Jákvæð sálfræði, seigla og styrkleikar í atvinnulífinu. Námskeið sem byggist á verkfærum jákvæðrar sálfræði sem rannsóknir hafa stutt við að skila árangri. Unnið er með viðhorf og það sem nærir vellíðan og velsæld. Skráning; hrefnagudmunds@simnet.is.
Hrefna Guðmundsdóttir.  MA vinnu- og félagssálfræðingur og markþjálfi. Fyrsti formaður félags um jákvæða sálfræði.  Skrifaði bókina ,,Why are Icelanders so Happy?“ (2018).  Menntskólakennari, markþjálfi og ráðgjafi.

Hrefna Guðmundsdóttir - Jákvæð sálfræði

Viltu reyna jákvæða sálfræði á eigin skinni? Tvö markþjálfunarviðtöl og sex skipti með hóp.  Námskeiðið er á föstudögum kl. 13-15 í Sóltúni 26  Vikuleg verkefni og þátttakendur halda dagbók. Farið er yfir styrkleika, viðhorf, seiglu, gerð áætlun um að blómstra, skoðaðar leiðir til að efla von og bjartsýni.
Kennari; Hrefna Guðmundsdóttir MA Vinnusálfræðingur og sérfræðingur í jákvæðri sálfræði. Sjá: hamingjuvisir.com og skráning: hrefnagudmunds@simnet.is

<p>Viltu reyna jákvæða sálfræði á eigin skinni? Tvö markþjálfunarviðtöl og sex skipti með hóp.  Námskeiðið er á föstudögum kl. 13-15 í Sóltúni 26  Vikuleg verkefni og þátttakendur halda dagbók. Farið er yfir styrkleika, viðhorf, seiglu, gerð áætlun um að blómstra, skoðaðar leiðir til að efla von og bjartsýni.</p>
<p>Kennari; Hrefna Guðmundsdóttir MA Vinnusálfræðingur og sérfræðingur í jákvæðri sálfræði. Sjá: hamingjuvisir.com og skráning: hrefnagudmunds@simnet.is</p>