Endurmenntun HÍ er í fararbroddi í endur-og símenntun á Íslandi, lifandi vettvangur sem tengir Háskóla Íslands, atvinnulíf og samfélag og skapar fjölbreytt umhverfi náms fyrir öll þau sem vilja efla hæfni og þekkingu í lífi og starfi.

Með víðtæku samstarfi, öflugri nýsköpun og fagmennsku þjónar Endurmenntun HÍ áhuga og þörfum einstaklinga, atvinnulífs og samfélags á hverjum tíma.

Hlutverk Endurmenntunar HÍ er að stuðla að betra samfélagi með því að efla þekkingu og hæfni, tengja fólk og skapa tækifæri.

Endurmenntun HÍ

Færðu gervigreindarfærni þína á hærra stig!
Þetta framhaldsnámskeið kafar dýpra í hagnýtar lausnir og sýnir þér hvernig þú getur nýtt nýjustu tækni til að ná enn meiri árangri og leysa krefjandi verkefni með gervigreind.
Á þessu framhaldsnámskeiði verður farið dýpra í innri virkni gervigreindar með hagnýtingu að leiðarljósi. Lögð er áhersla á hagnýta færni, gagnrýna hugsun og verklegar æfingar. Þátttakendur öðlast dýpri skilning á möguleikum og takmörkunum gervigreindar í gegnum raunhæf dæmi og verkefni.
Áhersla verður fyrst og fremst á ChatGPT en fyrirlestrar munu einnig snerta á öðrum lausnum. Gert er ráð fyrir að þátttakendur séu með ChatGPT áskrift og reynslu af því að nota þjónustuna.

Færðu gervigreindarfærni þína á hærra stig!
Þetta framhaldsnámskeið kafar dýpra í hagnýtar lausnir og sýnir þér hvernig þú getur nýtt nýjustu tækni til að ná enn meiri árangri og leysa krefjandi verkefni með gervigreind.
Á þessu framhaldsnámskeiði verður farið dýpra í innri virkni gervigreindar með hagnýtingu að leiðarljósi. Lögð er áhersla á hagnýta færni, gagnrýna hugsun og verklegar æfingar. Þátttakendur öðlast dýpri skilning á möguleikum og takmörkunum gervigreindar í gegnum raunhæf dæmi og verkefni.
Áhersla verður fyrst og fremst á ChatGPT en fyrirlestrar munu einnig snerta á öðrum lausnum. Gert er ráð fyrir að þátttakendur séu með ChatGPT áskrift og reynslu af því að nota þjónustuna.

Hagnýtar gervigreindarlausnir - framhaldsnámskeið

Nærvera er sterkt hugtak í umönnun, en hvað merkir hún og hvernig birtist hún í starfi? Hvaða áhrif hefur hún og hvernig beitum við nærveru?
Á námskeiðinu er fjallað um nærveru, bæði á heimspekilegan og praktískan hátt. Farið verður yfir helstu hugmyndafræðilegu kenningar um nærveruna, meðal annarra kenningu Carl Rogers "humanistic theory", kenningu Brendan McCormack um nærveru sem kjarnahugtak í persónumiðaðri heilbrigðisþjónustu, kenningu Carl Jung um "wounded healer" og kenningu Michael Kearney um "soul pain". Einnig er fjallað um helstu rannsóknir sem byggja á þessum kenningum og niðurstöður þeirra. Markmiðið er að þátttakendur öðlist almenna þekkingu á hugtakinu nærvera og hvernig það tengist störfum í heilbrigðis- og félagsþjónustu. Þátttakendur munu auka skilning sinn á því hvernig nærvera speglast í þeirra eigin starfi, til dæmis hvaða þekkingu og reynslu þarf til að veita nærveru og hvernig menning innan heilbrigðisþjónustunnar hefur áhrif á nærveru sem inngrip í umönnun, bæði á jákvæðan og neikvæðan hátt. Námskeiðið gefur þátttakendum tækifæri til að tengja kenningar við eigin störf og þeir munu nýta eigin reynslu og dæmi úr starfi til að öðlast dýpri skilning og vitund um mikilvægi nærveru sem inngrip og meðferðarforms.

Nærvera er sterkt hugtak í umönnun, en hvað merkir hún og hvernig birtist hún í starfi? Hvaða áhrif hefur hún og hvernig beitum við nærveru?
Á námskeiðinu er fjallað um nærveru, bæði á heimspekilegan og praktískan hátt. Farið verður yfir helstu hugmyndafræðilegu kenningar um nærveruna, meðal annarra kenningu Carl Rogers "humanistic theory", kenningu Brendan McCormack um nærveru sem kjarnahugtak í persónumiðaðri heilbrigðisþjónustu, kenningu Carl Jung um "wounded healer" og kenningu Michael Kearney um "soul pain". Einnig er fjallað um helstu rannsóknir sem byggja á þessum kenningum og niðurstöður þeirra. Markmiðið er að þátttakendur öðlist almenna þekkingu á hugtakinu nærvera og hvernig það tengist störfum í heilbrigðis- og félagsþjónustu. Þátttakendur munu auka skilning sinn á því hvernig nærvera speglast í þeirra eigin starfi, til dæmis hvaða þekkingu og reynslu þarf til að veita nærveru og hvernig menning innan heilbrigðisþjónustunnar hefur áhrif á nærveru sem inngrip í umönnun, bæði á jákvæðan og neikvæðan hátt. Námskeiðið gefur þátttakendum tækifæri til að tengja kenningar við eigin störf og þeir munu nýta eigin reynslu og dæmi úr starfi til að öðlast dýpri skilning og vitund um mikilvægi nærveru sem inngrip og meðferðarforms.

Nærvera - að hlúa að sjálfum sér og öðrum

Hvað er Power BI? Power BI er ný þjónusta frá Microsoft þar sem hægt er að sækja gögn frá mörgum mismunandi gagnalindum, greina þau og deila með öðrum. Á námskeiðinu er fjallað um hvað Power BI er ásamt því hvernig mælaborð eru byggð upp í Power BI Desktop.
Áhersla er lögð á vinnslu hagnýtra verkefna í gegnum allt námskeiðið og þátttakendur setja efni námskeiðsins í samhengi við þeirra daglegu störf.
Farið er í hvernig gögn eru tekin inn og hvernig þau eru sett fram á fjölbreyttan og stílhreinan máta. Einnig er skoðað hvernig hægt er að vinna með sameiginleg gögn og skoða þau á farsímum/spjaldtölvum.
Power BI kemur í tveimur útgáfum, ókeypis og greiddri útgáfu. Notast verður við ókeypis útgáfuna á námskeiðinu þannig að ekki er þörf á því að kaupa aðgang vegna þess.

Hvað er Power BI? Power BI er ný þjónusta frá Microsoft þar sem hægt er að sækja gögn frá mörgum mismunandi gagnalindum, greina þau og deila með öðrum. Á námskeiðinu er fjallað um hvað Power BI er ásamt því hvernig mælaborð eru byggð upp í Power BI Desktop.
Áhersla er lögð á vinnslu hagnýtra verkefna í gegnum allt námskeiðið og þátttakendur setja efni námskeiðsins í samhengi við þeirra daglegu störf.
Farið er í hvernig gögn eru tekin inn og hvernig þau eru sett fram á fjölbreyttan og stílhreinan máta. Einnig er skoðað hvernig hægt er að vinna með sameiginleg gögn og skoða þau á farsímum/spjaldtölvum.
Power BI kemur í tveimur útgáfum, ókeypis og greiddri útgáfu. Notast verður við ókeypis útgáfuna á námskeiðinu þannig að ekki er þörf á því að kaupa aðgang vegna þess.

