Jákvæð sálfræði, seigla og styrkleikar í atvinnulífinu. Námskeið sem byggist á verkfærum jákvæðrar sálfræði sem rannsóknir hafa stutt við að skila árangri. Unnið er með viðhorf og það sem nærir vellíðan og velsæld. Skráning; hrefnagudmunds@simnet.is.
Hrefna Guðmundsdóttir.  MA vinnu- og félagssálfræðingur og markþjálfi. Fyrsti formaður félags um jákvæða sálfræði.  Skrifaði bókina ,,Why are Icelanders so Happy?“ (2018).  Menntskólakennari, markþjálfi og ráðgjafi.

Hrefna Guðmundsdóttir - Jákvæð sálfræði

Viltu reyna jákvæða sálfræði á eigin skinni? 8 vikna prógramm. Tvö markþjálfunarviðtöl. Námskeiðið er á föstudögum kl. 13-15 í Ármúla 6.  Vikuleg verkefni og dagbók til að halda utan um verkefnin. Farið er yfir vellíðan, hamingju, að blómstra, viðhorf, bjartsýni, samskipti, von, seiglu og styrkleika. Allskonar óvænt skemmtilegt til að hafa líka gaman.
Kennari; Hrefna Guðmundsdóttir MA Vinnusálfræðingur og sérfræðingur í jákvæðri sálfræði. Sjá: hamingjuvisir.com og skráning: hrefnagudmunds@simnet.is

<p>Viltu reyna jákvæða sálfræði á eigin skinni? 8 vikna prógramm. Tvö markþjálfunarviðtöl. Námskeiðið er á föstudögum kl. 13-15 í Ármúla 6.  Vikuleg verkefni og dagbók til að halda utan um verkefnin. Farið er yfir vellíðan, hamingju, að blómstra, viðhorf, bjartsýni, samskipti, von, seiglu og styrkleika. Allskonar óvænt skemmtilegt til að hafa líka gaman.</p>
<p>Kennari; Hrefna Guðmundsdóttir MA Vinnusálfræðingur og sérfræðingur í jákvæðri sálfræði. Sjá: hamingjuvisir.com og skráning: hrefnagudmunds@simnet.is</p>

Viltu reyna jákvæða sálfræði í 8 vikur?