 2014/24/EB um opinber innkaup. Umfjöllunin byggist á þessum réttarheimildum en gagnast einnig sérfræðingum sem vinna við opinber innkaup á sviði veitutilskipunar nr. 2014/25/EB.
Lög um opinber innkaup nr. 120/2016 gilda um kaup opinberra aðila á þjónustu, vörum og verkframkvæmdum. Þegar opinber innkaup ná tilteknum fjárhæðum ber opinberum aðilum að viðhafa gegnsætt ferli, gæta samkeppni og jafnræðis milli fyrirtækja. Öll útboð yfir viðmiðunarmörkum innanlands skulu auglýst á slóðinni <a href="http://www.utbodsvefur.is">utbodsvefur.is</a> og þegar viðmiðunarmörkum á Evrópska efnahagssvæðinu er náð, ber að auglýsa innkaupin í rafrænum viðbæti við Stjórnartíðindi Evrópusambandsins (<a href="https://ted.europa.eu/TED/main/HomePage.do">https://ted.europa.eu</a>). Farið verður yfir úrskurði kærunefndar útboðsmála og dóma sem varpa ljósi á hvað ber að varast við framkvæmd opinberra innkaupa og tilboðsgerð.

Lög um opinber innkaup

Á námskeiðinu verður fjallað um algenga gigtarsjúkdóma með áherslu á  iktsýki, rauða úlfa, sóragigt, hrygggikt, fjölvöðvagigt og þvagsýrugigt. Þetta eru langvinnir sjúkdómar sem hafa áhrif á daglegt líf fólks, vinnugetu og andlega líðan. Tengsl eru á milli bólgusjúkdóma og aukinnar áhættu á ýmsum sjúkdómum t.d. hjarta- og æðasjúkdómum og beinþynningu. Farið verður ofan í ýmis einkenni gigtarsjúkdóma og hvað hægt sé að gera til að koma í veg fyrir skaða á liðum og líffærum. Einnig verður fjallað um helstu lyf sem notuð eru við þessum sjúkdómum.

Á námskeiðinu verður fjallað um algenga gigtarsjúkdóma með áherslu á  iktsýki, rauða úlfa, sóragigt, hrygggikt, fjölvöðvagigt og þvagsýrugigt. Þetta eru langvinnir sjúkdómar sem hafa áhrif á daglegt líf fólks, vinnugetu og andlega líðan. Tengsl eru á milli bólgusjúkdóma og aukinnar áhættu á ýmsum sjúkdómum t.d. hjarta- og æðasjúkdómum og beinþynningu. Farið verður ofan í ýmis einkenni gigtarsjúkdóma og hvað hægt sé að gera til að koma í veg fyrir skaða á liðum og líffærum. Einnig verður fjallað um helstu lyf sem notuð eru við þessum sjúkdómum.

Gigt - hvað er til ráða?