Microsoft Power BI

Persónuverndarlög nr. 90/2018, um persónuvernd og vinnslu persónuupplýsinga, tóku gildi á Íslandi þann 15. júlí 2018. Lögin innleiða ákvæði Evrópureglugerðar um persónuvernd (GDPR) sem umbreytti starfsumhverfi allra aðila sem vinna með persónuupplýsingar. Mjög mikilvægt er að fyrirtæki og stofnanir séu í stakk búin við að standast strangar kröfur löggjafarinnar, aðlagi starfsemi sína að reglunum og tryggi einstaklingum þann aukna rétt sem reglugerðin veitir þeim ellegar eiga hættu á háum sektum frá persónuverndaryfirvöldum í Evrópu.
Á námskeiðinu verður fjallað um persónuvernd og vinnslu persónuupplýsinga með hliðsjón af Evrópulögum um persónuvernd. Í stafrænu umhverfi nútímans hafa persónuupplýsingar öðlast umfangsmikið efnahagslegt gildi. Vinnsla persónuupplýsinga er undirstaða reksturs hjá sífellt fleiri fyrirtækjum og stofnunum þar sem gögn eru drifkraftur upplýsingasamfélagsins. Lagareglur á sviði persónuverndar skilgreina ramma utan um vinnslu og meðferð persónuupplýsinga um einstaklinga.
Fjallað verður um helstu meginreglur persónuverndarlaganna, auknar kröfur sem gerðar eru til aðila sem vinna með persónuupplýsingar og hvernig unnt er að sýna fram á reglufylgni. Einnig verður farið yfir réttindi einstaklinga gagnvart þeim sem vinna með og búa yfir persónuupplýsingum og þau lögbundnu úrræði sem einstaklingum standa til boða ef brotið er á réttindum þeirra. Loks verður farið yfir aukið samstarf evrópskra eftirlitsstofnana og þær auknu valdheimildir sem þeim eru fengnar.
Námskeiðið er góður undirbúningur fyrir þá sem hyggjast starfa sem persónuverndarfulltrúar.

Persónuverndarlög nr. 90/2018, um persónuvernd og vinnslu persónuupplýsinga, tóku gildi á Íslandi þann 15. júlí 2018. Lögin innleiða ákvæði Evrópureglugerðar um persónuvernd (GDPR) sem umbreytti starfsumhverfi allra aðila sem vinna með persónuupplýsingar. Mjög mikilvægt er að fyrirtæki og stofnanir séu í stakk búin við að standast strangar kröfur löggjafarinnar, aðlagi starfsemi sína að reglunum og tryggi einstaklingum þann aukna rétt sem reglugerðin veitir þeim ellegar eiga hættu á háum sektum frá persónuverndaryfirvöldum í Evrópu.
Á námskeiðinu verður fjallað um persónuvernd og vinnslu persónuupplýsinga með hliðsjón af Evrópulögum um persónuvernd. Í stafrænu umhverfi nútímans hafa persónuupplýsingar öðlast umfangsmikið efnahagslegt gildi. Vinnsla persónuupplýsinga er undirstaða reksturs hjá sífellt fleiri fyrirtækjum og stofnunum þar sem gögn eru drifkraftur upplýsingasamfélagsins. Lagareglur á sviði persónuverndar skilgreina ramma utan um vinnslu og meðferð persónuupplýsinga um einstaklinga.
Fjallað verður um helstu meginreglur persónuverndarlaganna, auknar kröfur sem gerðar eru til aðila sem vinna með persónuupplýsingar og hvernig unnt er að sýna fram á reglufylgni. Einnig verður farið yfir réttindi einstaklinga gagnvart þeim sem vinna með og búa yfir persónuupplýsingum og þau lögbundnu úrræði sem einstaklingum standa til boða ef brotið er á réttindum þeirra. Loks verður farið yfir aukið samstarf evrópskra eftirlitsstofnana og þær auknu valdheimildir sem þeim eru fengnar.
Námskeiðið er góður undirbúningur fyrir þá sem hyggjast starfa sem persónuverndarfulltrúar.

Persónuverndarlög (GDPR)

Áföll og sorg er eitthvað sem allar manneskjur upplifa á lífsleiðinni en bjargráðin eru sem betur fer ótal mörg og þeir einstaklingar sem nýta sér þær leiðir sem til eru ná gjarnan fyrri lífsgæðum og lífsorku eftir erfiða lífsreynslu.
Bjargráð eftir áföll eru mjög margvísleg og húmor getur verið afar öflugt verkfæri í bataferli (eða endurreisn) eftir að áfall/áföll hafa átt sér stað. Bjargráð eru nokkurs konar varnarkerfi líkamans og kannast margir við einkenni eins og doða, afneitun, sjálfsásökun og allskonar geðsveiflur.
Sigmund Freud sagði: „Varnarhættir eru aðferðir sem heilbrigður hugi beitir til að kaffærast ekki í sársaukafullum eða ógnandi upplifunum“.
Á þessu námskeiði verður farið í þá varnarhætti sem talið er að gagnist manneskjunni og sérstaklega verður hugað að fyrirbærinu Húmor, sem hefur reynst afbragðs bjargráð margra. Harmur að viðbættum tíma getur orðið húmor þó svo að áföll og sorg séu í sjálfu sér aldrei fyndin eða veki hlátur.

Áföll og sorg er eitthvað sem allar manneskjur upplifa á lífsleiðinni en bjargráðin eru sem betur fer ótal mörg og þeir einstaklingar sem nýta sér þær leiðir sem til eru ná gjarnan fyrri lífsgæðum og lífsorku eftir erfiða lífsreynslu.
Bjargráð eftir áföll eru mjög margvísleg og húmor getur verið afar öflugt verkfæri í bataferli (eða endurreisn) eftir að áfall/áföll hafa átt sér stað. Bjargráð eru nokkurs konar varnarkerfi líkamans og kannast margir við einkenni eins og doða, afneitun, sjálfsásökun og allskonar geðsveiflur.
Sigmund Freud sagði: „Varnarhættir eru aðferðir sem heilbrigður hugi beitir til að kaffærast ekki í sársaukafullum eða ógnandi upplifunum“.
Á þessu námskeiði verður farið í þá varnarhætti sem talið er að gagnist manneskjunni og sérstaklega verður hugað að fyrirbærinu Húmor, sem hefur reynst afbragðs bjargráð margra. Harmur að viðbættum tíma getur orðið húmor þó svo að áföll og sorg séu í sjálfu sér aldrei fyndin eða veki hlátur.

Húmor og harmur - Áföll, sorg og bjargráð

Gerðu næstu ferð að Þingvöllum að einstæðri upplifun! Á þessu námskeiði deila sérfræðingar fimm fræðasviða dýrmætri innsýn í náttúru, sögu og arfleifð Þingvalla – helgasta svæði Íslendinga.
Þetta þriggja kvölda námskeið veitir þverfaglega sýn á Þingvelli í gegnum jarðfræði, líffræði, fornleifafræði, stjórnmálasögu og verndunarsjónarmið. Kennslan fer fram með fyrirlestrum frá sérfræðingum sem hafa rannsakað og unnið að verndun svæðisins.
Á námskeiðinu er fjallað um:

Helstu jarðmyndanir á Þingvallasvæðinu, jarðskorpufleka og gosbeltaflutninga.
Lífríki Þingvallavatns, vistkerfi þess og álag á vatnið.
Löggjöf og regluverk sem verndar Þingvallavatn og vatnasvið þess.
Sögu Alþingis, Lögbergs og hlutverk lögsögumanns.
Túlkun þjóðveldisins, lýðveldis og ríkisvalds í sögulegu samhengi.
Þingvelli sem tákn andófs og minninga, t.d. refsinga og þjóðhátíða.
Hugmyndir Jóns Sigurðssonar og Tómasar Sæmundssonar um Þingvelli í samtímanum.
Fornleifarannsóknir frá 19. öld og núverandi skráning í þjóðgarðinum.Þjóðgarðsstjórn og helstu verkefni á svæðinu.
Þingvelli á Heimsminjaskrá UNESCO- þýðingu og áhrif.


Gerðu næstu ferð að Þingvöllum að einstæðri upplifun! Á þessu námskeiði deila sérfræðingar fimm fræðasviða dýrmætri innsýn í náttúru, sögu og arfleifð Þingvalla – helgasta svæði Íslendinga.
Þetta þriggja kvölda námskeið veitir þverfaglega sýn á Þingvelli í gegnum jarðfræði, líffræði, fornleifafræði, stjórnmálasögu og verndunarsjónarmið. Kennslan fer fram með fyrirlestrum frá sérfræðingum sem hafa rannsakað og unnið að verndun svæðisins.
Á námskeiðinu er fjallað um:
<ul>
<li>Helstu jarðmyndanir á Þingvallasvæðinu, jarðskorpufleka og gosbeltaflutninga.</li>
<li>Lífríki Þingvallavatns, vistkerfi þess og álag á vatnið.</li>
<li>Löggjöf og regluverk sem verndar Þingvallavatn og vatnasvið þess.</li>
<li>Sögu Alþingis, Lögbergs og hlutverk lögsögumanns.</li>
<li>Túlkun þjóðveldisins, lýðveldis og ríkisvalds í sögulegu samhengi.</li>
<li>Þingvelli sem tákn andófs og minninga, t.d. refsinga og þjóðhátíða.</li>
<li>Hugmyndir Jóns Sigurðssonar og Tómasar Sæmundssonar um Þingvelli í samtímanum.</li>
<li>Fornleifarannsóknir frá 19. öld og núverandi skráning í þjóðgarðinum. Þjóðgarðsstjórn og helstu verkefni á svæðinu.</li>
<li>Þingvelli á Heimsminjaskrá UNESCO- þýðingu og áhrif.</li>
</ul>

Undraheimur Þingvalla

Hræðist þú að standa fyrir framan annað fólk og tala? Langar þig að líða vel við slíkar aðstæður? Á námskeiðinu er tekist á við ræðukvíða og markmiðið er að þú lærir leiðir til að láta þér líða vel að tala fyrir framan allar stærðir af hópum.
Samkvæmt rannsóknum glímir u.þ.b. þriðjungur starfsfólks íslenskra fyrirtækja við svokallaðan ræðukvíða. Ræðukvíði getur háð fólki í vinnunni og í þeirra persónulega lífi. Algengasta birtingamynd félagsfælni er að hræðast að tala fyrir framan aðra. Það getur háð einstaklingum talsvert bæði í starfi og í persónulega lífinu.Á námskeiðinu er farið í gegnum praktískar æfingar, aðferðir kenndar í ræðutækni, framsögn og framkomu þar sem þátttakendur spreyta sig í öruggum aðstæðum.  Gunnar nýtir nám sitt og nærri þrjátíu ára starfsreynslu sem leikari, útvarpsmaður, skemmtikraftur, veislustjóri og fundarstjóri til að fara á skemmtilegan hátt yfir það sem getur hjálpað fólki að hætta að hræðast og líða betur í þessum aðstæðum.

Hræðist þú að standa fyrir framan annað fólk og tala? Langar þig að líða vel við slíkar aðstæður? Á námskeiðinu er tekist á við ræðukvíða og markmiðið er að þú lærir leiðir til að láta þér líða vel að tala fyrir framan allar stærðir af hópum.
Samkvæmt rannsóknum glímir u.þ.b. þriðjungur starfsfólks íslenskra fyrirtækja við svokallaðan ræðukvíða. Ræðukvíði getur háð fólki í vinnunni og í þeirra persónulega lífi. Algengasta birtingamynd félagsfælni er að hræðast að tala fyrir framan aðra. Það getur háð einstaklingum talsvert bæði í starfi og í persónulega lífinu. Á námskeiðinu er farið í gegnum praktískar æfingar, aðferðir kenndar í ræðutækni, framsögn og framkomu þar sem þátttakendur spreyta sig í öruggum aðstæðum.  Gunnar nýtir nám sitt og nærri þrjátíu ára starfsreynslu sem leikari, útvarpsmaður, skemmtikraftur, veislustjóri og fundarstjóri til að fara á skemmtilegan hátt yfir það sem getur hjálpað fólki að hætta að hræðast og líða betur í þessum aðstæðum.

Stígðu fram - sigraðu ræðukvíðann

Á námskeiðinu er lögð áhersla á að fræða þátttakendur um heilann og hugrænan vanda óháð orsökum. Fjallað er um heilann, hugarstarf, hugrænan vanda og ólíkar aðferðir hugrænnar endurhæfingar kynntar.
Áhersla á heilaheilsu og hugrænan vanda hefur aukist síðustu ár í samhliða því að hugrænar kröfur hafa aukist. Vandi með hugarstarf, s.s. athygli, einbeitingu, hugrænan hraða og minni er algengur og getur komið fram eftir langvarandi streitu, tilfinningavanda, veikindi, áföll og heilahristing svo dæmi séu tekin. Hugrænn vandi hefur áhrif færni í lífi og starfi, sjálfstraust, líðan og lífsgæði.
Hugræn endurhæfing byggir á atferlismótun, kennslufræði og hugrænni atferlismeðferð og er markmiðið að er að bæta hugræna ferla varanlega og stuðla að yfirfærslu árangurs í daglegt líf.
Ekki verður fjallað sérstaklega um hugræna endurhæfingu fyrir þá sem hafa hlotið alvarlegan heilaskaða eða eru með þroskahamlanir.

Á námskeiðinu er lögð áhersla á að fræða þátttakendur um heilann og hugrænan vanda óháð orsökum. Fjallað er um heilann, hugarstarf, hugrænan vanda og ólíkar aðferðir hugrænnar endurhæfingar kynntar.
Áhersla á heilaheilsu og hugrænan vanda hefur aukist síðustu ár í samhliða því að hugrænar kröfur hafa aukist. Vandi með hugarstarf, s.s. athygli, einbeitingu, hugrænan hraða og minni er algengur og getur komið fram eftir langvarandi streitu, tilfinningavanda, veikindi, áföll og heilahristing svo dæmi séu tekin. Hugrænn vandi hefur áhrif færni í lífi og starfi, sjálfstraust, líðan og lífsgæði.
Hugræn endurhæfing byggir á atferlismótun, kennslufræði og hugrænni atferlismeðferð og er markmiðið að er að bæta hugræna ferla varanlega og stuðla að yfirfærslu árangurs í daglegt líf.
Ekki verður fjallað sérstaklega um hugræna endurhæfingu fyrir þá sem hafa hlotið alvarlegan heilaskaða eða eru með þroskahamlanir.

Hugræn endurhæfing - námskeið fyrir fagaðila

Dreymir þig um að gefa út bók en veist ekki hvernig þú ferð að? Bókaútgáfa blómstrar sem aldrei fyrr og þeim sem gefa út eigin verk fjölgar stöðugt enda tæknin orðin þannig að hver og einn getur stjórnað eigin útgáfu.
Að mörgu er að huga í útgáfu bóka. Farið verður yfir helstu þætti sem hafa þarf í huga í útgáfuferlinu, allt frá hönnun og umbroti og þar til bókin er komin í sölu og dreifingu. Verkþættir í bókaútgáfu eru fjölbreytilegir og krefjast ólíkrar þekkingar. Það skiptir miklu máli að leita til fagaðila og tryggja þannig gæði bókarinnar, því annars er stundum betur heima setið en af stað farið.
Til eru ýmsar leiðir til við fjármögnun útgáfu bókar og oft yfirsést höfundum þær. Þar má nefna ýmsa styrki s.s. hópfjármögnun, forsölu og fleira en einnig endurgreiðslu ríkisins og höfundaréttargreiðslur.
Þá skiptir miklu máli fyrir sjálfstæða höfunda að finna hagkvæmar lausnir á markaðnum og þeim fjölgar stöðugt með aukinni tækni og betra aðgengi að sérfræðingum og þjónustu hvar sem er í heiminum og ekki má gleyma gervigreindinni.
Svo er það sem skiptir öllu máli, hver ættu að kaupa bókina, hvers vegna ættu þau að kaupa hana og hvernig er hægt að finna hana?
Innifalið í námskeiðsgjaldi er 1 klst. langur einkatími með kennara að námskeiði loknu þar sem möguleiki gefst á ráðgjöf um verkefni hvers og eins. Þennan tíma þarf að bóka innan 3 mánaða frá því námskeiði lýkur.

Dreymir þig um að gefa út bók en veist ekki hvernig þú ferð að? Bókaútgáfa blómstrar sem aldrei fyrr og þeim sem gefa út eigin verk fjölgar stöðugt enda tæknin orðin þannig að hver og einn getur stjórnað eigin útgáfu.
Að mörgu er að huga í útgáfu bóka. Farið verður yfir helstu þætti sem hafa þarf í huga í útgáfuferlinu, allt frá hönnun og umbroti og þar til bókin er komin í sölu og dreifingu. Verkþættir í bókaútgáfu eru fjölbreytilegir og krefjast ólíkrar þekkingar. Það skiptir miklu máli að leita til fagaðila og tryggja þannig gæði bókarinnar, því annars er stundum betur heima setið en af stað farið.
Til eru ýmsar leiðir til við fjármögnun útgáfu bókar og oft yfirsést höfundum þær. Þar má nefna ýmsa styrki s.s. hópfjármögnun, forsölu og fleira en einnig endurgreiðslu ríkisins og höfundaréttargreiðslur.
Þá skiptir miklu máli fyrir sjálfstæða höfunda að finna hagkvæmar lausnir á markaðnum og þeim fjölgar stöðugt með aukinni tækni og betra aðgengi að sérfræðingum og þjónustu hvar sem er í heiminum og ekki má gleyma gervigreindinni.
Svo er það sem skiptir öllu máli, hver ættu að kaupa bókina, hvers vegna ættu þau að kaupa hana og hvernig er hægt að finna hana?
Innifalið í námskeiðsgjaldi er 1 klst. langur einkatími með kennara að námskeiði loknu þar sem möguleiki gefst á ráðgjöf um verkefni hvers og eins. Þennan tíma þarf að bóka innan 3 mánaða frá því námskeiði lýkur.

Að gefa út bók - frá hugmynd til lesenda

Fáa langar til að taka óþægilega samtalið og margir veigra sér við því. En aðgerðaleysinu fylgir óneitanlega sú hætta að vandamálið vaxi. Því er mikilvægt að stjórnendur búi yfir þekkingu og reynslu í að taka samtalið til að geta brugðist við þegar við á.
Viltu fá tæki og tól í hendurnar og aukið sjálfstraust til að taka samtalið í vinnunni og ræða málin? Hvernig ræðum við það sem betur má fara, hvort sem það er frammistaða, samskipti eða fagmennska? Á námskeiðinu er farið yfir hvernig við getum aukið færni okkar í að eiga gagnleg samtöl.
Samtölin geta verið mismunandi. Þau geta til dæmis verið leiðbeinandi samtöl þar sem ræða þarf ófullnægjandi frammistöðu, samskipti sem þarf að bæta eða eitthvað annað sem tengist vinnustaðnum og þarf að ræða.
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur fái aukinn skilning á því hvaða þættir eru mikilvægir til að eiga gott og gagnlegt samtal og auki hæfni sína í því að taka slík samtöl. Hvernig við setjum okkur sem best í spor þess sem við ræðum við og pössum upp á að gæta sálræns öryggis. Farið verður yfir undirbúning, hvað skiptir mestu máli í sjálfu samtalinu og hvernig er best að fylgja því eftir.
Þessu námskeiði er ætlað að undirbúa og þjálfa stjórnendur og færa þeim réttu verkfærin og tólin til að tækla þetta verkefni stjórnandans.

Fáa langar til að taka óþægilega samtalið og margir veigra sér við því. En aðgerðaleysinu fylgir óneitanlega sú hætta að vandamálið vaxi. Því er mikilvægt að stjórnendur búi yfir þekkingu og reynslu í að taka samtalið til að geta brugðist við þegar við á.
Viltu fá tæki og tól í hendurnar og aukið sjálfstraust til að taka samtalið í vinnunni og ræða málin? Hvernig ræðum við það sem betur má fara, hvort sem það er frammistaða, samskipti eða fagmennska? Á námskeiðinu er farið yfir hvernig við getum aukið færni okkar í að eiga gagnleg samtöl.
Samtölin geta verið mismunandi. Þau geta til dæmis verið leiðbeinandi samtöl þar sem ræða þarf ófullnægjandi frammistöðu, samskipti sem þarf að bæta eða eitthvað annað sem tengist vinnustaðnum og þarf að ræða.
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur fái aukinn skilning á því hvaða þættir eru mikilvægir til að eiga gott og gagnlegt samtal og auki hæfni sína í því að taka slík samtöl. Hvernig við setjum okkur sem best í spor þess sem við ræðum við og pössum upp á að gæta sálræns öryggis. Farið verður yfir undirbúning, hvað skiptir mestu máli í sjálfu samtalinu og hvernig er best að fylgja því eftir.
Þessu námskeiði er ætlað að undirbúa og þjálfa stjórnendur og færa þeim réttu verkfærin og tólin til að tækla þetta verkefni stjórnandans.

Að taka samtalið

Lestarferðalög bjóða upp á þægilegan fararmáta við allra hæfi og stundum með fegursta landslag beint fyrir utan gluggann. Hugurinn fer á flug og hjartað tekur gleðikipp.
Ísland er eitt fárra landa án járnbrautalesta. Á námskeiðinu fræðumst við um þennan fararmáta sem er oft vanmetinn af Íslendingum. Sérstök áhersla er lögð á lestir í Evrópu og hvernig hægt er að komast um á þægilegan hátt, styttri og lengri leiðir. Farið verður í praktíska hluti, hvernig hægt er að skipuleggja og bera sig að á lestarstöðvum. Sérstaklega verður fjallað um undraheim næturlestanna, hvernig þær eru að fá uppreist æru og þá athygli sem þær eiga skilið á tímum kolefnisfótspora.

Lestarferðalög bjóða upp á þægilegan fararmáta við allra hæfi og stundum með fegursta landslag beint fyrir utan gluggann. Hugurinn fer á flug og hjartað tekur gleðikipp.
Ísland er eitt fárra landa án járnbrautalesta. Á námskeiðinu fræðumst við um þennan fararmáta sem er oft vanmetinn af Íslendingum. Sérstök áhersla er lögð á lestir í Evrópu og hvernig hægt er að komast um á þægilegan hátt, styttri og lengri leiðir. Farið verður í praktíska hluti, hvernig hægt er að skipuleggja og bera sig að á lestarstöðvum. Sérstaklega verður fjallað um undraheim næturlestanna, hvernig þær eru að fá uppreist æru og þá athygli sem þær eiga skilið á tímum kolefnisfótspora.

Að ferðast með lest

Verkfærakista jákvæðrar sálfræði er full af svokölluðum jákvæðum inngripum. Jákvæð inngrip eru jákvæðar aðferðir sem stuðla að betri vellíðan og velfarnaði. Þetta eru meðferðaraðferðir eða meðvitaðar athafnir sem miða að því að rækta jákvæðar tilfinningar, hegðun eða hugsanir. Þær hjálpa til við að auka jákvæða eiginleika eins og bjartsýni, þakklæti, góðvild, núvitund, félagslega hæfni og fleira. Þannig eru jákvæð inngrip notuð til að auka vellíðan og styðja við persónulegan þroska. Á námskeiðinu fá þátttakendur og gera æfingar með gagnreyndum aðferðum jákvæðrar sálfræði, sem eru bjargráð sem nýtast í persónulegu lífi og starfi. Námskeiðið hjálpar þátttakendum að huga að sinni eigin velferð og vellíðan og hafa áhrif á eigin hamingju.

Verkfærakista jákvæðrar sálfræði er full af svokölluðum jákvæðum inngripum. Jákvæð inngrip eru jákvæðar aðferðir sem stuðla að betri vellíðan og velfarnaði. Þetta eru meðferðaraðferðir eða meðvitaðar athafnir sem miða að því að rækta jákvæðar tilfinningar, hegðun eða hugsanir. Þær hjálpa til við að auka jákvæða eiginleika eins og bjartsýni, þakklæti, góðvild, núvitund, félagslega hæfni og fleira. Þannig eru jákvæð inngrip notuð til að auka vellíðan og styðja við persónulegan þroska. Á námskeiðinu fá þátttakendur og gera æfingar með gagnreyndum aðferðum jákvæðrar sálfræði, sem eru bjargráð sem nýtast í persónulegu lífi og starfi. Námskeiðið hjálpar þátttakendum að huga að sinni eigin velferð og vellíðan og hafa áhrif á eigin hamingju.

Verkfærakista jákvæðrar sálfræði

Áttunda sinfónía Mahlers er viðamesta sinfónía tónlistarsögunnar sem er reglulega flutt. Hún verður leikin í fyrsta skipti á Íslandi á tvennum tónleikum í Hörpu 29. og 30. maí 2026. Tónskáldið lauk við smíði hennar árið 1906 og hún var frumflutt í München í september árið 1910 og var síðust af númeruðum sinfóníum Mahlers sem hann stjórnaði áður en hann lést árið 1911. Á tveimur námskeiðskvöldum verður farið yfir feril tónskáldsins með tóndæmum og lögð sérstök áhersla á 8. sinfóníuna og túlkunarsögu hennar.

Áttunda sinfónía Mahlers er viðamesta sinfónía tónlistarsögunnar sem er reglulega flutt. Hún verður leikin í fyrsta skipti á Íslandi á tvennum tónleikum í Hörpu 29. og 30. maí 2026. Tónskáldið lauk við smíði hennar árið 1906 og hún var frumflutt í München í september árið 1910 og var síðust af númeruðum sinfóníum Mahlers sem hann stjórnaði áður en hann lést árið 1911. Á tveimur námskeiðskvöldum verður farið yfir feril tónskáldsins með tóndæmum og lögð sérstök áhersla á 8. sinfóníuna og túlkunarsögu hennar.

Gustav Mahler og áttunda sinfónían

Hefur þig langað að skrifa barnabók – bók sem krakkar vilja lesa? Hvað gerir barnabækur lifandi, grípandi og eftirminnilegar?
Á þessu námskeiði verða þátttakendur leiddir í gegnum undraheima barnabókmenntanna og kennarar deila hagnýtum ráðum í bland við vangaveltur um innstu rök skáldskaparins. Fjallað er um hugmyndavinnu, persónusköpun og frásögn – með sérstakri áherslu á barnabækur samtímans.
Engin heimavinna er á námskeiðinu, en unnið er með kveikjur og skapandi æfingar í tímum.

Hefur þig langað að skrifa barnabók – bók sem krakkar vilja lesa? Hvað gerir barnabækur lifandi, grípandi og eftirminnilegar?
Á þessu námskeiði verða þátttakendur leiddir í gegnum undraheima barnabókmenntanna og kennarar deila hagnýtum ráðum í bland við vangaveltur um innstu rök skáldskaparins. Fjallað er um hugmyndavinnu, persónusköpun og frásögn – með sérstakri áherslu á barnabækur samtímans.
Engin heimavinna er á námskeiðinu, en unnið er með kveikjur og skapandi æfingar í tímum.

Að skrifa fyrir unga lesendur

Eru þínir starfsmenn meðvitaðir um þeirra skyldur samkvæmt lögum um aðgerðir gegn peningaþvætti og fjármögnun hryðjuverka? 
Með tilkomu nýrra laga um aðgerðir gegn peningaþvætti og fjármögnun hryðjuverka voru stórauknar skyldar lagðar á herðar aðila eins og fasteignasala, bifreiðasala, bókara og endurskoðenda. Eftirlit með málaflokknum hefur aukist og hafa fjölmargir aðilar verið beittir sektum fyrir að innleiða ekki reglurnar með fullnægjandi hætti, þ.á m. vegna skorts á þjálfun starfsmanna.
Á námskeiðinu verður farið yfir helstu skyldur samkvæmt lögunum og hvernig tryggja megi hlítni við þær. Efnið verður nálgast með praktískum hætti og m.a. farið yfir hvað einkennir gott áhættumat, hvernig skuli framkvæma áreiðanleikakannanir o.fl. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist þekkingu og skilning á regluverkinu og hvernig megi fullnægja skyldum samkvæmt því. Með þátttöku í námskeiðinu má fullnægja lagaskyldu um fræðslu starfsmanna.

Eru þínir starfsmenn meðvitaðir um þeirra skyldur samkvæmt lögum um aðgerðir gegn peningaþvætti og fjármögnun hryðjuverka? 
Með tilkomu nýrra laga um aðgerðir gegn peningaþvætti og fjármögnun hryðjuverka voru stórauknar skyldar lagðar á herðar aðila eins og fasteignasala, bifreiðasala, bókara og endurskoðenda. Eftirlit með málaflokknum hefur aukist og hafa fjölmargir aðilar verið beittir sektum fyrir að innleiða ekki reglurnar með fullnægjandi hætti, þ.á m. vegna skorts á þjálfun starfsmanna.
Á námskeiðinu verður farið yfir helstu skyldur samkvæmt lögunum og hvernig tryggja megi hlítni við þær. Efnið verður nálgast með praktískum hætti og m.a. farið yfir hvað einkennir gott áhættumat, hvernig skuli framkvæma áreiðanleikakannanir o.fl. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur öðlist þekkingu og skilning á regluverkinu og hvernig megi fullnægja skyldum samkvæmt því. Með þátttöku í námskeiðinu má fullnægja lagaskyldu um fræðslu starfsmanna.

Peningaþvætti og fjármögnun hryðjuverka

Á þessu námskeiði nýtum við krafta gervigreindarlíkana á borð við ChatGPT, til að efla hugsun og ákvarðanatöku. Við lærum hvernig beita má gervigreindinni til að bæta og flýta verulega greiningu og ákvarðanatöku. Þátttakendur öðlast færni í að nýta gervigreind við greiningu orsaka og afleiðinga gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni sína í starfi og framtíðarmöguleika.
Færni í að eiga samskipti við gervigreindarlíkön (LLM) verður sífellt mikilvægari, enda eru líkönin notuð í sívaxandi mæli til að auðvelda vinnu og auka afköst. Um leið er raunveruleg hætta á að við „útvistum“ í síauknum mæli eigin greiningu og ákvarðanatöku til gervigreindarinnar. Séu líkönin hins vegar notuð markvisst geta þau hjálpað okkur að efla eigin greiningarhæfni og taka betur ígrundaðar ákvarðanir.
Ákvarðanataka og greining á flóknum viðfangsefnum krefst ítarlegrar greiningar orsaka og afleiðinga. Fram að þessu hefur vandinn við slíka greiningu verið sá mikli tími og fyrirhöfn sem hún krefst. Við hneigjumst því gjarnan til þess að stytta okkur leið, sem oft leiðir til illa ígrundaðra ákvarðana. Með markvissri notkun gervigreindar er hægt að flýta verulega fyrir vandaðri greiningu á flóknum viðfangsefnum ásamt því að afhjúpa ómeðvitaðar forsendur sem við nánari skoðun kunna að reynast rangar.
Í námskeiðinu er útskýrt, skref fyrir skref hvernig nota má gervigreindarlíkön til að hraða og bæta greiningu orsaka og afleiðinga. Notast er við markvissa aðferðafræði við greiningu vandamála og mótun úrlausna, Logical Thinking Process, sem grundvallast á kenningum og aðferðum stjórnunarfrömuðarins Dr. Eliyahu M. Goldratt, og nemendur læra um leið grundvallaratriði hennar.
Markmið námskeiðsins er að efla hæfni þátttakenda í að beita gervigreind við greiningu og ákvarðanatöku gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni þeirra í starfi og framtíðarmöguleika.

Á þessu námskeiði nýtum við krafta gervigreindarlíkana á borð við ChatGPT, til að efla hugsun og ákvarðanatöku. Við lærum hvernig beita má gervigreindinni til að bæta og flýta verulega greiningu og ákvarðanatöku. Þátttakendur öðlast færni í að nýta gervigreind við greiningu orsaka og afleiðinga gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni sína í starfi og framtíðarmöguleika.
Færni í að eiga samskipti við gervigreindarlíkön (LLM) verður sífellt mikilvægari, enda eru líkönin notuð í sívaxandi mæli til að auðvelda vinnu og auka afköst. Um leið er raunveruleg hætta á að við „útvistum“ í síauknum mæli eigin greiningu og ákvarðanatöku til gervigreindarinnar. Séu líkönin hins vegar notuð markvisst geta þau hjálpað okkur að efla eigin greiningarhæfni og taka betur ígrundaðar ákvarðanir.
Ákvarðanataka og greining á flóknum viðfangsefnum krefst ítarlegrar greiningar orsaka og afleiðinga. Fram að þessu hefur vandinn við slíka greiningu verið sá mikli tími og fyrirhöfn sem hún krefst. Við hneigjumst því gjarnan til þess að stytta okkur leið, sem oft leiðir til illa ígrundaðra ákvarðana. Með markvissri notkun gervigreindar er hægt að flýta verulega fyrir vandaðri greiningu á flóknum viðfangsefnum ásamt því að afhjúpa ómeðvitaðar forsendur sem við nánari skoðun kunna að reynast rangar.
Í námskeiðinu er útskýrt, skref fyrir skref hvernig nota má gervigreindarlíkön til að hraða og bæta greiningu orsaka og afleiðinga. Notast er við markvissa aðferðafræði við greiningu vandamála og mótun úrlausna, Logical Thinking Process, sem grundvallast á kenningum og aðferðum stjórnunarfrömuðarins Dr. Eliyahu M. Goldratt, og nemendur læra um leið grundvallaratriði hennar.
Markmið námskeiðsins er að efla hæfni þátttakenda í að beita gervigreind við greiningu og ákvarðanatöku gagnvart flóknum viðfangsefnum og auka þannig færni þeirra í starfi og framtíðarmöguleika.

Hámörkum árangur með gervigreind

Hver var María Magdalena? Var hún bersyndug kona, nánasti lærisveinn Jesú – eða jafnvel lykilpersóna í andlegu samfélagi hans?
Þetta námskeið býður upp á nýtt og gagnrýnið sjónarhorn á stöðu Maríu Magdalenu í sögu kristninnar. Hefðbundnar túlkanir á feðraveldinu og hlutverki kvenna í frumkristni eru skoðaðar í ljósi frásagna og hefða sem setja Maríu Magdalenu í lykilhlutverk í andlegu samfélagi Jesú Krists.
Farið verður yfir ólíkar myndir Maríu Magdalenu í gegnum aldirnar; sem heilara og kennara, sem hinnar svokölluðu bersyndugu konu, konunnar sem smurði Jesú, vitni að upprisunni og „postula postulanna“. Einnig verður fjallað um sagnir um komu hennar til Frakklands og dvöl þar sem einsetukona, sem og meint tengsl hennar við sögu Katara og Musterisriddara. Að lokum verður rætt hvaða merkingu og erindi María Magdalena kann að hafa í samtímanum, meðal annars í ljósi hugmynda um Vatnsberaöldina og andlega vakningu nútímans.

Hver var María Magdalena? Var hún bersyndug kona, nánasti lærisveinn Jesú – eða jafnvel lykilpersóna í andlegu samfélagi hans?
Þetta námskeið býður upp á nýtt og gagnrýnið sjónarhorn á stöðu Maríu Magdalenu í sögu kristninnar. Hefðbundnar túlkanir á feðraveldinu og hlutverki kvenna í frumkristni eru skoðaðar í ljósi frásagna og hefða sem setja Maríu Magdalenu í lykilhlutverk í andlegu samfélagi Jesú Krists.
Farið verður yfir ólíkar myndir Maríu Magdalenu í gegnum aldirnar; sem heilara og kennara, sem hinnar svokölluðu bersyndugu konu, konunnar sem smurði Jesú, vitni að upprisunni og „postula postulanna“. Einnig verður fjallað um sagnir um komu hennar til Frakklands og dvöl þar sem einsetukona, sem og meint tengsl hennar við sögu Katara og Musterisriddara. Að lokum verður rætt hvaða merkingu og erindi María Magdalena kann að hafa í samtímanum, meðal annars í ljósi hugmynda um Vatnsberaöldina og andlega vakningu nútímans.

Hver var María Magdalena?

Þetta námskeið fjallar um umsjón með vefsvæðum, stórum sem smáum.
Farið er yfir alla helstu þætti sem aðilar með vefumsjón eða vefstjórar þurfa að hafa í huga við rekstur á sínum vefjum. Oft er fólk sett í þá stöðu að fá vefinn í fangið og eiga að sinna honum meðfram öðrum störfum. Þá er nauðsynlegt að afla sér þekkingar og stuðnings til að geta sinnt því verkefni. 
Flett verður upp í verkfærakistu vefstjórans, farið yfir ólíkar tegundir af vefjum og gefin ýmis góð ráð við vefstjórn. Fjallað er um hvað þarf að hafa í huga við vefstjórn, hvort sem um er að ræða upplýsingavef, bókunarvef, stór vefsvæði, innri vefi eða vefverslun. 
Farið verður yfir helstu áskoranir vefstjórans, hvaða hindranir verða á vegi hans og hvað hann þarf að varast. Hvert er raunverulegt starf vefstjórans eða vefumsjónarmanneskju? 
Eftir námskeiðið ættu þátttakendur að hafa ýmis góð verkfæri og ráð í farteskinu til að nota í starfi sínu við vefstjórn.

Þetta námskeið fjallar um umsjón með vefsvæðum, stórum sem smáum.
Farið er yfir alla helstu þætti sem aðilar með vefumsjón eða vefstjórar þurfa að hafa í huga við rekstur á sínum vefjum. Oft er fólk sett í þá stöðu að fá vefinn í fangið og eiga að sinna honum meðfram öðrum störfum. Þá er nauðsynlegt að afla sér þekkingar og stuðnings til að geta sinnt því verkefni. 
Flett verður upp í verkfærakistu vefstjórans, farið yfir ólíkar tegundir af vefjum og gefin ýmis góð ráð við vefstjórn. Fjallað er um hvað þarf að hafa í huga við vefstjórn, hvort sem um er að ræða upplýsingavef, bókunarvef, stór vefsvæði, innri vefi eða vefverslun. 
Farið verður yfir helstu áskoranir vefstjórans, hvaða hindranir verða á vegi hans og hvað hann þarf að varast. Hvert er raunverulegt starf vefstjórans eða vefumsjónarmanneskju? 
Eftir námskeiðið ættu þátttakendur að hafa ýmis góð verkfæri og ráð í farteskinu til að nota í starfi sínu við vefstjórn.

Vefstjórnun 101

Almyrkvi á sólu er eitt tilkomumesta sjónarspil náttúrunnar. Í tilefni almyrkvans 12. ágúst 2026 bjóða Stjörnu-Sævar og Endurmenntun upp á námskeið um sólmyrkva. Lögð er áhersla á að kenna þátttakendum að fylgjast með myrkvanum á öruggan hátt.

Almyrkvi á sólu er eitt tilkomumesta sjónarspil náttúrunnar. Í tilefni almyrkvans 12. ágúst 2026 bjóða Stjörnu-Sævar og Endurmenntun upp á námskeið um sólmyrkva. Lögð er áhersla á að kenna þátttakendum að fylgjast með myrkvanum á öruggan hátt.

Almyrkvi á sólu

Mikilvægasta grunnþörf barns er að tengjast tilfinningaböndum við foreldra/umönnunaraðila. Í gegnum grunntengslin fær barnið þörfum sínum fyrir kærleika, öryggi og vernd mætt, án skilyrða. Tengslaröskun, tengslavandi og einkenni tengslavanda verður til eða þróast í gegnum misalvarlega vanrækslu á þessum grunnþörfum. Vandinn getur þróast og haft áhrif á allt nærumhverfi barnsins. Þekking og skilningur á fjöláfalla-og tengslavanda barnsins er grunnforsenda þess að hægt sé að ná til barnsins í því skyni að hafa jákvæð áhrif á líf þess.Á námskeiðinu er fjallað um mikilvægi frumbernskunnar og forsendur barns sem glímir við vanda tengdan fjöláföllum og tengslum. Skoðað er hvernig hægt er að nálgast barnið af öryggi, út frá þekkingu, með kærleik og viðeigandi mörkum að leiðarljósi með það að markmiði að draga úr þeim einkennum sem barnið sýnir sem byggja á öryggisleysi og ótta.
Á námskeiðinu verður meðal annars fjallað um ákveðna tengslaeflandi hugmyndafræði og líkanið „Attachment and Resilience Based Model“ (Tengslamyndun, tilfinningastjórnun, færniþættir) sem auðveldar lykilaðilum barnsins að skyggnast á bak við tilfinningalegan óstöðugleika og erfiða hegðun barna upp að 16 ára aldri. Skoðað verður hvernig hægt er að setja hegðun barnsins í merkingarbært samhengi og bregðast við af öryggi, yfirvegun, rósemd og viðeigandi festu.

Mikilvægasta grunnþörf barns er að tengjast tilfinningaböndum við foreldra/umönnunaraðila. Í gegnum grunntengslin fær barnið þörfum sínum fyrir kærleika, öryggi og vernd mætt, án skilyrða.  Tengslaröskun, tengslavandi og einkenni tengslavanda verður til eða þróast í gegnum misalvarlega vanrækslu á þessum grunnþörfum. Vandinn getur þróast og haft áhrif á allt nærumhverfi barnsins. Þekking og skilningur á fjöláfalla-og tengslavanda barnsins er grunnforsenda þess að hægt sé að ná til barnsins í því skyni að hafa jákvæð áhrif á líf þess. Á námskeiðinu er fjallað um mikilvægi frumbernskunnar og forsendur barns sem glímir við vanda tengdan fjöláföllum og tengslum. Skoðað er hvernig hægt er að nálgast barnið af öryggi, út frá þekkingu, með kærleik og viðeigandi mörkum að leiðarljósi með það að markmiði að draga úr þeim einkennum sem barnið sýnir sem byggja á öryggisleysi og ótta.
Á námskeiðinu verður meðal annars fjallað um ákveðna tengslaeflandi hugmyndafræði og líkanið „Attachment and Resilience Based Model“ (Tengslamyndun, tilfinningastjórnun, færniþættir) sem auðveldar lykilaðilum barnsins að skyggnast á bak við tilfinningalegan óstöðugleika og erfiða hegðun barna upp að 16 ára aldri. Skoðað verður hvernig hægt er að setja hegðun barnsins í merkingarbært samhengi og bregðast við af öryggi, yfirvegun, rósemd og viðeigandi festu.

Fjöláfalla- og tengslavandi hjá börnum

Áhugahvetjandi samtal (e. Motivational Interviewing) er aðferð sem miðar að því að virkja vilja skjólstæðings til jákvæðra breytinga á lífsstíl og hegðun. Fagfólk sem tileinkar sér þessa aðferð eflir færni sína í að aðstoða fólk við að breyta viðkomandi hegðun. Mikilvægt einkenni Áhugahvetjandi samtals er einnig að forðast ákveðnar leiðir í samtalinu sem eru til þess fallnar að ýta undir mótþróa og draga úr vilja til breytinga. Borin er virðing fyrir sjálfstæði skjólstæðingsins, rétti hans og getu til að taka eigin ákvarðanir innan viðeigandi marka hverju sinni. Fjallað verður um þverkenningarlíkanið (e. TTM) sem lýsir því hvernig fólk fer í gegnum mismunandi stig þegar það breytir hegðun, frá s.k. „foríhugun“ til viðhalds. Líkanið er gagnlegt verkfæri til að aðlaga skilaboð og inngrip að raunverulegri stöðu og þörfum ólíkra markhópa.

Áhugahvetjandi samtal (e. Motivational Interviewing) er aðferð sem miðar að því að virkja vilja skjólstæðings til jákvæðra breytinga á lífsstíl og hegðun. Fagfólk sem tileinkar sér þessa aðferð eflir færni sína í að aðstoða fólk við að breyta viðkomandi hegðun. Mikilvægt einkenni Áhugahvetjandi samtals er einnig að forðast ákveðnar leiðir í samtalinu sem eru til þess fallnar að ýta undir mótþróa og draga úr vilja til breytinga. Borin er virðing fyrir sjálfstæði skjólstæðingsins, rétti hans og getu til að taka eigin ákvarðanir innan viðeigandi marka hverju sinni. Fjallað verður um þverkenningarlíkanið (e. TTM) sem lýsir því hvernig fólk fer í gegnum mismunandi stig þegar það breytir hegðun, frá s.k. „foríhugun“ til viðhalds. Líkanið er gagnlegt verkfæri til að aðlaga skilaboð og inngrip að raunverulegri stöðu og þörfum ólíkra markhópa.

Áhugahvetjandi samtal

Námskeið sem eflir grunnþekkingu á gervigreind og þeirri löggjöf sem um hana gildir.
Gervigreind er að umbreyta vinnustöðum, þjónustu og ákvarðanatöku — og brátt mun nýtt regluverk skilgreina hvernig hún má og á að vera notuð. Síðar á þessu ári verður reglugerð Evrópusambandsins um gervigreind (EU AI Act) innleidd á Íslandi og mun hún hafa bein áhrif á fyrirtæki, stofnanir og opinbera aðila sem þróa, kaupa eða nýta gervigreind.
Mikilvægt er að skilja þau rök sem búa að baki reglum um gervigreind, kosti þeirra og galla, og áskoranir við reglusetningu. Sá skilningur auðveldar túlkun og beitingu regluverksins og aðstoðar við regluhlítni.
Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja vera skrefi á undan — hvort sem þú vinnur við stefnumótun, innleiðingu, innkaup, lögfræði, stjórnun, upplýsingatækni eða þróun. Til að setja evrópska regluverkið í samhengi og dýpka skilning verður einnig litið til þróunar og löggjafar í öðrum heimshlutum.
Vertu tilbúin(n) þegar regluverkið tekur gildi. Þekkingin sem þú færð hér getur sparað tíma, dregið úr áhættu og aukið traust í notkun gervigreindar.

Námskeið sem eflir grunnþekkingu á gervigreind og þeirri löggjöf sem um hana gildir.
Gervigreind er að umbreyta vinnustöðum, þjónustu og ákvarðanatöku — og brátt mun nýtt regluverk skilgreina hvernig hún má og á að vera notuð. Síðar á þessu ári verður reglugerð Evrópusambandsins um gervigreind (EU AI Act) innleidd á Íslandi og mun hún hafa bein áhrif á fyrirtæki, stofnanir og opinbera aðila sem þróa, kaupa eða nýta gervigreind.
Mikilvægt er að skilja þau rök sem búa að baki reglum um gervigreind, kosti þeirra og galla, og áskoranir við reglusetningu. Sá skilningur auðveldar túlkun og beitingu regluverksins og aðstoðar við regluhlítni.
Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja vera skrefi á undan — hvort sem þú vinnur við stefnumótun, innleiðingu, innkaup, lögfræði, stjórnun, upplýsingatækni eða þróun. Til að setja evrópska regluverkið í samhengi og dýpka skilning verður einnig litið til þróunar og löggjafar í öðrum heimshlutum.
Vertu tilbúin(n) þegar regluverkið tekur gildi. Þekkingin sem þú færð hér getur sparað tíma, dregið úr áhættu og aukið traust í notkun gervigreindar.

Gervigreind – regluverk og stefnumótun

Á þessu námskeiði lærir þú grunnatriðin í Adobe Lightroom. Hvernig þú getur haldið utan um myndir í símanum þínum og/eða tölvu, bætt ljós og liti og lagað útlit mynda sem teknar eru með síma eða myndavél. Myndirnar vistast í skýjalausn og eru því aðgengilegar jafnt í síma, spjaldtölvu og tölvu. Námskeiðið hentar bæði byrjendum og þeim sem hafa einhverja reynslu í myndvinnslu.

Á þessu námskeiði lærir þú grunnatriðin í Adobe Lightroom. Hvernig þú getur haldið utan um myndir í símanum þínum og/eða tölvu, bætt ljós og liti og lagað útlit mynda sem teknar eru með síma eða myndavél. Myndirnar vistast í skýjalausn og eru því aðgengilegar jafnt í síma, spjaldtölvu og tölvu. Námskeiðið hentar bæði byrjendum og þeim sem hafa einhverja reynslu í myndvinnslu.

Adobe Lightroom fyrir byrjendur

Vertu með í gervigreindarbyltingunni.
Lærðu að nota gervigreind á hagnýtan og öruggan hátt án þess að týnast í endalausum möguleikum.Þetta er tveggja daga, verklegt námskeið sem byggir upp sjálfstraust og sjálfstæði í notkun gervigreindar. Þú færð skýra undirstöðu í gervigreindarlæsi og lærir að beita gervigreind í fjölbreyttum verkefnum í starfi og daglegu lífi.Kennt er fyrst og fremst á ChatGPT en þekkingin yfirfærist auðveldlega yfir á Copilot, Gemini, Claude og aðrar spunagreindarlausnir.
Styrkleikar námskeiðsins:-    Kennsla frá raunverulegum sérfræðingum sem vinna við að innleiða gervigreindarlausnir í fyrirtæki. -    Lærir spunagreindarlæsi: eftir námskeiðið munt þú skilja tæknina betur, hverjar takmarkanirnar eru og hvernig þú stýrir henni á öruggan hátt.-    Blandað fyrirkomulag: fyrirlestrar og æfingar til skiptis, með nægum tíma fyrir spurningar og aðstoð.- Reglulegar uppfærslur á námsefni í takt við þróun gervigreindarinnar.

Vertu með í gervigreindarbyltingunni.
Lærðu að nota gervigreind á hagnýtan og öruggan hátt án þess að týnast í endalausum möguleikum. Þetta er tveggja daga, verklegt námskeið sem byggir upp sjálfstraust og sjálfstæði í notkun gervigreindar. Þú færð skýra undirstöðu í gervigreindarlæsi og lærir að beita gervigreind í fjölbreyttum verkefnum í starfi og daglegu lífi. Kennt er fyrst og fremst á ChatGPT en þekkingin yfirfærist auðveldlega yfir á Copilot, Gemini, Claude og aðrar spunagreindarlausnir.
Styrkleikar námskeiðsins: -    Kennsla frá raunverulegum sérfræðingum sem vinna við að innleiða gervigreindarlausnir í fyrirtæki.  -    Lærir spunagreindarlæsi: eftir námskeiðið munt þú skilja tæknina betur, hverjar takmarkanirnar eru og hvernig þú stýrir henni á öruggan hátt. -    Blandað fyrirkomulag: fyrirlestrar og æfingar til skiptis, með nægum tíma fyrir spurningar og aðstoð. - Reglulegar uppfærslur á námsefni í takt við þróun gervigreindarinnar.

Hagnýtar gervigreindarlausnir

Námskeiðið er haldið í Miðstöð símenntunar á Suðurnesjum.
Vertu með í gervigreindarbyltingunni.
Lærðu að nota gervigreind á hagnýtan og öruggan hátt án þess að týnast í endalausum möguleikum.Þetta er tveggja daga, verklegt námskeið sem byggir upp sjálfstraust og sjálfstæði í notkun gervigreindar. Þú færð skýra undirstöðu í gervigreindarlæsi og lærir að beita gervigreind í fjölbreyttum verkefnum í starfi og daglegu lífi.Kennt er fyrst og fremst á ChatGPT en þekkingin yfirfærist auðveldlega yfir á Copilot, Gemini, Claude og aðrar spunagreindarlausnir.
Styrkleikar námskeiðsins:-    Kennsla frá raunverulegum sérfræðingum sem vinna við að innleiða gervigreindarlausnir í fyrirtæki. -    Lærir spunagreindarlæsi: eftir námskeiðið munt þú skilja tæknina betur, hverjar takmarkanirnar eru og hvernig þú stýrir henni á öruggan hátt.-    Blandað fyrirkomulag: fyrirlestrar og æfingar til skiptis, með nægum tíma fyrir spurningar og aðstoð.- Reglulegar uppfærslur á námsefni í takt við þróun gervigreindarinnar.

Námskeiðið er haldið í Miðstöð símenntunar á Suðurnesjum.
Vertu með í gervigreindarbyltingunni.
Lærðu að nota gervigreind á hagnýtan og öruggan hátt án þess að týnast í endalausum möguleikum. Þetta er tveggja daga, verklegt námskeið sem byggir upp sjálfstraust og sjálfstæði í notkun gervigreindar. Þú færð skýra undirstöðu í gervigreindarlæsi og lærir að beita gervigreind í fjölbreyttum verkefnum í starfi og daglegu lífi. Kennt er fyrst og fremst á ChatGPT en þekkingin yfirfærist auðveldlega yfir á Copilot, Gemini, Claude og aðrar spunagreindarlausnir.
Styrkleikar námskeiðsins: -    Kennsla frá raunverulegum sérfræðingum sem vinna við að innleiða gervigreindarlausnir í fyrirtæki.  -    Lærir spunagreindarlæsi: eftir námskeiðið munt þú skilja tæknina betur, hverjar takmarkanirnar eru og hvernig þú stýrir henni á öruggan hátt. -    Blandað fyrirkomulag: fyrirlestrar og æfingar til skiptis, með nægum tíma fyrir spurningar og aðstoð. - Reglulegar uppfærslur á námsefni í takt við þróun gervigreindarinnar.

Hagnýtar gervigreindarlausnir (MSS)

Á námskeiðinu er farið ítarlega í veltitöflur (pivot) og hvernig nota má Excel við framsetningu og úrvinnslu gagna. Fjallað er um það hvernig búa má til kvik mælaborð (dýnamísk) og birta gögn byggt á vali. Áhersla verður lögð á vinnslu hagnýtra verkefna í gegnum allt námskeiðið og þátttakendur aðstoðaðir við að setja efni námskeiðsins í samhengi við sín daglegu störf.

Á námskeiðinu er farið ítarlega í veltitöflur (pivot) og hvernig nota má Excel við framsetningu og úrvinnslu gagna. Fjallað er um það hvernig búa má til kvik mælaborð (dýnamísk) og birta gögn byggt á vali. Áhersla verður lögð á vinnslu hagnýtra verkefna í gegnum allt námskeiðið og þátttakendur aðstoðaðir við að setja efni námskeiðsins í samhengi við sín daglegu störf.

Excel - Pivot

Á þessu námskeiði verður fjallað um íslenskt fuglalíf, stöðu fugla í náttúru landsins, undirstöðuatriði fuglaskoðunar og fuglavernd á Íslandi. Kynning verður á hjálpartækjum við fuglaskoðun.
Íbúar mesta þéttbýlis landsins eru svo lánsamir að hvarvetna í nágrenninu eru fjörur, vötn, tjarnir og önnur búsvæði og er fuglalíf afar fjölskrúðugt árið um kring. Því verður sérstaklega fjallað um fuglalíf í nágrenni Reykjavíkur; á Innnesjum og Suðurnesjum. 
Þó hér sé aðeins að finna um 80 tegundir varpfugla, er einstaklingsfjöldi flestra þeirra mikill og berum við Íslendingar ábyrgð á stórum hluta stofna ýmissa mófugla og sjófugla. Staðsetning landsins í miðju Atlantshafi gerir það að verkum að hingað berst ætíð mikið af hrakningsfuglum bæði að vestan og austan. Íslenski fuglalistinn telur nú 415 tegundir. 
Þriðji tími námskeiðsins er vettvangsferð með rútu þar sem einhver þessara svæða verða heimsótt: Álftanes, Seltjarnarnes, Reykjavíkurtjörn, Elliðavatn, Heiðmörk og ef til vill fleiri.  Nauðsynlegt er að hafa sjónauka og fuglabók með í vettvangsferðina. Rútufargjald er innifalið í námskeiðsgjaldi.

Á þessu námskeiði verður fjallað um íslenskt fuglalíf, stöðu fugla í náttúru landsins, undirstöðuatriði fuglaskoðunar og fuglavernd á Íslandi. Kynning verður á hjálpartækjum við fuglaskoðun.
Íbúar mesta þéttbýlis landsins eru svo lánsamir að hvarvetna í nágrenninu eru fjörur, vötn, tjarnir og önnur búsvæði og er fuglalíf afar fjölskrúðugt árið um kring. Því verður sérstaklega fjallað um fuglalíf í nágrenni Reykjavíkur; á Innnesjum og Suðurnesjum. 
Þó hér sé aðeins að finna um 80 tegundir varpfugla, er einstaklingsfjöldi flestra þeirra mikill og berum við Íslendingar ábyrgð á stórum hluta stofna ýmissa mófugla og sjófugla. Staðsetning landsins í miðju Atlantshafi gerir það að verkum að hingað berst ætíð mikið af hrakningsfuglum bæði að vestan og austan. Íslenski fuglalistinn telur nú 415 tegundir. 
Þriðji tími námskeiðsins er vettvangsferð með rútu þar sem einhver þessara svæða verða heimsótt: Álftanes, Seltjarnarnes, Reykjavíkurtjörn, Elliðavatn, Heiðmörk og ef til vill fleiri.  Nauðsynlegt er að hafa sjónauka og fuglabók með í vettvangsferðina. Rútufargjald er innifalið í námskeiðsgjaldi.

Fuglar og fuglaskoðun